① 米醋和蜂蜜一起喝有什麼好處和壞處
蜂蜜和陳醋一起喝沒有副作用的。
好處：蜂蜜加醋對減肥有一定的輔助作用。蜂蜜具有潤腸通便、排毒解毒的作用，蜂蜜能夠增強腸胃的蠕動功能。促使體內垃圾廢物的盡快排出，減少體內毒素的沉積，有利於身體內部環境的健康。醋主要含有氨基酸和多種礦物質。其中所含的氨基酸能幹擾脂肪的合成，起到消耗身體脂肪的作用。而且能使糖、蛋白質的代謝正常運行。
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注意事項：
1、蜂蜜加米醋是1：4的比例搭配，但是值得注意的是，因為蜂蜜和米醋都是食物，在生活中沒有很硬性的量。
3、因為米醋的味道不如蜂蜜那麼好喝，不少人會嫌棄刺激性氣味，所以可以適量加水稀釋一下來喝，這樣味道更好喝一點。
3、米醋和蜂蜜不可以與蔥同食。因為蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸會發生有害的生化反應，這時就會刺激腸胃道而導致腹瀉。
② 米醋和蜂蜜一起喝有什麼好處和壞處
1、好處：醋有助於消化，還具有促進食物營養成分轉化吸收等功能，不僅衡蠢物能加速身體的新陳代謝能力，還具有殺菌功能，能有效減少體內垃圾和毒素的堆積。除此之外，白醋還有養顏美白的功效。
蜂蜜性和，含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，並能加快燃燒體內很難消耗而積累下來的多餘脂肪。不僅如此，蜂蜜還包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，其中的優質糖分進入血液中通過轉化為能量緩解飢餓感。
2、壞處：長期喝蜂蜜白醋水，在一定程度上會破壞這種酸鹼平衡，削弱胃液的消化功能。這樣會檔派對胃有一定的損害。
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蜂蜜的不適宜人群：
1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒乳桿菌的污染。嬰兒由於抵抗力弱，食入肉毒乳桿菌後，則會在腸道中繁殖，並產生毒素，而肝咐液臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒乳桿菌性食物中毒。
食用蜂蜜中毒的嬰兒會出現遲緩性癱瘓，哭聲微弱，吸奶無力，呼吸困難。小於6個月的嬰兒更容易感染此病。中毒症狀常發生於吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品後的8～36小時，症狀常包括便秘、疲倦、食慾減退。
雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的幾率很小，但醫生還是建議：在孩子滿1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其製品。另外，父母在購買蜂蜜時一定要到正規的商店購買，不要自行去蜂場購蜜，因為有時蜜蜂採集了有毒植物的花粉，所釀之蜜就含有毒素，人吃了是會中毒的。
2、不適宜濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。
③ 米醋怎麼吃下奶求大神支招
您好 米醋的效果甚微 婦女產後乳少，人們首先想到的是吃豬蹄、鯉魚、鯽魚，殊不知不少蔬菜也同樣有良好的催乳作用，如與葷菜一起烹制，效果更佳。 金針菜 又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物，根呈塊狀，喜歡生長在背陽潮濕的地方。營養成分十分豐富，每100克干品含蛋白質14.1克，這幾乎與動物肉相近。此外，還含有大量的維生素B 1、B2等。由於金針菜營養豐富，故有較多的食療價值，祖國醫學認為它有利濕熱、寬胸、利尿、止血、下乳的功效。治產後乳汁不下，用金針菜燉瘦豬肉食用，極有功效。 茭白 傳說武則天產後少乳，又復大便秘結，口腔潰瘍，但她畏苦吃葯，當時一位對食療造詣很深的學者孟洗獻了一張食療處方，菱白泥鰍豆腐羹加醋調服，竟奏奇效。 茭白作為蔬菜食用，口感甘美，鮮嫩爽口，在水鄉澤國的江南一帶，與鮮魚、蒓菜並列為江南三大名菜。不僅好吃，營養豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B 1、B 2、維生素C及多種礦物質。祖國醫學認為茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現今多用茭白、豬蹄、通草（或山海螺），同煮食用，有較好的催乳作用。 由於茭白性冷，乳母如為脾胃虛寒、大便不實，則不宜多食。另茭白含難溶性草酸鈣較多，尿路結石患者也應注意不要吃得太多。 萵筍 分葉用和莖用兩種，葉用萵筍又名「生菜」，莖用萵筍則稱「萵筍」，都具有各種豐富的營養素。據分析，除鐵質外，其它所有營養成分均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時，最好不要將葉子棄而不食。 萵筍性味苦寒，有通乳功效，產婦乳少時可用萵筍燒豬蹄食用。這種食法不僅減少油膩，清香可口，而且比單用豬蹄催乳效果更佳。 豌豆 又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。 豆腐 有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。
④ 蜂蜜加米醋的功效和作用
米醋，是從糧食發酵釀造的產品，釀醋的歷史是很悠久的，也是生活中非常好的調味品。米醋的顏色是透明的玫瑰紅色，嘗起來會略帶甜味。據說常吃米醋有益於我們的心腦血管。蜂蜜，是蜜蜂從花中採得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜，它富含營養。下面就由我為大家介紹下蜂蜜加米醋的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
蜂蜜加米醋的功效和作用：
米醋是可以改善人體的新陳代謝功能，加速我們大腸的蠕動，具有很好的治療便秘的作用，我們都知道，我們腸胃通暢了，疾病也會少很多。而蜂蜜，據研究表明，蜂蜜裡麵包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。可以減輕我們人體不必要的負擔。
總的來說，蜂蜜加米醋的作用就是治療便秘、滋養皮膚、健康長壽的作用。因為米醋和蜂蜜都可以潤腸通腸，而且蜂蜜還很滋潤，為我們的皮膚提供很好的營養。這兩者都是健康食品，可以讓我們健康長壽。
蜂蜜加米醋的用量比例
一般來說，蜂蜜加米醋是1：4的比例搭配，但是值得注意的是，因為蜂蜜和米醋都是食物，其實在現實生活中沒有很硬性的量，大概是這樣也就可以了。還有，因為米醋的味道不如蜂蜜那麼好喝，不少人會嫌棄它的刺激性氣味，所以可以適量加水稀釋一下來喝，這樣味道更好喝一點。
蜂蜜加米醋的食用禁忌
(1)米醋和蜂蜜不可以與豆腐同食。因為豆腐與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類與豆腐中的多種礦物質會導致腸胃不舒服。
(2)米醋和蜂蜜不可以與韭菜同食。因為韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化，這樣韭菜的營養就被削掉了。
(3)米醋和蜂蜜不可以與蔥同食。因為蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸會發生有害的生化反應，這時就會刺激我們的腸胃道而導致腹瀉。
蜂蜜加米醋能減肥嗎
據研究表明，米醋是加快人體的新陳代謝，促進人體各種功能的恢復，同時還會加速我們大腸的蠕動， 這時我們的便秘就會得到緩解，可想而知，當我們腸胃通暢了，我們的狀態自然就會顯得輕松不少，一方面我們的脂肪堆積的機會就會減少，那麼就可以預防肥胖症的發生。所以說，米醋是有一定減肥的作用的。
蜂蜜，我們吃起來很甜，其實是因為蜂蜜裡麵包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。只要我們平時喝點蜂蜜，其實是可以避免脂肪在人體中積聚下來。所以說，蜂蜜也是有一定的減肥功效。
綜上所訴，蜂蜜加米醋是可以減肥的。
⑤ 喝蜂蜜水能下奶嗎
蜂蜜不回奶，如果是在哺乳期可以適當的吃蜂蜜，沒有任何問題，哺乳期的時候想下奶，那這種情況就要多喝湯汁雞湯，魚湯，骨頭湯，把這些肉類燉兩到三個小時，所有的營養成分都入湯，使這個湯汁變成乳白色，這樣下奶的效果是非常非常好的。
如果想回奶這湯汁就不要喝了，各種肉類、蛋類也要少吃，可以吃清淡的飲食，同時可以用芒硝敷在雙側乳房上回奶。
芒硝回奶效果是比較好的顆粒樣的物質，附在雙側乳房上，等它這個結晶變成坨之後，就要更換芒硝，同時可以配合喝生麥芽水，生麥芽葯店就賣的，配合的用葯，一般很快就會回奶了，五到七天就會回奶。
⑥ 哺乳期喝蜂蜜水可以下奶嗎
產後也就是坐月子的時候，喝蜂蜜水是可以下奶的，同時要保持心情愉快，不要有太多的壓力，產婦在坐月子期間，盡量多喝些魚湯，或是吃花生、核桃等食物都是不錯，不但營養豐富，而且還很下奶。奶水夠了，寶寶才吃得開心。
產婦在哺乳期時可以適當的吃一些蜂蜜的，但是蜂蜜不一定具有下奶的作用。哺乳期奶水不夠，可以通過多喝一些水，多喝一些湯類的來增加奶水，可以多吃一些下奶的食物，比如木瓜燉鯽魚，黃豆燉豬蹄等，同時也要注意營養的均衡，這樣既能保證奶水的充足，也能保證母乳的質量。
蜂蜜含有豐富的蛋白質，營養價值很高。人經常喝會增強體質，增強抵抗力等。蜂蜜是一種純天然物質，哺乳期媽媽喝了蜂蜜對寶寶沒有不良影響，反而可以提高寶寶的免疫力，提高寶寶的胃腸功能，以致不容易出現便秘等。所以在哺乳期間，媽媽是可以喝蜂蜜的。
哺乳期是可以喝蜂蜜水的，不僅對產婦有一定的好處，對嬰兒也是很有好處的。在哺乳期女性由於活動量比較少，很容易出現便秘的情況，適當的喝一些蜂蜜水可以起到潤腸通便的作用，而且蜂蜜具有一定的補中緩急、潤肺止咳的作用，還可以起到美容養顏的作用。
在哺乳期的女性身體都是比較虛弱的，容易缺乏營養，蜂蜜水還可以很好的為哺乳期的女性提供能量，蜂蜜水在一定的程度上還可以提高人身體的免疫力。但是蜂蜜裡面的糖分含量是比較高的，也不建議經常喝，以免導致肥胖。