A. 早晨空腹可以吃紅棗和枸杞嗎
紅棗早餐後吃較好,三五顆就可以,空腹多吃易上火.紅棗泡水味道很淡,直接吃較好,可生吃也可蒸熟了吃.枸杞泡水喝好.也可以用紅棗泡水平常當茶喝.我們這里產紅棗和枸杞,都是想吃就吃一點,並沒那麼多講究.
我自己的是8顆左右紅棗，8顆左右桂園，15粒枸杞一起泡牛奶來喝（和早餐一起的），泡之前要用涼開水洗干凈，還要早上剛起床要喝一杯溫白開水
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B. 空腹可以喝紅棗枸杞茶嗎
一般補益葯最好是空腹服。紅棗和枸杞都是補益葯，故在飯前1個鍾頭喝效果最好。
採納哦
C. 核桃,枸杞.紅棗榨汁空腹喝可以嗎
核桃、枸杞、紅棗榨汁空腹喝可以。
空腹飲食禁忌（其中沒有不能吃核桃、枸杞、紅棗，所以可以吃）：
1、忌強刺激性食品。空腹進食過辣、過酸、過咸及冷凍等強刺激性食品，這些食品會破壞胃黏膜或腸壁，造成胃腸痙攣、絞擾尺痛，誘發胃腸疾病。而對於月經期間的女性，空腹進食強刺激性食品，還會引起月經紊亂、痛經。
2、忌蛋白質含量高的食品。空腹過量進食牛奶、豆漿、耐李逗雞蛋、肉類等蛋白質含量高的食品，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。此外，在一個較短的時間內，蛋白質過量積聚在一起，蛋白質分解過程中會產生大量尿素、氨類等有害物質，不利身體健康。
3、忌高糖食品。由於人體在短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，因此，空腹過量進食白糖、紅糖、點心、紅薯等糖類食品，容易引起血糖驟然升高。空腹過昌賣量進食糖類食品還會破壞機體內的酸鹼平衡，會造成胃部不適，出現燒心、吐酸水等情況。
(3)空肚子吃紅棗枸杞可以嗎擴展閱讀：
空腹不能吃的東西：
1、桔子：桔子含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃粘膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水。
2、香蕉：香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣（鈣食品）平衡，對心血管產生抑製作用，不利於身體健康。
D. 每天早上起來空腹喝紅棗桂圓枸杞茶有好處嗎
紅棗桂圓為補血養陰之物,枸杞乃滋腎陰之物。三者合一泡茶可補血養陰益腎,對應需血虛腎虛之人很有好處。不過茶之類的飲品不建議空腹喝，會容易傷胃的。
喝紅棗桂圓枸杞茶的注意事項
一、枸杞
1、用枸杞泡酒可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。
2、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
二、紅棗
1、帶棗皮燉湯大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚。大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成濕熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。
三、桂圓
1、桂圓干適量吃具有降火的作用，但是桂圓干吃多了會引起上火，而且會引起便秘等症狀。
2、身體熱盛者、陰虛火旺者切勿多吃，多吃會導致牙齦腫痛出血、鼻衄。嚴重的會患上人們常見的所謂「荔枝病」。
3、桂圓干吃多了會導致生理期紊亂，導致月經不正常。
4、孕婦如果吃多了桂圓干，長期導致便秘，身體發熱還有可能會滑胎。
E. 早晨空腹吃大棗和枸杞好嗎
空腹吃紅棗、枸杞沒問題的，稍微注意 大棗吃3~4顆就行了，不然不易消化， 也有的人容易上火的喔~
F. 到底空腹紅棗枸杞子好呢還是飯後吃好呢
不要空腹吃 。空腹吃紅棗枸杞的話就不能夠吸收它們的營養，是直接將它們的營養成分消化掉了。還是飯後隔一會兒吃的好，這樣才能起到滋補的作用。店@鋪。飛飛/養生廊