❶ 血糖高可以喝蜂蜜水嗎
目前血糖高,是不能再喝蜂蜜水的。蜂蜜水裡含有糖分,吃多了容易影響進食,使血糖升高。蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經常服用於心血管病人很有好處。
(1)血糖高吃蜂蜜可以嗎擴展閱讀:
1、吃天然食物。食物中含有各種獨特的生化酶,是治病的最佳「葯物」,而且加工程序越少,效果越好。對糖尿病患者來說,豆芽菜、水果和堅果等都適合生吃或涼拌等簡易烹飪食用,特別是一些富含膳食纖維的食物,如甜菜、胡蘿卜、柑橘等,能延緩腸道吸收糖分。
2、增加維C攝入。增加飲食中維生素C等抗氧化劑的含量,能防止動脈血管壁被破壞,減少斑塊堆積和心臟病,從而有效減少糖尿病並發症的發生。增加膳食中果蔬的比例,能提供抗氧化劑的最佳來源。
3、每天喝綠茶。與其他飲品相比,綠茶由於未經發酵,多酚的含量較高。多酚具有較強的抗氧化性能和降血糖作用,它還能對血糖的釋放起到控製作用。
4、用亞麻籽油。研究發現,食用亞麻籽能讓餐後血糖水平下降28%左右。將家中的食用油換成亞麻籽油日常烹飪,不失為一種健康和美味兼得的好方法。
❷ 血糖高的人可以吃蜂蜜嗎
蜂蜜是屬於單糖,如果糖尿病血糖比較高的時候,必須得限制單糖的攝入,也就是蜂蜜。因為單糖吸收的比較快,它可以引起血糖的迅速升高,有糖尿病的患者,盡量的不要吃單糖,尤其是像蜂蜜,像一些糖漿,糖果、果醬、糕點、甜飲料等等,這一類都屬於單糖,以免引起血糖的波動,對患者造成不利的影響。總之對於糖尿病患者,飲食應該是非常注意的,哪些東西不能吃,哪些東西能夠吃,是自己一定要清楚的。平時就是像單糖類的,食物盡量的不要吃,但是像,多糖一般是像面、米、谷及蔬菜類的,這些吃也是對糖尿病患者也是有限制的。總之對於生糖指數高的食物,糖尿病患者不應該吃,血糖高的人也不用來吃。對於血糖高的人,應該吃含糖量低的,升糖指數就是低的食物,這樣子才不會引起血糖波動。
❸ 血糖高能個能吃蜂蜜
血糖高就盡量不要喝蜂蜜,因為蜂蜜里含有澱粉類,或升糖比較多的成分,這樣喝了以後就可以使血糖進一步升高。專門吃蜂蜜這種甜食,肯定對血糖的控制是不利的。也可以少量吃,但是一定要取合適的量,吃了蜂蜜以後應該把主食適當減少,這樣使血糖維持一個比較平穩的狀態。蜂蜜的成分各個品牌、各個廠家不一樣,有的為了增加甜度加蔗糖,有的可能加甜味劑,但是購買這些產品或飲用這些產品時,一定要認真的看它的說明,看主要的成分是蔗糖還是甜味劑。如果蔗糖到了腸道以後,馬上就分解成葡萄糖並被人體吸收,這種肯定是升糖比較快的,加甜味劑可能升糖比較慢。購買蜂蜜這些食品時,一定要看一下食物的主要成分,決定使用的方法。如果糖尿病病人確實需要喝一點蜂蜜,如糖尿病人容易便秘,有的老年人就喝一點蜂蜜,對胃腸道有潤滑作用,可以治療便秘,但是一定要注意,盡量不要喝,如果喝了,就要適當減少主食的攝入,這樣達到一個平衡。
❹ 血糖高的人能不能吃蜂蜜
血糖高的人理論上是可以喝蜂蜜水的,因為蜂蜜中的糖分主要是以果糖為主的,果糖最後的代謝產物是葡萄糖,但是這個代謝過程隨著時間的延長而延長,可以有效的避免超血糖的峰值,避免糖尿病患者吃了蜂蜜以後,餐後兩小時血糖快速的升高。
所以,血糖高的患者是可以吃蜂蜜的。但是有幾個前提條件:糖尿病患者一定是在血糖控制好的基礎上才可以吃蜂蜜,最好是在兩餐中間適當的加蜂蜜,但是蜂蜜畢竟是高糖分的食物,一天的總量最好不要超過10g。
需要注意的問題是市面上的蜂蜜品種非常多,有一些蜂蜜是加入很多葡萄糖的,患者吃了以後血糖會明顯的升高。糖尿病患者吃了蜂蜜以後要注意監測血糖的變化,如果吃了以後血糖明顯升高,盡量不要吃蜂蜜。
❺ 血糖高能否吃蜂蜜
高血糖,甜的食品包括蜂蜜水肯定不能吃得太多,嘗一嘗味道都可以。因為糖尿病人本來就血糖高,如果吃甜的食品,點心、糖果、巧克力、冰淇淋,這些吃了以後血糖會升得很高。
蜂蜜水也有糖,所以血糖會升得比較高。所以如果吃多,肯定對血糖升高有影響,加重高血糖。但是有的人比較饞,少吃一點沒有問題。同時,如果吃一點蜂蜜其他東西要少吃,比如米飯、饅頭、主食,或者其他肉要少吃一點,就抵消掉。
就是一天中間總的能量不要變,比如一千卡,兩千卡,這樣總的能量保持在那裡,適當少吃一點的可以。但是大家千萬不要誤解隨便吃都可以吃,那就不對。主張的是少吃一點,嘗一嘗味道這可以。
❻ 高血糖可以吃蜂蜜嗎
不建議吃蜂蜜。蜂蜜中含糖量高達75%以上,所以吃完蜂蜜之後很有可能會導致血糖升高
❼ 血糖高能吃蜂蜜嗎
血糖高的患者平時最好是少吃蜂蜜,能不吃最好是不要吃,平時要注意飲食,加強鍛煉身體的,祝你健康。