『壹』 燕麥片可以加蜂蜜嗎
可以。
主料：高筋麵粉250g
輔料：橄欖油10ml、鹽3g、乾酵母3g、蜂蜜40g、燕麥片40g、牛奶170ml
1、准備原料。
『貳』 燕麥片怎麼煮粥
燕麥片煮粥的方法比較簡單，但是又具有一定的竅門。
需要准備一些燕麥片以及水，把燕麥片稍微清洗一下，放到燉鍋中，加入適量的水，然後再把內膽放進去，
加上蓋子，使用低溫檔隔水燉煮兩個小時，一直到燕麥片熟爛就可以盛出來吃了，是一種非常有營養的食物。
麥片是一種常見的粗糧，因為粗糧很好的保留了營養物質，所以是非常補身體的物質，早上吃麥片可以很好的清理腸道。
控制體重：由於富含膳食纖維，燕麥是很好的減重食品，在食用之後可吸水膨脹增加人們的飽腹感，
從而使減重人群不再感覺飢餓，可很好的堅持減重方案。
麥片中含有豐富的碳水化合物和大量的蛋白質，維生素，所以常吃對身體有好處，可以降低血壓。
保護心臟、預防動脈粥樣硬化：燕麥富含β-葡聚糖，β-葡聚糖是非常好的一種調節血管的物質，可輔助降血壓、降血脂、降膽固醇，
對於保護心臟、預防動脈粥樣硬化的發生有很大的作用。
『叄』 我早餐在牛奶里加入燕麥,雞蛋大棗,蜂蜜,枸杞子.好不好
可以，挺好挺營養的。
紅棗的功效與作用：抗癌抗癌、降血壓、降膽固醇、保肝護肝、預防骨質疏鬆、防治腦供血不足
、防治心血管病、恢復體力、預防膽結石。
枸杞子的功效與作用：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
紅棗推薦原知胃的新疆和田大棗，純天然無加工綠色食品，3到5厘米，個頭大小可比土雞蛋，枸杞推薦原知胃的新疆特級枸杞，也是原生態純天然無加工，不管是煲湯煮粥還是就這么吃都是非常好的，益氣補血，希望對你有幫助哦。
『肆』 蜂蜜燕麥粥的做法，蜂蜜燕麥粥怎麼做好吃，蜂蜜
做法一
把雞蛋打散，攪拌均勻。
鍋里倒一碗水，加2湯勺蜂蜜，攪拌，然後燒開。
把備好的雞蛋倒入鍋中，攪拌均勻。
水再次開的時候，倒入約50g燕麥片，煮約30S，盛出。
做法二
1. 頭一天晚上臨睡前，拿出燕麥。燕麥的種類琳琅滿目，我們需要的就是超市散裝售賣的那種，很便宜。
2. 用勺子將燕麥盛入保溫杯，我個人的量是6勺。
3. 在保溫杯中加入沸水，擰緊杯蓋，放置一個晚上。
4. 第二天早晨，打開保溫杯，將水全部倒掉。倒的時候可以用勺子擋著燕麥，以免燕麥也被一起倒掉了。
5. 讓燕麥到碗里來!你會發現燕麥完全被泡開花了。
6. 加1勺蜂蜜。
7. 倒入牛奶(冷熱均可)攪拌。
做法三
1.准備好開水。
2.把即食麥片倒入開水中。
3.用勺子不斷地攪拌。
4.待麥片粥涼到不熱的時候加入適量的蜂蜜。
5.盛入碗中即可食用。
上面內容介紹了關於這個蜂蜜燕麥粥的各種做法，大家在製作蜂蜜燕麥粥的時候所添加的蜂蜜和燕麥都是要合理的，蜂蜜要少加，因為蜂蜜的含糖量比較高，如果身體無異常的話就沒有什麼，但是如果患糖尿病期間吃蜂蜜的話，肯定是不行的，這種粥是最適合在早上吃的，有健胃喝減肥的作用。
『伍』 黑芝麻 牛奶 蜂蜜 核桃 麥片 能混在一起吃嗎
黑芝麻 、牛奶 、蜂蜜 、核桃 、麥片，可以混在一起吃。對失眠症狀，有一定的調理作用。但不能治療，建議要保持良好的生活習慣。
黑芝麻：為胡麻科芝麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭發生長。
牛奶：顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當多，如高鈣低脂牛奶，其中就增添了鈣質。
蜂蜜：是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。
核桃：又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。核桃仁含有豐富的營養素，脂肪較多。並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。對人體有益，可強健大腦。
麥片：是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。麥片的「片」字是指，它是一種來自被煮過，輾碎，和加以烘乾的穀物，通常被放在牛奶和果汁里，或做成麥片粥加以食用。