㈠ 木耳、銀耳、枸杞、茶葉能一起煮著喝嗎
木耳、銀耳、枸杞一起煮是可以的，但是枸杞和茶不適合一起食用。
枸杞是一味常用的補肝益腎中葯，其色鮮紅，其味香甜。現代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜鹼、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿卜素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等，具有延緩衰老、調節機體免疫活性、耐缺氧、補血等作用。茶葉里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。因此，茶和枸杞最好分別用開水沖泡飲用。既便是餐館里流行的八寶茶（有茶葉又有枸杞），雖然茶量比較少，但也不宜多喝。
因此，如果從營養的角度考慮，倒不妨將茶和枸杞分開喝。
㈡ 枸杞能和銀耳一起能著湯嗎
能，枸杞銀耳湯是是一道美味可口的漢族名點。此湯具有養陰潤肺、生津補虛的作用，還能提升免疫功能、調節神經系統。白木耳洗凈，泡軟，撕成小朵；枸杞洗凈備用。所有材料放入鍋中加入2--3杯水燉煮約30分鍾，再加入冰糖煮至糖融化即可。
㈢ 燉銀耳湯能不能放枸杞
燉銀耳湯能放枸杞，可以做成枸杞銀耳湯。
步驟如下：
准備食材：銀耳1朵、紅棗20個、枸杞6克、紅糖1湯匙、水5碗。
1、准備食物材料。
