❶ 蜂蜜水中可以加入維c粉一起喝嗎
可以的，不過注意不要用熱水沖泡蜂蜜，最好用40度以下溫水沖泡蜂蜜。VC粉有一點味道，不過也會被蜂蜜蓋住的。如果是VC片則可以用蜂蜜水吞服。VC粉也可以用來做面膜，不過加入的水要在3~4倍左右，以免蜂蜜濃度太大會吸收一些皮膚的水分。
現在假蜜和濃縮蜜比較多，這些蜂蜜吃了沒有什麼作用，要注意鑒別。
這里給一個簡單的鑒別方法，可能不夠全面，不過應該多少有點用的。
最簡單的方法：
1、看蜂蜜結晶。蜂蜜大多數都會結晶的，除了棗花蜜、洋槐蜜、龍眼蜜等少數蜜種外，多數都容易結晶。蜂蜜結晶是疏鬆易化的，入口用牙齒咬不會磕牙，而且蜂蜜結晶用牙咬有綿綿的酥鬆的感覺。假蜜要麼不會結晶，要麼就是做的假結晶。
2、看蜂蜜產氣情況。天然蜂蜜內有多種活性酶和益生菌，會導致蜂蜜產氣。濃度高的蜂蜜產氣少一些。
3、如果是買回來了，可以用熱水沖泡。如果熱水沖泡出來的蜂蜜水偏酸，則裡面至少是含有蜂蜜成分的，而用涼水沖泡不偏酸或酸味很淡。如果用熱水沖泡也不會偏酸的，則裡面連蜂蜜成分都沒有。
4、品嘗。這個就靠經驗了。天然蜂蜜的香味很天然，而且有一股酵香。作假的可能沒有香味或者有異味（桉樹蜜和喬麥蜜也有異味），或者香味太濃，隔兩米遠都聞得到。假蜜還可能添加白礬，如果添加了，則味道會帶有澀味。
其實除此外，還要會鑒別濃縮蜜，假蜜和濃縮蜜吃了都沒有多少作用的。濃縮蜜最主要就看蜂蜜結晶和蜂蜜產氣了。熱濃縮蜜一般很難結晶（當然也可能加了抗結晶劑），因為蜂蜜結晶核被高溫破壞了。濃縮蜜也很少產氣，賣相非常好看，氣味也是蜂蜜的氣味，但是經過高溫後蜂蜜內的活性酶和益生菌等都被破壞了，所以很少產氣。
另外，如果體質比較虛，貧血，怕冷，則建議吃棗花蜜，棗花蜜一般呈棕色，不易結晶，而且有較濃的棗味。棗花蜜有很好的補氣血的效果，不過屬於溫性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。棗花蜜對治療便秘效果不明顯，但是對氣血兩虧、體虛、貧血、手腳容易冰涼等症有療效。
如果不存在體虛的情況，則可以喝點土蜂蜜、野壩子蜜等中性和涼性蜂蜜。土蜂蜜釀造時間長，蜜酶值等指標很好，價格也比較高。野壩子蜜是雲南特有蜜種，有清熱解毒的作用，也是很好的蜜種。以上兩種蜂蜜都很容易結晶，天然蜂蜜中除了棗花蜜、龍眼蜜、洋槐蜜等少數蜜種外，其他蜂蜜基本都容易結晶。
如果是成年女性，則日常可以喝點益母草蜜，益母草蜜有很好的調經、調節內分泌、滋陰活血、去瘀生新、潤腸通便、提高免疫力等作用。益母草蜜一般呈琥珀色，易結晶，其結晶是疏鬆的。
如果是平時使用電腦和手機較多，或者從事特種行業，受到輻射較多，則建議日常飲用紅景天蜜，紅景天蜜有很好的抗輻射、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用。紅景天蜜易結晶，其結晶緻密，稍有很淡的苦味。
親，好好選吧，希望對你有用。
❷ 鈣鐵鋅硒維生素口服液裡面可以加蜂蜜嗎
不能，葯物不能加蜂蜜一起吃
❸ 寶寶吃鈣鐵鋅怎樣避免便秘
多吃通便水果。效果比較好的有蘋果、獼猴桃、火龍果。注意的是蘋果必須是生吃，不能是燉煮過的。生蘋果通便，熟蘋果止瀉。一般認為香蕉也有通便效果，但是香蕉和蘋果剛好相反，生香蕉止瀉，熟香蕉通便，而這里的生熟是指香蕉是否已經完全成熟。在南方省份因為本地產香蕉，所以較容易買到熟蕉，而在北方多數省份香蕉是從海南等地運送過來，摘下來的時候基本是生的，因此如果錯用香蕉，反而會加重寶寶的便秘情況。在輔食中加入適當芝麻油。芝麻油也具有滑腸的作用，在製作輔食的時候略加一點，不僅更加香味濃郁，也可以幫助通便；多吃通便水果。效果比較好的有蘋果、獼猴桃、火龍果。注意的是蘋果必須是生吃，不能是燉煮過的。生蘋果通便，熟蘋果止瀉。一般認為香蕉也有通便效果，但是香蕉和蘋果剛好相反，生香蕉止瀉，熟香蕉通便，而這里的生熟是指香蕉是否已經完全成熟。在南方省份因為本地產香蕉，所以較容易買到熟蕉，而在北方多數省份香蕉是從海南等地運送過來，摘下來的時候基本是生的，因此如果錯用香蕉，反而會加重寶寶的便秘情況。