Ⅰ 天天喝鮮檸檬泡水不加蜂蜜可以嗎
檸檬的確有美白作用,但是由於其成分里還含有酸性和光敏性,你如果是拿檸檬水或+其它的來敷臉的話勸你不要白... 所以一般建議如果使用檸檬貼片的時間最好是晚上,或者白天避光.這樣效果最佳!
超市賣的乾的檸檬片，泡水裡面加些蜂蜜最好。每天飲用，對皮膚好。
Ⅱ 檸檬不放蜂蜜可以嗎
檸檬當然可以不用加蜂蜜，常見的吃法就是檸檬水。
檸檬水一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水。檸檬水，含有豐富的維生素，具有美容功效，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用； 檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。由於檸檬pH值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。檸檬是感光食物，一般想皮膚變得白皙，應少吃感光食物，也可晚餐食用少許，食用後不宜在強光下活動，防止皮膚變黑。
檸檬水的做法：
⒈超市去買一個新鮮的檸檬，以光澤較好為優。
⒉回去後洗凈用紙巾擦乾（最好先用清水沖洗干凈），放在冰箱里凍上兩個小時，不要太久也不要時間太短，短了凍不透，久了切著太困難。
⒊用切片刀在干凈的水果板上將檸檬切成薄片，一個檸檬約切15片到20片，這個過程要快，然後裝入一個帶蓋的保鮮盒。
⒋放入冰箱冷凍室，需要使用時將開水晾涼或直接用礦泉（純凈）水等，以每杯水半片大小為宜，如用壺可以入一至兩片。
⒌可以適當加入蜂蜜或冰糖等調味（也可以不加）。
⒍不要用過熱的水泡，那樣會損失檸檬的香味和營養價值，在夏天和秋天這個方法可以讓你一個檸檬喝上半個月可口的檸檬水。
Ⅲ 檸檬水的正確泡法 不用蜂蜜好嗎
可以的，這個加不加都可以的
最好選擇鮮檸檬
新鮮檸檬香味濃郁，而干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因為皮的部分類黃酮物質更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮裡面，而切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。 類黃酮物質有淡淡的苦味，和檸檬本身的酸味相配合，天熱時喝更解渴。剩下的檸檬可以在切口處塗些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱里存三天。
水溫60~70℃比較適宜
泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等。有人擔心，水溫太高會導致維生素C的損失，其實檸檬的酸性較強，而維生素C在酸性條件下耐熱性較好，沒那麼容易損失。因此，泡檸檬的水溫一般在60~70℃比較合適。
檸檬泡水一定要淡
如果用檸檬水代替白開水來解渴，則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般沖泡2~3次，沒有檸檬味道時換片新的即可。這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。如果檸檬片放的比較多，則需要加糖或蜂蜜，有利於平衡酸味。
最後，需要提示大家的是，檸檬水加一點蜂蜜或白糖會更好喝。但是，淡甜的檸檬水大約含有5%的糖，一杯（200克）加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝兩杯，就相當於吃1/4碗米飯，所以需要控制體重的人要限量。
此外，胃酸過多的人只需把檸檬水盡量泡淡一點就可以喝，因為少量的檸檬酸有利於胃黏膜修復。對於消化不良者來說，在淡檸檬水中加薄薄一片姜佐餐飲用，對促進消化液分泌還有好處。不加糖的淡檸檬水中沒有鈉，幾乎不含能量，而含有鉀、少量維生素C和少量類黃酮物質，很適合高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和痛風等慢性病人日常飲用。
Ⅳ 喝檸檬水加蜂蜜好，還是不加好
摘要 喝檸檬水每天也不宜超過1000毫升。
Ⅳ 檸檬水不加蜂蜜可以喝嗎
可以啊。不過喝了檸檬水就不要曬太陽了。不然更黑
Ⅵ 檸檬不加蜂蜜喝可以嗎
可以。但是一定要注意降低濃度。 胃部有潰瘍或腸胃功能紊亂，急慢性腸胃炎的不要和高濃度的。檸檬性溫，是一種營養的水果但刺激性很大。
Ⅶ 請問不加蜂蜜的檸檬水可以空腹喝嗎
檸檬水能夠有效地刺激胃酸分泌，增加食慾，所以飯前喝上一杯檸檬水有很好的開胃效果，飯後喝也有幫助消化的作用。另外，晚上睡前再喝杯檸檬水，可以幫你補充晚上睡覺所流失的水份，早上起來皮膚會有嫩嫩的感覺。有些人喜歡早上起床後喝一杯檸檬水，這樣雖然可以幫助排除宿便，但是檸檬水酸性輕強，最好不要空腹飲用。泡製檸檬水時最好是買新鮮的檸檬切片。因為新鮮的檸檬會含有更加豐富的維生素，特別是維生素C，能夠防止皮膚色素沉著，有美白作用。
需要提醒一點，不可將檸檬水代替白開水長期飲用，因為檸檬中富含檸檬酸的成分，長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失。此外，胃酸分泌過多，容易反酸和有胃潰瘍的人群，盡量飯後喝檸檬水，以免引起胃部不適。
Ⅷ 喝檸檬水加不加蜂蜜
檸檬水加不加蜂蜜對身體都有好處，要是怕酸的話蜂蜜還是很好的。
Ⅸ 只喝檸檬水不加蜂蜜有什麼效果
只喝檸檬水不加蜂蜜的效果是：能夠防止肌膚黑色素的沉積，同時還能夠分解肌膚中的黑色素，能夠防止鈣離子凝固，能夠預防高血壓等疾病。
檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食。
鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死；檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。
Ⅹ 檸檬水不放蜂蜜可以嗎
答：這個不是必須的，檸檬水單獨喝就可以，沒有必要非得放蜂蜜。兩者可以同時喝，也可以分開喝。當然，很多人蜂蜜泡檸檬，也是一個不錯的吃法。主要還是看你喜歡了，你喜歡什麼樣的口感。還有什麼不懂或不了解，可以直接向我提問。也可以網路「蜂研筆記」或「蜂蜜百問」搜索我的相關文章了解。