潤腸通便：紅棗和蘋果富含膠體成分，可將果膠食用到胃中，可以將重金屬離子和其他有毒有害物質包裹在胃中，防止對胃部造成損害，並促進有毒有害物質的排出，因此食用紅棗和蘋果湯有潤腸通便的功效。
補血益氣：紅棗枸杞蘋果湯是用紅棗、枸杞、蘋果加紅糖熬制的一種甜湯，是一種養顏、暖脾胃、補血、益氣的養生甜品，女性食用非常好，常食用紅棗枸杞蘋果湯還能降低膽固醇，是養生保健的好選擇。
(1)蘋果可以和大棗枸杞煮水喝嗎擴展閱讀：
注意事項：
蘋果紅棗枸杞湯中含有較高的糖分，食用後會使體內的血糖值上升，所以對於一些本身體內血糖偏高的人群來說建議謹慎服用，以免服用後血糖過高出現身體不適的反應。
腸胃虛弱者忌喝：因為蘋果紅棗枸杞湯嘗起來有些甜膩，其中的膳食纖維不好消化，對於一些腸胃虛弱的人群來說如果服用過多的話就可能會出現消化不良、腹痛腹瀉的症狀，所以建議少喝或不喝。
『貳』 蘋果和棗,枸杞可以一起吃嗎
蘋果棗枸杞是可以一起吃的，枸杞的話它有明目的效果，然後早的話。所以可以一起吃
『叄』 枸杞蘋果紅棗可以一起煮嗎
枸杞蘋果紅棗可以一起煮著吃，因為這些食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應。口感香甜，營養價值高，裡麵包含著人體所需的各種營養成分，相互之間取長補短。
『肆』 蘋果能和大棗枸杞一起煮茶喝嗎
可以的，很保健。大棗又名紅棗、干棗、棗子，起源於中國，在中國已有四千多年的種植歷史，自古以來就被列為「五果」（桃、李、梅、杏、棗）之一。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。
枸杞是名貴的葯材和滋補品，中醫很早就有「枸杞養生」的說法。《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝。
蘋果可提供3.5g的纖維質（即使削了皮，也含2.7g的纖維質），是營養專家建議的每日攝取量的10%以上，而且僅含80卡路里的熱量。「美國生理學期刊」的研究指出，在深紅色的生果皮，如蘋果及提子等，均驗出有Resveraltrol。該物質可減少呼吸系統包括氣管及肺部等的發炎，從而控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。 蘋果中的果膠和鞣酸有收斂作用，可將腸道內積聚的毒素和廢物排出體外。其中的粗纖維能松軟糞便，利於排泄；有機酸能刺激腸壁，增加蠕動作用；而維生素C更有效保護心血管
『伍』 蘋果和枸杞能一起吃嗎 紅棗枸杞蘋果湯的做法
1蘋果和枸杞能一起吃嗎
可以的,人們生活中喜歡煮蘋果紅棗枸杞湯。這是日常生活中比較常見的一道甜湯,味道清甜可口,而且經常食用可以起到美容養顏的功效,由於其中加入紅棗可以對身體起到補血的作用,還可以預防一些身體疾病,女性經常食用對身體有很大好處,而蘋果紅棗枸杞湯也有一些禁忌,由於這道湯屬於滋補湯品,身體上火時不宜食用。
2紅棗枸杞蘋果湯的做法
蘋果煲湯時,一定連皮一起煮,因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高,抗氧化活性也較強。枸杞子味甘性平,其具有滋補肝腎,益精養血,潤肺止咳的作用。
原料:紅棗30克,枸杞20克,蘋果2個,清水1200克,蜂蜜or紅砂糖一大勺 。
做法:蘋果去核切塊備用。紅棗加足量清水煮沸。加入蘋果塊。再次沸騰後,轉文火煲30分鍾。加入枸杞煮10分鍾。溫度降到80度時,調入一大勺蜂蜜or紅糖即可 。
功效:可以調理腸胃、益胃養心,美白肌膚,還可以降低血液中膽固醇。
3枸杞煮湯的食譜推薦
1、銀耳蓮子枸杞湯
材料:銀耳30克,無心蓮子20克,枸杞子一小把(約20顆左右)。
做法:蓮子用水泡發(用無心蓮子不會苦,不去心的會有苦味兒),銀耳放盆里用水泡發,涼水溫水均可用,泡發的銀耳用手掰成小塊,剪去蒂部黃色部分,洗凈備用(根蒂黃色部分太硬了,口感不好);枸杞洗凈備用。銀耳放入高壓鍋中,加適量水,放入蓮子。封閉高壓鍋煮1小時。放入枸杞,悶5分鍾,盛出即可食用。
2、雙耳紅棗枸杞湯
材料:銀耳3朵、黑木耳3朵、枸杞若干、紅棗若干、冰糖適量(根據個人口味而定)。
做法:每天中午將干銀耳和木耳用涼水泡好,一般是泡六個小時;將泡好的銀耳和木耳撕成小碎片,放入砂鍋中,加入適量的水,大火燒開,加入大棗後轉小火煲1個小時。再加入冰糖、枸杞、若水煲得很少了加一杯純凈水(第一次加水夠的話一般不用再加水,關鍵看砂鍋大小),蓋好砂鍋繼續小火煲1個小時,關火即可。
『陸』 蘋果煮紅棗和枸杞有什麼功效和作用 蘋果煮紅棗枸杞可以天天喝嗎
5蘋果煮紅棗枸杞可以天天喝嗎
在適當的前提下，可以適當梁租的喝一些。
蘋果煮紅棗枸杞製作而成的蘋果紅棗枸杞湯，味道清甜可口，營養價值較高，適當的食用一些有潤腸通便、美容養顏、提高免疫力、養肝明目等作用，若有需要的話，可以每睜穗天適當的食用一些進行身體的調養，推薦劑量是：每天吃一小碗，食用時間無特殊要求，可以在吃飯時橡早兆吃，也可以在空閑的時候食用。
『柒』 紅棗蘋果枸杞湯的做法
【紅棗蘋果枸杞湯的做法】
用料：蘋果 2個、紅棗 8個、枸杞 適量、冰糖 適量。
步驟：
准備蘋果兩個，洗凈
准備大棗，枸杞，冰糖
准備一盆鹽水，蘋果去皮切塊放入鹽水裡浸泡防止氧化
枸杞用清水泡一下，紅棗也清洗一下
蘋果，紅棗，冰糖一起放入鍋里，加入適量清水，一起煮
煮開以後繼續煮十五分鍾左右，放入枸杞，關火
盛碗里晾到溫就可以吃啦
小貼士
蘋果去皮以後泡在鹽水裡，防止蘋果氧化。
【蘋果銀耳紅棗枸杞湯的做法】
用料：銀耳 一朵、紅棗 六個、枸杞 一小嘬、蘋果 一個、冰糖 六粒。
步驟：
把銀耳提前一晚用溫水泡上，泡到比原來大一圈用手拿起來快要裂開。
把銀耳上面黃色的蒂用刀切掉
用手撕成一小塊一小塊，大概這么大。
喜歡稠一點黏一點可以多弄銀耳，喜歡稀一點的少弄些銀耳。
把紅棗枸杞洗凈。
盛半鍋清水。
放入紅棗、銀耳、枸杞。
洗一個蘋果並切塊。
然後把蘋果和冰糖放入鍋中。
大火煮開小火燉煮兩個小時。
完成，上桌。
小貼士
銀耳要用溫水泡呦！涼水泡得太慢，熱水會直接把銀耳湯熟。
『捌』 大棗枸杞蘋果可以一齊煮嗎
大棗枸杞蘋果可以一起煮水喝，因為這些食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應。裡麵包含有人體所需的各種營養成分，各種維生素含量豐富，有清熱解毒、抗衰老、增強免疫力的功效。
『玖』 蘋果紅棗和枸杞能在一起吃嗎
月經來時最怕受水氣 蘋果雖然是有好處 但是痛經來蘋果畢竟是生冷的 吃了會加重痛經 我以前也痛經的 現在不痛了 慢慢會好的 水果最好還是不要吃酸的 下面有小妙方 可以看下 月經來潮小腹疼痛，可用熱水袋熱敷或喝些生薑紅糖茶、玫瑰花茶,吃巧克力等暫時緩解。盡量不要服用止痛葯；除非常疼痛、難以忍受時才考慮應用鎮痛葯，但最好在醫生的指導下用葯。在月經期間因注意外陰部清潔衛生，禁止使用陰道葯物及坐浴葯物，不能使用各種泄劑。另外，在生活起居上要注意保暖，不要受涼、淋雨。同時還應少吃生冷食物，不要喝冷水。 治痛經小妙方 痛經的治療方法有很多，這里我只向大家推薦一種治療痛經的方法：痛經治療方法之益母草煮雞蛋。 痛經分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型。氣滯血淤型痛經患者，飲食益母草煮雞蛋是一種不錯的治療方法。氣滯血淤型痛經患者典型的臨床表現為：月經周期往往不太規律，在月經前2～3天開始出現莫名其妙心煩、胸悶，常常為一點小事而大發脾氣，伴有乳房及胸脅部脹痛，經前或經期小腹脹痛，經量少，色黯有塊。 益母草煮雞蛋的具體做法：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去葯渣，吃蛋喝湯。經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。 益母草煮雞蛋治療原理：雞蛋具有滋陰養血的作用;益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要葯，可鬆弛子宮痙攣狀態，緩解炎症;元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用，是臨床上治療痛經的常用葯。三者合用可起到行氣、養血、活血、去淤、止痛的作用，是痛經患者的食療佳品。 除了堅持吃益母草煮雞蛋外，氣滯血淤型痛經患者平日還應適當多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物，如白蘿卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不錯的選擇。