⑴ 經期可以吃枸杞嗎
月經後吃枸杞補血效果最好。因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,女性在月經干凈後1-5日內,可以選用既有美容又有補血作用的食品,特別是枸杞,性則亂晌甘、平,具有補肝腎、明目、潤肺功效,常常被當作滋補調養和抗衰老的良葯。
(1)月經末可以吃枸杞嗎擴展閱讀
枸杞子服用方便,可入葯、嚼服、泡酒。但外邪實熱,脾虛有濕及泄瀉者忌服。《本草綱目》中說「久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑。」中醫常用它來治療肝腎陰虧孫鋒、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。
現代葯理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和陪鎮血糖、促進造血功能等方面的作用,並應用於臨床。
⑵ 月經期可以吃枸杞嗎
病情分析:你好,對於月經期來講,是可以少量食用枸杞的,這個沒有較大的影響。 意見建議:但是是需忌食辛辣刺激類與冰涼類食物為宜,避免引起流血不暢而導致痛經。如果不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生薑,來平衡體內血液循環,促使血液流暢。
⑶ 經期能喝枸杞水嗎
可以。枸杞:補腎益精,補血安神,養肝明目,生津止渴,潤肺止咳。
最好是再配點紅棗。
紅棗枸杞茶,紅棗,味甘性溫,主要功能為補中益氣、養血安神,臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。
常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
(3)月經末可以吃枸杞嗎擴展閱讀:
枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和葯用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實「枸杞子」,而且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國葯典》的品種。
寧夏枸杞在中國栽培面積最大。寧夏枸杞主要分布在中國西北地區,而其它地區常見的為中華枸杞及其變種。
⑷ 月經拖尾可以喝紅棗枸杞茶嗎
可以,但是不是很好,棗是補血的,但是枸杞屬寒,女性月經拖尾時最好別喝含枸杞的
⑸ 月經期可以吃枸杞嗎
月經期間能吃枸杞子嗎
枸杞是比較常見的葯材,既可以用來泡茶又可以用來煲湯,經常吃枸杞對人的身體都很大的好處。但是由於女性來月經的時候屬於特殊的時期,在飲食上就需要注意忌口,那麼月經期間能吃枸杞子嗎?
月經期間能吃枸杞子嗎?
在經期也是可以吃枸杞的,對女性身體有很多好處,但是注意枸杞有一定的熱量,一定要適量,一次不要吃太多。
月經期間該注意什麼問題?
1、來月經的時候最好不要洗頭,如果水溫過低就容易刺激子宮,如果非要洗頭就要用熱水,洗完以後還要馬上吹乾。
2、在經期喝冷飲不易經血排出,還會出現痛經,所以在經期任何冷飲都不要喝,可以適當喝點玫瑰花茶、紅棗枸杞茶、紅糖薑茶等。
3、經期很多女性會出現不適,這時候可以適當吃點甜食,比如巧克力、糖果、蛋糕等,這時候吃甜食是不會發胖的,還有利於幫助經血排出。
4、月經期間要注意保暖,不能吹太多冷氣,在空調房內可以穿一件薄外套。
5、在經期的時候不要熬夜,要休息好,太過勞累會導致失血過多,經期也會延長。
6、經期的時候不要坐浴,不然細菌很容易進入陰道,導致各種婦科病出現。
⑹ 生理期可以吃枸杞嗎
月經期間是能吃枸杞的,枸杞具有補充氣血的功效,月經期間由於月經血液的排出,會導致氣血丟失,從而出現月經紊亂。比如月經期持續時間長、月經量增多、痛經,進食枸杞後可以補充氣血,從而一定程度上緩解氣血不足導致的月經不適。
月經期間飲食比較重要,因為飲食對維持正常的月經有很大作用,飲食變化大或者進食過多生冷、刺激的食物都可能會導致月經紊亂。月經期間由於月經血液的排出,會丟失許多物質,需要注意營養的補充,避免出現貧血,需要注意穿棉質、透氣的內褲,勤換衛生巾,避免生殖系統感染。
⑺ 月經期可以喝枸杞嗎
枸杞是補品,但葯性很弱,枸杞很多時候可以。 枸杞一般認為是補腎陰的。月經期間也應該避免人參等燥熱之物 月經期間應該避免的是紅花,尤其是藏紅花。