A. 晚上能喝蜂蜜水嗎
晚上可以喝蜂蜜水的，但是還是早上空腹喝最好，因為腸胃經過一夜的消化已經是空的了，喝一杯蜂蜜水腸胃可以在6分鍾之後就能直接吸收蜂蜜中的養分，及時的補充體內所消耗的營養。
晚上睡前30分鍾喝一杯白開水比較好，為身體一夜的新陳代謝提供足夠的水分。
堅持晚飯後快步走半個小時以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，這樣的人有一個共同的特點，要麼長期從事案牘工作，要麼不愛活動。長時間坐在辦公桌前、微機前、電視前，多餘的熱量消耗不掉，就轉化成脂肪沉積在腹部和臀部了。所以，要想減肥，必須改掉不愛活動的生活方式，要增加運動，消耗多餘的熱量。
B. 晚上可以喝蜂蜜水嗎
晚上可以喝蜂蜜水。五個時間喝蜂蜜水效果最好：
1、早晨一杯蜂蜜水清腸排毒。
2、午後一杯蜂蜜水補充能量。
3、睡前一杯蜂蜜水安神助眠。蜂蜜中的葡萄糖、維生素可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠，而且沒有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，可以幫你舒緩情緒，提高睡眠質量。
4、餐後一杯蜂蜜水消食助消化。蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。進食後，尤其是飽食後，胃部消化功能易下降，大腸蠕動變弱。而蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可以促使胃酸正常分泌，可寬汪顯著洞巧廳縮短排便時間，消除大餐後的積食。
5、飯納隱前一杯蜂蜜水抑制胃酸。蜂蜜對胃酸分泌有重要的影響影響，胃酸分泌過多或過少時，蜂蜜可起到調節作用，使胃酸分泌活動正常化。
C. 晚上可以喝蜂蜜水嗎 能不能晚上喝蜂蜜水
1、晚上可以喝蜂蜜水，一般在睡前一個小時左右，因為蜂蜜具有潤腸通便的作用，對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，這李謹樣可以促進食物消化。蜂蜜中還含有豐富的鎂，對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力，宏友可以助你快速進入夢鄉，從而提高睡眠質量。
2、對於血脂異常的人就不適合在晚上喝蜂蜜水，睡覺時哪絕基細胞原本就缺水，血液粘稠相應較高，再飲用蜂蜜水，無法很好的稀釋血粘稠度，不利於預防心腦血管的意外。所以，患有血脂異常的人組號選用白開水為宜。
D. 晚上睡覺前能不能喝蜂蜜水
這么說吧我個人認為晚上喝蜂蜜水是可以的，但要根據個人的身體狀況來說，介意高血糖人群不適合喝蜂蜜水，不是高血糖等人群，晚上喝蜂蜜水非常好！
因為中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。
說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
喝蜂蜜水以助眠，提高睡眠質量，還可以提高機體的免疫力，潤肺滑腸，有利於體內有毒物質的排除，養顏美容等效果。能有效補充各種人體所需的微量元素，科學合理的飲用蜂蜜水。最主要晚上喝蜂蜜水能有效的幫助睡眠，質量。
