① 枸杞葉豬肝湯的做法
枸杞葉豬肝湯,大人小孩都適合,要想湯清不渾濁,這個步驟要記住
客家人一年四季都喝的枸杞豬肝湯,清肝明目,豬肝沒腥味湯清不渾濁
聽說,關注「黑貓的廚房」的人,怎麼吃都不會胖!
客家菜,也叫東江菜,與潮州菜、廣州菜成為廣府菜的三大菜系。客家人熱情好客,廣東的惠州、河源和梅州一帶客家人居多,在廣州有許多地道的客家菜館,同時也有許多客家人開的小餐館。剛接觸客家美食,大家都說客家豆腐最出名,客家釀豆腐還有各種客家釀菜,做法還不少還有各種砂鍋類的菜,客家人的飲食做法多以煲、燉、湯類為主。曾經有段時間,特別喜歡吃客家菜,客家人的早餐還有讓我特別著迷的幾款,像腸粉一樣的卷粉、捆粄和腌面,還有在當地吃早餐都會給你配上一碗現煮的枸杞枸杞葉豬肝/豬雜湯。
枸杞葉豬肝湯,在我印象中,客家人好像一年四季都少不了它,尤其是早上在客家早餐店裡點上一碗腌面配上一碗枸杞葉湯,美滋滋地解決了早餐,不過10幾元錢,還很解膩。新鮮的枸杞葉清肝火,清熱消渴,也不知道是誰發現的,用它和豬肝/豬雜搭配,一鍋最適合春季養肝的家常快手湯應季而生。枸杞葉豬肝湯,也是我常給家人煮的快手湯之一,枸杞葉味道微微苦,但喝過之後,喉間有回甘,是我特別喜歡的一種綠色蔬菜。春天了,市場上鮮嫩翠綠的枸杞葉開始大量上市,一捆捆的售賣不過2-3塊錢,買上一把,再准備5塊錢的豬肝,就這么簡單。
枸杞葉豬肝湯好喝,但是有人不會煮,煮好的湯豬肝腥味重不說,還很渾濁,看起來一鍋美美的湯,烹飪方法不注意,可真就浪費這么好的食材了。要想枸杞豬肝湯湯清不渾濁,幾個步驟注意看,人人都能學會看懂。
【枸杞葉豬肝湯】
食材:枸杞葉1把,豬肝150克,生薑1塊,料酒1勺,澱粉半茶匙,油適量,鹽少許。
具體步驟:
1.枸杞葉連帶梗莖枝葉,把細嫩的綠色枸杞葉都摘下來,放入淡鹽水或加了小蘇打的清水中浸泡清洗,控干水備用。
2.豬肝,肝臟部分,切片之前最好用清水浸泡半小時,中間換3-4次清水,能最大程度地把豬肝里的毒素血水浸泡掉,適當吃些豬肝,還是有好處的,只要不是膽固醇過高,平時買上一小塊大約5塊錢的豬肝用來煮湯,足夠。
泡過的豬肝切成薄片,准備一塊生薑,切成細絲,加入少許澱粉能讓豬肝片口感更嫩滑,少許料酒去豬肝腥味,幾滴油和少許鹽抓勻腌制上10分鍾。
3.湯鍋加入清水,煮開後,把腌制過的豬肝片倒入沸水中汆燙10秒,煮沸後看到有浮沫就用漏勺把豬肝片盛出來。然後再沖洗一下。
4.湯鍋加入清水和少量姜絲,加入枸杞葉煮沸後,把汆燙過的豬肝片倒入湯鍋里,小火煮2-3分鍾,最後加少許油和適量鹽調味。這樣一鍋枸杞葉豬肝湯煮好了湯清不渾濁,豬肝沒腥味,你學會了嗎?
【碎碎念】:
豬肝加料酒腌制能去腥,澱粉能讓豬肝口感更嫩滑。
把豬肝片先汆燙10秒,能去掉豬肝里附帶的一些雜質和血水以及腥味。
與你分享每日家常菜和一日三餐的細枝末節,認真生活,好好吃飯!
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② 枸杞葉怎樣做菜吃
主料:瘦肉500g
輔料:油適量、鹽適量、枸杞葉適量、水適量、姜適量、生粉適量
步驟:
1、瘦肉洗干凈後切成塊。
③ 枸杞葉可以和什麼肉煮湯
④ 枸杞葉湯的做法
枸杞葉湯的做法如下:
主料:枸杞菜葉1把;豬肉100克;豬肝100克;豬小腸100克;蘑菇100克;生薑1塊。
輔料:醬油少許;油適量;鹽少許。
1.枸杞葉沖洗干凈。
⑤ 枸杞葉豬雜湯的做法竅門
主料
豬瘦肉適量
豬粉腸適量
豬肝適量
- 輔料
枸杞葉適量
生薑二片
- 配料
油適量
鹽適量
胡椒粉適量
雞精適量
咸鮮口味
煮工藝
廿分鍾耗時
簡單難度
8
加入適量鹽,油,雞精調味,起鍋前加入枸杞葉,稍泡關火,撒上蔥花即可食用。
枸杞葉豬雜湯的做法步驟