① 喝蜂蜜檸檬水的禁忌
1、由於富含果酸,經期不要喝,以免腹痛。
2、不宜過酸,以免損傷牙釉質(為此可切1-2片檸檬,還可加入一勺蜂蜜,涼或溫開水直接沖泡飲用。
3、由於檸檬pH值低達2.5,傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者、胃酸過多者和胃潰瘍者不宜食用。不宜與阿司匹林同服。
4、喝檸檬水要適量,每天不宜超過1000毫升。
(1)檸檬蜂蜜水可以代替開水嘛擴展閱讀:
蜂蜜檸檬水的功效
1、促進消化
平時多喝一些檸檬水,還能提高人類身體的消化能力,會加快胃酸分泌,能讓人們食用的食物更容易被消化和吸收。另外檸檬水還有很強的解酒作用,平時人們喝酒以後喝一杯檸檬水,就能加快身體內酒精分解,能讓快速排出體外,人們酒後出現頭暈和惡心等症狀也會隨之減輕。
2、美白
檸檬蜂蜜水裡的檸檬含有豐富的維生素,所以檸檬蜂蜜水美容效果非常好。長期飲用檸檬蜂蜜水,可以去除皮膚里邊的黑色素,使你的肌膚越來越白皙。
3、預防並治療心血管疾病
心血管疾病里有一種鈣離子,長期飲用檸檬蜂蜜水可以很好的緩解這種物質,從而讓血液快速凝固,所以檸檬蜂蜜水可以預防和治療心血管疾病,例如心肌梗死等疾病。另外檸檬蜂蜜水對高血壓也可以起到一個緩解並治療的作用。
② 蜂蜜水可以代替我平時喝的白開水嗎
我感覺不太合適,如果很純正的蜂蜜還行,就怕買到假蜂蜜,裡面有很多糖,每天喝一到兩杯就可以,另外多喝白開水或茶水,也可以沖點黃芪水,補氣血的。