1. 枸杞薏米茶有什麼功效呢
提到枸杞就離不開養生的問題了，枸杞是我們生活中常見的食材，擁有很高的營養價值與葯用價值，俗話說“人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞”，這並不是代表代表頹廢、年老的狀態，而是現代大多數中年人對生活的一種態度，健康又養生，甚至吸引了不少年輕人跟風，喜歡拿枸杞泡茶喝，如果碰到燉湯或者熬粥時，也會放點枸杞滋補身體。
1. 炒薏米時，一定要用鍋鏟反復的翻炒才行，不然容易燒糊鍋底，記得開中小火，不要用大火。
2. 薏米如果放多了，炒完後可以裝在密封的容器裡面儲存起來再用。
3. 放冰糖可以根據個人口味來放，如果喜歡喝原汁原味可以不用放，紅棗要去核才行。
2. 薏米紅棗枸杞能去除濕氣嗎
薏米仁味甘、淡，性涼，歸脾胃肺經，具有利水滲濕、健脾除痹、清熱排膿的功效。所以可以薏米用來煮粥、煲湯，健脾利濕。
3. 薏米和枸杞一起煮有什麼功效
薏米和枸杞一起煮可以做成薏米枸杞粥，其功效主要有：
1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯。
2、用於頭發：它具有營養頭發、防止脫發，並使頭發光滑柔軟的作用。
3、用於皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
4、此外，薏仁算是_物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
(3)枸杞薏米蜂蜜水可以祛除濕氣嗎擴展閱讀：
薏米忌食人群
1、孕婦。
薏米是一種葯食同源之物，中醫認為其質滑利。葯理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
2、津枯便秘者
薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯，薏米清熱的效果可能會對便秘的患者有改善，但是薏米有非常強的利尿作用，可以加重便秘，並且薏米仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，便秘的患者最好不要吃薏米!
3、脾虛無濕者、滑精者、小便多者。