雞蛋清和蜂蜜維生素e可以做面膜。
蛋清是具有嫩膚的作用，蜂蜜富含維生素以及礦物質，所以也是有很好的護膚作用，維生素E可以嫩膚，所以可以起到柔嫩以及美白的作用。
作用如下：其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態；蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養等作用。可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點。
(1)維生素e加蜂蜜可以縮小毛孔嗎擴展閱讀：
蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點。用蜂蜜作為主材料製作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用，常用來對臉部皮膚進行保濕、美白或祛斑。
蛋清：蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養成分。蛋清中的蛋白質氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用。
蜂蜜能潤膚：蛋清有收縮毛孔和美白的作用，將兩者搭配，長期使用，眼角、嘴角，就連抬頭紋都會變不見，更重要的是滋養，美白的效果難以被忽視。面膜 能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。
蛋清蜂蜜面膜：蛋清加蜂蜜，絕佳的天然面膜。調制的時候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，緊實皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝。也可做皮膚受傷後的緊急護理 。
蛋清蜂蜜面膜兩種原料都有比較確實的美容嫩膚之效。其化學本質主要為蛋白質和單糖，二者皆為皮膚重要的營養成份。經常敷蛋清加蜂蜜面膜，有潤膚除皺的效果。
參考資料：網路-蛋清蜂蜜面膜
⑵ 維生素E加蜂蜜可以敷臉嗎
蜂蜜是一種天然的滋補食品，含有豐富的葡萄糖、氨基酸、維生素等肌膚可以直接吸收的營養成分，能夠為肌膚注入活力，使肌膚平滑、細嫩。維生素e有顯著的抗氧化的作用，可以穩定細胞膜蛋白活性結構，保護細胞膜免受氧化損傷，能夠抑制黑色素的形成。取適量的水白蜜與維生素e混合，直接塗抹在臉上有不錯的美白效果。
除了直接塗臉以外也可以用來製作美白面膜，准備適量的蜂蜜、維生素e、牛奶以及壓縮面膜，將三者放在面膜碗中混合均勻以後放入壓縮面膜，經過充分浸泡後，將壓縮面膜敷在臉上，15分鍾左右用溫水洗凈即可。牛奶富含營養物質，被譽為白色的血液，有美白的作用，與維生素e、水白蜜搭配可以更好的為細胞補充養分，還能抑制黑色素的形成，對淡化色斑有不錯的作用。
⑶ 蜂蜜和維生素e 能一起敷臉嗎
蜂蜜加維生素e擦臉是有一定的改善皮膚膚質，祛除黑頭作用的。因為蜂蜜有一定的消炎作用，而維生素e本身能夠補充人體皮膚所需要的多種蛋白質，維持皮膚的水潤程度。但是需要注意，如果是油性皮膚，或者是臉上痤瘡比較重，一般是不建議這么做的。因為蜂蜜本身有可能會阻塞毛孔、導致油脂分泌無法排出體外，而形成痤瘡加重的症狀。
⑷ 珍珠粉維生素e蜂蜜面膜的功效
珍珠粉維生素e蜂蜜面膜的功效
珍珠粉維生素e蜂蜜面膜的功效。珍珠末自身就具備美容護膚的作用，無論是口服還是外服游戲，都對我們的皮膚具有一定的醫護功效。以下了解珍珠粉維生素e蜂蜜面膜的功效
珍珠粉維生素e蜂蜜面膜的功效1
祛斑美白
珍珠末具備非常好的祛斑美白實際效果。珍珠末中所帶有的很多營養元素能夠合理減輕皮膚過氧化物脂的提升，進而合理去除臉上的斑，配搭純蜂蜜製成補水面膜可以協助合理抑止色素的沉著冷靜，使皮膚越來越綿軟、細致。
護膚保濕補水
純蜂蜜中的葡萄糖、葡萄糖、蛋白、碳水化合物、維他命、礦物等立即功效於外皮和真皮，為體細胞出示營養物質，再再加一樣帶有豐富多彩維生素E的純蜂蜜製成補水面膜，具備很好的滋養實際效果，非常合適秋冬季時節應用。
延緩衰老
珍珠末加蜂蜜做面膜可以協助延緩衰老。純蜂蜜中帶有抗氧化性的維生素E，珍珠末中帶有的錳、銅、鋅等三種營養元素是構成SOD的成份，可以協助降低膽固醇，防衰老。
清理皮膚
純蜂蜜具備較強的除菌消炎功效能夠合理地抑止皮膚表層病菌的.感染和生存，進而具有維護皮膚、清理皮膚的作用，有益皮膚維持光滑、柔亮和充沛的特異性。而珍珠末一樣可以協助控制油脂，清理皮膚。將珍珠末加蜂蜜做面膜不但能清潔毛孔皮膚還可以協助控油祛痘。
珍珠末純蜂蜜面膜的做法
將適當的珍珠末和純蜂蜜調均勻，調的時間能夠略微長一些，讓珍珠末漸漸地融解入純蜂蜜後，添加1~2滴溫開水協助稀釋液一下。洗臉後用手指把補水面膜徹底勻稱的擦抹於臉部，15-20分鍾後清洗就可以。珍珠末蜂蜜面膜一周做1~2次就可以，可以合理嫩膚美白。
珍珠粉維生素e蜂蜜面膜的功效2
維生素e和珍珠粉調一起的效果
功效一：滋潤肌膚
維生素e和珍珠粉調一起敷臉有滋潤肌膚的功效。珍珠粉自古以來就是名貴的美容佳品，《本草綱目》記載珍珠粉：「塗面，令人潤澤好顏色。」而維生素e中含有脂質成分，能夠有效幫助滋潤肌膚，對抗肌膚的乾燥。
將維生素e和珍珠粉調一起敷臉，能夠很好的緩解秋冬季節皮膚缺水乾燥的症狀。
功效二：美白淡斑
維生素e和珍珠粉調一起有美白淡斑的功效。《本草綱目》還記載珍珠粉：「塗手足，去皮膚逆臚，墜痰，除面斑，止泄。」也就是說珍珠粉具有淡斑的作用。而維生素e能夠對抗自由基，促進細胞的再生，有益有效淡化肝功能、衰老以及自由基損傷造成的黃褐斑。
臉上有斑的女性，在平常可以用牛奶、珍珠粉和維生素e調和來敷面膜。
功效三：抗皺
維生素e和珍珠粉調一起有抗皺的功效。現代醫學研究證實：「珍珠粉中含有十九種氨基酸、近二十種礦物質和高活性生物牛磺酸與豐富的珍珠蛋白及大量的微量元素，能提高人體抗衰老因子SOD和氨基酸載體GSH-PX的活性，有效延緩肌膚衰老，祛斑、祛痘、抗皺，增強肌膚光澤和彈性。而維生素e具有的抗氧化功效同樣能夠減少自由基對肌膚的損傷，避免皺紋的形成，同時維生素e還能夠促進皮膚膠原蛋白的分泌，幫助已經形成的皺紋恢復彈性。
女性在26歲之後，就要開始預防皮膚衰老的，在平常使用珍珠粉和維生素e調和成面膜敷臉，不僅方便易操作，而且安全放心。
維生素e和珍珠粉怎麼調在一起做面膜
方法一：珍珠粉面膜
做法：用0.3克珍珠粉，滴入半粒（約2-6滴油脂的樣子）維生素e，調和成面霜，敷在臉上過夜，能夠有效縮小毛孔、淡化痘印，皮膚也會逐漸變白。
方法二：蜂蜜唇膜
做法：把一點蜂蜜、珍珠粉、維生素e調和在一起，敷在嘴唇上10分鍾左右再洗去，既能去除老化死皮，又能使唇色變好。
方法三：牛奶珍珠粉面膜
做法：使用維生素e和珍珠粉，加上牛奶，一起攪拌敷在臉上，十五到二十分鍾左右洗掉。然後做好護膚工作。有美白、嫩膚、縮小毛孔的功效。
方法四：綠豆珍珠粉面膜
做法：取半茶勺珍珠粉和半茶勺的綠豆粉，滴入天維e，然後加入適量的礦泉水混合調勻，均勻地塗抹在臉上，15分鍾後用溫水洗干凈，並塗上保濕水乳。有很好的美白祛痘功效。
珍珠粉維生素e蜂蜜面膜的功效3
怎麼用珍珠粉蜂蜜和維生素E自製面膜
具體做法如下：
1、用溫水清潔面部肌膚，讓毛孔打開更有利於面膜的吸收。
2、將珍珠粉和蜂蜜調勻，讓珍珠粉慢慢溶解進蜂蜜。
3、滴一兩滴維生素E，讓面膜稀釋，塗抹起來比較方便。
4、用手指把面膜均勻塗於臉部，如果太稀，也可用棉質面膜紙，待其吸收飽滿後敷於臉上，15-20分鍾後用溫水洗凈。
5、後續護理，尤其是皮膚較乾的MM，可用爽膚水滋潤肌膚消除緊綳感，再用塗精華和乳液加強保濕。
面膜功效：能夠美白、滋潤、保濕，使肌膚細膩。
⑸ 維生素e的美容方法
維生素E是我們人體必需的 營養 原則之一，維生素E同樣可可以 美容 哦!大家都知道維生素e的 美容 方法嗎?快來看看吧!
維生素E的養顏方法
蜂蜜是天然維生素E不僅適合天天服用，還可外抹，內外並用效果更佳。
建議：天然維生素E+天然維生素C膠囊=最佳美白效果!堪稱美白"黃金搭檔"
外用方法
用積安堂洋槐花蜂蜜，塗抹於需要保養的部位即可(也可配合面膜一起使用)。
一、蜂蜜天然維生素E+酸奶+檸檬汁
1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙成糊狀。
2、敷面15分鍾後，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水。
3、此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
二.滋潤唇膜：蜂蜜天然維生素E+橄欖油+蜂蜜
1、取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入蜂蜜天然維生素E兩滴，混合調勻。
2、用刷子塗抹在雙唇上，厚厚一層。
3、15分鍾後，將多餘唇膜擦凈。
4、此法能使MM的嘴唇紅潤、亮澤，特別適合乾燥的冬季和大風天氣。
三、美發護發：天然維生素E+洗發水+護發素
1、洗發時，將一粒蜂蜜天然維生素E油滴在洗發水中混合使用。
2、使用護發素的時候，也將蜂蜜天然維生素E混合在一起輕輕按摩，三分鍾後沖洗干凈。
3、此法能令頭發滋潤、順滑，立時見效。
四、牛奶面膜：天然維生素E+新鮮牛奶
1、取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中，滴入蜂蜜兩滴。
2、5分鍾後，取出面膜紙，打開，敷在臉上。
3、待至面膜紙半干，用溫水洗凈即可。
4、此法天然溫和，經常使用能美白祛斑，配合每天內服蜂蜜天然維生素E軟膠囊，效果更佳。
五、珍珠面膜：天然維生素E+珍珠粉+礦泉水
1、取適量珍珠粉，蜂蜜天然維生素E，用適量礦泉水調和。
2、均勻地敷於面部，靜待15分鍾後用溫水洗掉。
3、此法美白效果明顯，特別是配合維生素E使用，不僅美白，還能使肌膚細膩滋潤。
4若在配方中再加入適量綠豆粉，還有降火祛痘的功效。
六、雞蛋面膜：天然維生素E+雞蛋黃
1、取1個雞蛋黃的1/3，積安堂蜂蜜天然維生素E5滴，與適量蜂蜜和麵粉混合調勻。
2、均勻敷於面部或頸部，15-20分鍾後用溫水洗凈。
3、此法不但能輔助治療粉刺，還能預防秋冬乾燥。乾性和中性皮膚長期使用，可抵抗衰老、去除皺紋。如果是油性皮膚，應再加入一匙檸檬汁混合調勻。
七、水果面膜：天然維生素E+雞蛋清+(去皮)時鮮水果
1、把(去皮)黃瓜或檸檬、香蕉、荔枝等時令水果打出汁，加入雞蛋清，滴一滴蜂蜜天然維生素E，混合調勻，搗成泥狀。
2、均勻敷在臉上，15分鍾後用溫水洗凈。
3、這是一款最受MM喜愛的面膜，因為自然簡便，不僅能補水保濕，還有美白、消炎的功效。
八、 化妝 水面膜;天然維生素E+ 化妝 水+精華素
1、取一粒壓縮面膜紙，放進容器中，加入適量的化妝水，滴入兩滴蜂蜜天然維生素E，一滴美白精華素。
2、浸泡5分鍾，輕輕打開，即變成和臉形一樣大小的面膜紙，敷在臉上。
3、此法可以天天使用，有去斑、美白、滋潤的效果，而且能夠放鬆心神、舒適無比。
九、美發護發：天然維生素E+洗發水+護發素
1、洗發時，將一粒蜂蜜天然維生素E油滴在洗發水中混合使用。
2、使用護發素的時候，也將蜂蜜天然維生素E混合在一起輕輕按摩，三分鍾後沖洗干凈。
3、此法能令頭發滋潤、順滑，立時見效。
十、治療凍瘡：內服外用天然維生素E
1、每日3次服用天然維生素E，每次0、1克。
2、同時配合用蜂蜜維生素E塗擦局部，按摩數分鍾。
3、維生素E能增強肌體抗寒能力。此法對治療凍瘡效果顯著。
十一、曬後修護
1、取蘆薈膠汁與甘菊花以3：l的比例煮出汁水，冷卻待用。
2、加入一匙量積安堂蜂蜜天然維生素E和幾滴薄荷油，攪拌均勻，放入冰箱冷藏。
3、取出敷面，感覺涼爽清透。此法對重曬後的肌膚有良好的鎮靜效果。
富含維生素E的食物
天然維生素E廣泛存在於各種油料種子及植物油中，在谷類、堅果類和綠葉蔬菜中都含有一定量的天然維生素E。特別是種子的胚芽中。玉米、小麥胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含維生素E也很豐富。
另外，肉、蛋、奶和魚肝油等中也含有一些。但相比較而言，動物油脂中生育酚的含量普遍低於植物油，豬油板油最高在20mg /100g左右， 煉制後的豬油降低到5mg. 但在魚油中的維生素E含量則相當豐富。
在植物油中，胡麻油中含量最高390mg/100g;其次是麻子籽油108mg/100g; 豆油，棉籽油，芝麻油 玉米油在80-50mg /100g 之間。色拉油由於多次榨取和漂洗，維生素E含量較少 20mg/100g左右。食用油通常是人們從膳食中攝取維生素E的主要來源。
另外，獼猴桃， 堅果(包括杏仁、榛子和胡桃)、向日葵籽、玉米、冷壓的蔬菜油、包括玉米、紅花、大豆、棉籽和小麥胚芽(最豐富的一種)、菠菜和羽衣甘藍、甘薯和山葯。萵苣、捲心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。
維生素E在豆類、蛋類和植物油中都廣泛存在。如玉米油、花生油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麥片等