希望你能採納！！！！
蛋清蜂蜜面膜兩種原料都有比較確實的美容嫩膚之效。
其化學本質主要為蛋白質和單糖，二者皆為皮膚重要的營養成份。經常敷蛋清加蜂蜜面膜，有潤膚除皺的效果。是可以天天做的哦！
1.蜂蜜面膜的作用：蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失；蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態；蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點。用蜂蜜作為主材料製作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用，常用來對臉部皮膚進行保濕、美白或祛斑
2.蛋清：蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養成分。蛋清中的蛋白質氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用。
3.蜂蜜能潤膚：蛋清有收縮毛孔和美白的作用，將兩者搭配，長期使用，眼角、嘴角，就連抬頭紋都會變不見，更重要的是滋養，美白的效果難以被忽視。面膜[1] 能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效
㈡ 雞蛋清跟蜂蜜敷臉，可以每天都敷嗎
雞蛋清和蜂蜜敷臉是不可以每天都敷的，雖然敷雞蛋清和蜂蜜能夠幫助補充肌膚營養，控油潤膚，但是天天敷很容易導致肌膚營養過剩而出現脂肪粒。而且天天敷還會讓皮膚變得越來越敏感，降低皮膚自身的抵抗力。肌膚的吸收代謝能力是有限的，並不是天天敷對肌膚便是最好的，物極必反，最好是一個星期不要超過3次，1-2次為宜。
雞蛋清蜂蜜面膜的做法：
准備材料：1個雞蛋， 1小勺（普通蜂蜜）， 面膜碗
製作步驟：
第一步：先將雞蛋打破，取其中的蛋清，放到面膜碗中充分攪拌至全部起泡沫，即可。
第二步：加入蜂蜜並繼續攪拌至均勻為止，蛋清蜂蜜面膜就做好了，簡單又容易做。
使用方式：把臉部清洗干凈後將做好的蛋清蜂蜜面膜均勻的塗於臉上，敷上15到20分鍾左右就可以清洗了。
面膜時間：晚上10至11左右或是睡前。
功效：蜂蜜具有很好的潤澤與美白的作用，能夠鎖住臉部肌膚水分與嫩白肌膚。蛋清能有利的幫助肌膚收縮毛孔，長期使用可以減少眼角與嘴角的皺紋，增加臉部細胞的深層代謝。
㈢ 雞蛋清和蜂蜜敷臉可以每天都用嗎
如果樓主不是過敏性皮膚，可以每天用雞蛋清和蜂蜜敷臉的，可以使皮膚細膩光滑。
㈣ 蜂蜜和蛋清可以天天晚上擦臉嗎
不可以。
首先，大家都知道，皮膚作為我們人體的第一道防線，具有阻隔外界污染和過敏原的作用。雞蛋清的主要成分是蛋白質，分子量大，不能透過皮膚被吸收。而且蛋白質甚至會被皮膚視為「過敏原」，容易引起過敏反應。
其次，蜂蜜的主要成分是糖，並不會對皮膚產生任何護膚作用。反而是細菌的優良培養基，敷在臉上相當於敷了很多細菌在臉上，如果臉部有創傷的話很容易引起感染。
試想一下，化妝品行業發展了這么久，投入大量資金和人力，開發出來的東西怎麼可能還不如你們隨手就能拿到的雞蛋和蜂蜜呢？想用雞蛋蜂蜜敷臉無非是想補水去黑頭。
補水要使用專門的化妝水、純露、精華、乳液等產品，注意敷面膜，注意防曬。
去黑頭要注意清潔和控油。特別是油性和混合性肌膚，清潔到位了，合理使用控油產品和毛孔收斂產品，是可以控制黑頭的。千萬不要相信各種自製的面膜、什麼食鹽白糖什麼的，瞎折騰會傷到皮膚角質層，反而對皮膚不好的。
用蜂蜜和蛋清敷臉，其實並沒有美容的功效。
蛋清含有的是大分子蛋白質，蜂蜜主要是糖。異體蛋白不經胃腸道消化，是不可能透皮吸收的。再說蜂蜜，蜂蜜是一種綠色食品，其80%以上的營養成分是單糖（葡萄糖+果糖），也不能透皮吸收，相反，由於蜂蜜含糖量高，滲透壓高，如果塗在臉上，極有可能帶走皮膚水分，起到反作用。
另外，那些自稱含有膠原蛋白的化妝品，你也不要迷信，膠原蛋白同樣不能透皮吸收，如果是吃膠原蛋白粉，那我勸你還是吃豬蹄子吧，它們效果相同
人的皮膚分表皮和真皮，表皮又分為五層，最外面的是角質層（角蛋白），是一層沒有細胞核的死亡細胞組成的屏障，具有保護皮下組織，防止皮下組織遭受感染、脫水，同時具有抵抗化學和外力所帶來的壓力。
其實護膚只要做到兩點就夠了，清潔和保濕。當然，夏天可以加一條：防曬。
蜂蜜加蛋清可以做成日常面膜，天天用，效果非常好。
不要去聽那些專家學者的話，他們分析出一大堆數據和成分結構，然後總結出讓人不理解的結果，讓你看得雲里霧里。
如果蜂蜜不好，蛋清不好，為什麼還有這么多人在用？而且一直流傳下來。
實踐是檢驗真理的唯一標准。
所以，我用我的經驗告訴你，天天用蜂蜜和蛋清敷面膜，非常好，讓皮膚又細又嫩又滑，對延遲皮膚衰老的效果非常好，我不僅用在臉上，現在又開始用在手上了。每天睡覺就把蜂蜜加蛋清塗在手上，戴上手套，第二天洗去，讓我的手比原先好看了很多。
我用過，皮膚感覺癢癢，然後就停了
這樣的組合跟面膜一樣的（還可以加一點檸檬汁），你先用幾天看看面部有沒有不適，可以的話每周敷個三到四次就行了，沒必要每天敷。堅持用皮膚肯定會變好！
蜂蜜和蛋清的美容效果，都是誤區與假象，實際上沒有護膚意義。
先談蜂蜜
簡直就是在胡說八道！！！
真當生物適者生存的進化論是瞎寫的？
人類的皮膚是進化出來玩的？
以為塗什麼就補什麼？
皮膚最大的存在價值就是防護 + 保衛，就是防止這些亂七八糟的好的壞的東西，滲透進去。
實際上，這些大分子物質根本不可能滲透吸收。
其次，蜂蜜裡面亂七八糟的物質還可能堵塞毛孔引起毛囊炎，也容易滋生細菌，其潤澤性與吸水性，還會導致皮膚更加乾燥。
許多女性蛋清塗到臉上的時候，感覺皮膚有一種緊致和有彈性的效果，這是因為蛋清幹了之後會形成一層薄膜，因為水分失去後的收縮作用，會讓皮膚感覺到緊致。
但這只是暫時的效果，在清洗完皮膚之後，又會恢復到以前的皮膚狀態。並且蛋清有時候會被細菌污染，含大量微生物。
其次，蛋清的蛋白質是無法被透皮吸收的，只能通過消化道，並不會給皮膚增加營養。
所以，建議還是盡量不要用蛋清來擦臉，這種方式並不可取，而且也不科學。
不要隨隨便便拿東西敷臉上，不然別說無法吸收，因為不可控的微生物存在，還可能導致皮膚存在過敏發炎等風險。
你所感覺的塗完後的皮膚變好，都是臨時假象而已，並不利於皮膚狀態的改善。
我自製蜂蜜蛋清面膜快十年了。外面賣的面膜基本不用。快五十歲了，皮膚白也沒啥皺紋。有時候蜂蜜蛋清加點綠茶葉或者酸奶。自認為效果不錯。
這個問題本不想回答的，但是看了之前大家的回答，看到那些認證所謂的美容皮膚管理專家，醫生的回答，回答的都是一些狗屁，誤導大家！
閑話少說，直奔主題吧，蜜蜂從各種開花植物的花中採取含水量約為75%的花蜜或分泌物，存入自己身上的蜜囊，在體內多種轉化，然後吐入蜂巢，經過15天左右反復醞釀各種維生素、礦物質和氨基酸豐富到一定的數值時，同時把花蜜中的多糖轉變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，水分含量少於23%存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。（ 那些認為蜂蜜的含量為糖的，看清楚，蜂蜜的糖份是單分子糖，身體是可以直接吸收的，而你認識的糖是雙分子的，是需要進行轉換才能被身體所吸收！）
蛋清，一直是愛美女士們做美容面膜常用之物，蛋清中含有豐富的蛋白質以及少量醋酸，有利於促進皮膚嫩滑，還具有美白肌膚的作用，醋酸成分還具有防止細菌感染，從而達到養顏護膚，抗衰老的作用！
答案很清楚，蜂蜜與蛋清搭配，是美容美白是好產品，個人建議，兩天一次做面膜敷臉，會比較的好！
蜂蜜蛋清面膜：
材料：一個雞蛋，一小勺蜂蜜，
把蛋清與蜂蜜均勻拌在一起，適當加入幾滴水；先用蜂蜜皂清潔洗臉，用吸水棉吸干臉上的水份，然後把蜂蜜蛋清均勻擦於臉上，按摩三五分鍾，然後清水潔面，也可以留於臉上至第二天早晨起床！
注備：敏感肌膚的，可以先擦於耳後，測試對蜂蜜是否過敏，有些敏感體質會對花粉過敏！
皮膚能很有效的吸收嗎
先看一下你用這個擦臉是干什麼，是美容嗎？如果是想要美容駐顏的話，那肯定是完全沒用。
畢竟臉不是你的吸收器官，你的吸收器官在消化系統呢。不管是什麼營養，你的臉都不能進行吸收。而且把各種奇奇怪怪的東西敷在臉上，不僅容易過敏，而且會是各類細菌，蟎蟲非常好的培養基。用句時髦的話說，你敷上一夜之後，估計各種蟲子都繁衍好幾代了。
如果你真的想著眼保持美麗，那不如規律生活，加強營養，保持好心情，這樣你的細胞再生能力活力就會更好，看著自然就年輕了。
㈤ 蛋清蜂蜜面膜可以天天做嗎
蛋清蜂蜜面膜不可以天天做。雖然蜂蜜和雞蛋兩個都屬於天然物質，但是皮膚如果經常做面膜會出現皮膚營養過剩的情況，反而會出現皮膚鬆弛、毛孔堵塞等現象。蛋清蜂蜜面膜一般一周做兩次效果最好，這是因為蛋清具有收縮毛孔的作用，如果天天用蛋清蜂蜜面膜反而會使得皮膚出現敏感的現象，皮膚在一周內也需要休息的時間，因此最好的效果就是一周做兩次。
敷蜂蜜雞蛋清面膜的最佳時間是晚上，晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。雞蛋清面膜最好是每周一次，連續使用一個月，對皮膚乾燥有明顯效果。秋冬天氣肌膚乾燥是很好的護膚幫手。調制的時候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用，還可以粘除污垢，緊實皮膚。
蛋清蜂蜜面膜的材料及製作步驟：
准備材料：1個雞蛋 1小勺蜜蜂（普通蜜蜂） 面膜碗
製作步驟：
第一步：先將雞蛋打破，取其中的蛋清，放到面膜碗中充分攪拌至全部起泡沫，即可。
第二步：加入蜜蜂並繼續攪拌至均勻為止，蛋清蜜蜂面膜就做好了，簡單又容易做。
使用方式：把臉部清洗干凈後將做好的蛋清蜜蜂面膜均勻的塗於臉上，敷上15到20分鍾左右就可以清洗了。
面膜時間：晚上10至11左右或是睡前。
功效：蜜蜂具有很好的潤澤與美白的作用，能夠鎖住臉部肌膚水分與嫩白肌膚。蛋清能有利的幫助肌膚收縮毛孔，長期使用蛋清蜜蜂面膜可以減少眼角與嘴角的皺紋，增加臉部細胞的深層代謝，讓你永駐容顏。