⑴ 天天喝紅棗銀耳枸杞湯可以嗎
可以的。每天適當喝就可以。不要一次和太多。
銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補的湯，銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經。是傳統的高級滋補品和珍貴葯用菌，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。對老弱病殘，特別是手術後病人和產婦，效果尤其顯著
⑵ 銀耳紅棗枸杞茶可以天天泡茶喝嗎
在傳統的中醫學理論當中，枸杞有著清心明目的功效，對肝臟以及腎臟都會滋補作用，對日常工作勞累導致身體虧虛的白領而言，尤其有明顯的滋補作用。
中山大學公共衛生學院陳裕明教授在此前采訪中指出，枸杞含有枸杞多糖、類胡蘿卜素以及一些黃酮類的植物化學物質，目前被認為具有一定的降血糖以及降血脂的功效，對降低抗氧化以及改善免疫力也可能有一定的作用。
至於紅棗，女性都知道它具有補氣養血的功效，而且還能夠養胃健脾、延緩衰老，民間還有「天天吃棗不顯老」的說法。
從現代醫學角度來說，紅棗富含各種維生素以及植物多糖，如黃酮類、多酚類等植物化學成分，因此對改善免疫力也能起到很好的功效。
因此，如果長期用枸杞紅棗泡水，由於枸杞能夠滋補肝腎又能潤肺止咳，加上紅棗「補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色」這一功效，久而久之可增強我們的免疫力，同時讓人面色紅潤顯年輕。對經常加班熬夜的白領而言，還可以解除工作壓力造成的疲勞和燥郁，健脾開胃。
需要注意的是，由於紅棗比較大顆加上果皮堅韌，為了讓有效成分進一步析出，最好把紅棗掰開再沖泡。當然，最好不要用去核的紅棗，這些紅棗經過了加工，營養成分可能會流失。而枸杞由於大部分的有益成分無法通過泡茶析出，因此最後還是建議要把枸杞子吃掉。
此外，患有糖尿病、高血壓或是身體虛寒的人士不太適合喝枸杞紅棗泡水，否則可引起身體不適甚至加重病情。
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紅棗泡茶禁忌
1、千萬別過量服用
紅棗具有很好的進補效果，但是如果是過量的服用不僅不能夠補益身體，反而對身體有害。如果是新鮮的紅棗服用過量，那麼身體中就容易出現拉肚子的情況，對於脾的傷害非常的大。
2、濕氣重的患者少吃
老中醫告訴我們，並不是所有的女孩以及愛美人士都是適合服用大棗的。如果是月經期間的時候女性老是容易出現眼睛發腫或者是雙腳發腫的情況，那麼就說明身體中的濕氣比較重，這一類型的患者就不適合服用大棗。
這是因為大棗味甜，服用之後會導致身體中生痰生濕，這樣濕氣就會郁結，加重身體出現浮腫的可能。
3、體質燥熱的女性慎服
因為紅棗具有很好的進補效果，同時也是比較燥熱的，如果是一些屬於體質燥熱的女性服用，千萬別選擇在月經期間的時候服用，因為這很有可能導致月經量大大增加，從而有可能引起生命危害。
4、糖尿病患者慎服
紅棗中所含有的糖分比較多，如果是曬干之後的紅棗含有的糖分就更多。如果是糖尿病患者進補，千萬不要選擇紅棗，或者是服用紅棗的時候一定要慎重，避免身體出現血糖增加的情況。如果糖尿病患者日常沒有節制，那就很有可能導致病情惡化。
5、忌服人群
如果是風熱感冒患者或者是發燒、腹部脹氣等等疾病類型，這些患者都是不適合服用紅棗泡水的。
⑶ 天天喝銀耳紅棗枸杞冰糖湯對身體有什麼好處或者是壞處呢
有
銀耳「強精、補腎、潤肺、生津、止咳牌次、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年、益壽」之功；
紅棗屬補氣葯類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，也有鎮靜作用，其內維他命c含量很高；
枸杞可降血糖和抑制脂肪在肝內沉積，也有很好的補腎作用，治腎虛腰痛療效顯著。其次是補血、補腦、安神、烏發、美美容營養祛暑生津容等等。適合用來消除疲勞，能預防動脈硬化及防止老化;還有溫暖身體的作用。因此，紅棗銀耳湯水有美容養顏、滋陰補腎、補血排毒、祛暑生津、清熱降火等等諸多作用。
紅棗銀耳湯做法
主料：銀耳一朵。
輔料：紅棗十顆、枸杞三十粒、冰糖40克、水。
做法：
1、銀耳一朵（約20克）放入盆內，溫水浸泡一天泡兩三小時也可，我泡上那天來不及做了，就多泡了一晚。待其發透後摘去蒂頭、揀去雜質；
2、銀耳撕成片狀，放入鍋內，加水適量，以武火煮沸後，再用文火煎熬1小時；
3、中途加入冰糖，紅棗和枸杞，直至銀耳燉軟為止；
4、裝入密封盒，放冰箱冰鎮，每日一或兩碗，隨吃隨取。
⑷ 銀耳湯紅棗湯可以天天喝嗎
可以天天喝的，要喝溫的，而且不要一下煮太多，最好每天煮點喝點。
銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，有益於生長發育。
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冬季室內空氣乾燥，一碗銀耳羹不但有潤肺的功效，還能夠美容養顏。但銀耳羹如果做不好，不但達不到濃稠軟糯的效果，還非常費火。本市餐飲行業專業人士周娜提示，做銀耳羹掌握小技巧，不但省時省火，口感也更好。
首先，選擇銀耳很重要。好的銀耳是微微泛黃的，銀耳的朵要小而密實，比較容易煮。其次，在泡發時最好使用涼水，可保留膠質。泡發後將銀耳硬硬的根部去除，然後剪碎或用攪拌機攪碎，越碎越好，這樣再煮就能省去很長時間，煮出來的銀耳也會更糯。
煮的時候，可以放一些百合、紅棗、蓮子、桂圓、枸杞、冰糖等，冬季還可以放些紫薯或紅薯，味道更好。
如果想要省火，可以使用燜燒杯或保溫性能好的保溫杯。將泡發剪碎的銀耳和其他食材先在鍋中煮10分鍾左右。然後倒入燜燒杯或保溫杯中，燜6個小時以上，就可以了。使用這個方法時，要注意水不要放太多。
⑸ 銀耳紅棗枸杞桂圓湯可以長期喝嗎
可以，這樣的湯很補身子，不管是小孩老人孕婦都可以食用，而且味道也不錯，建議睡覺前半個小時和，在睡覺時發揮作用，通筋活血，對於來月經的少女也非常適合
⑹ 銀耳紅棗枸杞湯能天天喝嗎
銀耳紅棗枸杞泡茶喝的話具有滋腎補血的功能，是對身體有很大好處的。
銀耳紅棗枸杞泡茶的做法
材料：銀耳30克、紅棗20克、枸杞子一小把。
製作方法
1、紅棗用水泡發(用無心紅棗不會苦，不去心的會有苦味兒)。 銀耳紅棗枸杞湯。
2、銀耳放盆里用水泡發，涼水溫水均可用。
3、泡發的銀耳用手掰成小塊。
4、剪去蒂部黃色部分，洗凈備用(根蒂黃色部分太硬了，口感不好)。
5、枸杞洗凈備用。
6、銀耳放入高壓鍋中，加適量水。
7、放入紅棗。封閉高壓鍋煮1小時。
8、放入枸杞，悶5分鍾，盛出即可食用。
喝銀耳紅棗枸杞泡茶的注意事項
一、枸杞
1、枸杞泡酒的功效可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。
2、枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
3、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
二、紅棗
1、帶棗皮燉湯
大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚
大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗
紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成濕熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。
三、銀耳
1.銀耳宜用開水泡發，泡發後應去掉未發開的部分，特別是那些呈淡黃色的東西。
2.銀耳主要用來做甜菜，以湯菜為主;冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。
3.銀耳是一種含粗纖維的減肥食品，配合豐胸效果顯著的木瓜同燉，可謂是「美容美體佳品」。
⑺ 銀耳紅棗枸杞湯可以天天喝嗎
紅棗花生銀耳枸杞湯可以長期喝倒是無所謂。不過要注意控制食量啊，不然會容易胖
⑻ 長期吃銀耳紅棗枸杞湯有什麼好處
銀耳被稱為「窮人的燕窩」，燕窩歷來有「稀世名葯」、「東方養顏珍品」的美稱，一直受到各界明星和愛美MM的喜愛。但是價格很貴，曾經有種說法炒得很熱，說「燕窩的營養價值不過銀耳和雞蛋」。銀耳和燕窩的功效有什麼不同。燕窩主要成分：水溶性蛋白質、碳水化合物；微量元素：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸（賴氨酸、胱氨酸和精氨酸）。1000克干燕窩內含有：蛋白質499克、鈣429毫克、碳水化合物306?克、磷30毫克、水分104克、鐵49毫克、其他營養成分。御韻坊銀耳是用中草葯種植的，比一般的銀耳功效好10倍以上，吃起來很糯很好吃，值得推薦。
⑼ 冰糖紅棗枸杞銀耳湯能天天喝嗎
紅棗銀耳湯的功效： 我國歷代醫學家都認為銀耳有「強精、補腎、潤肺、生津、止咳牌次、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年、益壽」之功；紅棗屬補氣葯類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效
⑽ 長期喝銀耳紅棗枸杞湯有什麼作用
如果沒有什麼特殊身體不適，銀耳紅棗枸杞湯可以長期飲用的。
銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓等
枸杞：補腎益精、養肝明目、潤肺止渴等
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂等