『壹』 哺乳期可以吃紅棗枸杞燉雞嗎
產婦可以吃枸杞燉雞，並且建議定期食用。枸杞是較好的滋補身體的食材，並且能夠起到滋養氣血的效果。而雞肉本身含有大量的優質蛋白質，又不會造成脂肪的過度堆積。因此枸杞燉雞不僅能夠促進產婦身體更快恢復，也能夠保證產婦身體健康，避免因為大量攝入蛋白和脂肪而出現肥胖。同時對於體質較虛弱或氣血虛虧的產婦來講，也可以在飲食中適當的加入枸杞，紅棗，桂圓或黃芪等，均能夠起到滋補身體的效果。
『貳』 坐月子可以吃枸杞紅棗雞湯嗎
產婦生完寶寶後身體比較虛弱，身體需要補充營養，適當的營養補充能夠加快產婦身體恢復的速度。其中湯水就是比較適合產婦吃的，特別是雞湯。產婦月子里喝的雞湯和平常吃的雞湯，還是有一定區別的。那麼，月子雞湯可以放紅棗枸杞嗎?
月子雞湯可以放紅棗枸杞嗎
產婦雞湯可以放枸杞，但是產褥期喝的雞湯不建議放枸杞。這主要是枸杞的功效決定的，枸杞有一定的補精益氣的作用，處於產褥期的產婦身體很虛弱，需要好好休息。但是枸杞可能會讓產婦感到興奮，不利於產褥期產婦的安心修養，所以不建議在這個時期放枸杞。
產後喝雞湯對於產婦來說是個不錯的選擇，因為雞湯有滋補的作用，特別適合產後身體虛弱的女性。產後適當喝雞湯不僅可以給產婦補充所需要的營養，還可以幫助奶水的增加。如果產後女性奶粉分泌不順暢，可以在雞湯中加一點通草。等到產婦的惡露排出干凈後，就可以在產婦喝的雞湯中放入枸杞，但是一定要少量。除了可以在產婦雞湯中加入枸杞，還可以放入黨參，黃芪等。考慮到產婦需要給寶寶哺乳，所以產婦喝的雞湯要清淡一些，不能放太多的鹽。
女性生產後，在一個月的時間內，我們民間俗稱的坐月子。在坐月子期間要注意膳食結構的搭配，注意營養均衡。可以多食用一些牛肉羊肉，魚類，貝類等海產品。對於高蛋白的奶類，蛋類也可以食用。可以多食用一些富含微量元素的蔬菜水果。忌食辛辣刺激，寒涼的食物。
『叄』 哺乳期可以用紅棗枸杞泡水喝嗎
哺乳期可以喝紅棗枸杞水。紅棗枸杞水沒有在哺乳期不能吃的東西范圍內，因此哺乳期可以喝紅棗枸杞水。
哺乳期的飲食原則
補充足夠水分。喂養寶寶會導致女性水分流失加快，因此產婦要多補充水分。飲食上要多喝粥，和湯類，為促進奶水的產出，不妨試試豬肘湯、魚湯、雞湯等。
保證充足蛋白質。每天攝入的蛋白質要保證其三分之一來自動物體內，因為此類蛋白質具有活血、補血的功效，不但能補充蛋白質而且有助於產婦身體的恢復。
飲食做到多樣化。飲食上做到不偏食，種類齊全，保證營養全面，以主食粗細搭配，輔食多元化為原則。
(3)產婦喝枸杞紅棗雞湯可以哺乳嗎擴展閱讀：
哺乳期女性在選擇食品時應慎重，不能貪一時之快。需要注意以下幾點：
一，宜進食高蛋白飲食。多吃魚蝦、雞鴨、肉蛋、奶類、豆製品等優質蛋白質；不宜進食高脂肪飲食。
二，宜飲用牛奶，增加蛋白質的來源；不宜飲用咖啡、濃茶等。
三，宜飲用鮮榨果汁，生滾菜湯類。
四，應進食新鮮的，烹飪方式以蒸煮為主的食物；不宜進食腌制、煎炸油燜的食物。
五，飲食宜純天然，不宜生冷，如雪糕、冷飲；不宜添加辛辣、刺激的調味料。
參考資料來源：
人民網—哺乳期不能吃什麼？哺乳期遵循這些飲食原則
人民網—哺乳期女性，飲食的五大「宜」與「忌」
『肆』 坐月子可以吃紅棗枸杞雞肉湯嗎
產後喝紅棗枸杞雞湯，有很好的調理作用，有利於補血，增加身體的抵抗力，促進身體的恢復，期間不要吃過於油膩、生冷和刺激性的食物，以免影響到子宮腔內淤血的排出，注意腹部的保暖，要少吃多餐，不要熬夜，不要受涼，以免引起寒邪入侵。
坐月子期間可以吃紅棗，不過血性惡露還沒有干凈先不要吃，等血性惡露完全乾凈後再吃紅棗。紅棗當中含有鐵元素，具有補血的功效，並且還有補氣的功能，而且紅棗中含有大量的維生素C，經常吃紅棗可以增加機體的抵抗力。所以坐月子期間吃紅棗對提高抵抗力，對身體的早日康復都會起到比較好的作用，可以在煲雞湯的時候加入紅棗，並且也建議加入少量的枸杞，更有利於吸收以及身體康復，也建議在煲湯的時候把紅棗核去除，因為紅棗核有可能會引起上火的現象。
月子雞湯可以放紅棗和枸杞。准備小雞一隻、山葯一段、紅棗若干、姜、料酒、大蔥、食鹽等;小雞冷水下鍋將血沫煮出，撈出放進燉鍋中，放入其餘調味料，倒入適量清水，進行熬燉，一小個小時後放入山葯段，然後繼續小火燉煮大概30-50分鍾，關火前10分鍾放入食鹽，就可以食用了。產婦食用時，將浮油撇出去，喝清湯即可，否則油脂過大寶寶可能會消化不良。
雞湯是補氣血的滋補佳品，易於被人體吸收。還可以做一些鯽魚湯、黃豆豬蹄湯、排骨冬瓜湯等，在做湯時加入一些桂圓、枸杞、紅棗效果會更好。建議產婦生產之後第一周盡量喝清淡一點的蔬菜湯、菌菇湯，兩周之後再食用雞湯等。還可咨詢醫生的意見，放入一些黃芪之類的中葯，身體會恢復的更快一些。如果寶媽在此期間不小心感冒了，還可以通過喝雞湯來緩解感冒症狀，因為雞湯具有改善免疫機能的特質，可以減少鼻塞和喉嚨痛的症狀，使得身體更快的恢復。
月子雞湯能不能加紅棗還有枸杞
月子雞湯能加紅棗還有枸杞，但不是一定要放，看個人的口味了。女性在生產時消耗了大量的能量，在月子里喝雞湯是必不可少的。
1.煲雞湯需要准備的原料有：公雞1 只(1000 克左右)、黃芪50 克、枸杞15 克、紅棗10 個、生薑2 片、鹽適量。
2.對於剛生完寶寶的媽媽來說，產後一周內更適合吃公雞，公雞體內所含的雄激素有對抗雌激素的作用，會使乳汁增多。而且公雞所含脂肪要比母雞少，嬰兒不會因為乳汁中脂肪含量過多而引起消化不良、腹瀉。在開奶之後十天可以換成母雞，這時候食用母雞也沒什麼問題了。
3.活雞宰殺，去毛及內臟，剁去雞爪及嘴殼，用清水洗干凈。
4.黃芪、紅棗和枸杞洗凈，放入溫水中浸泡一會備用。
5.砂罐洗凈，放清水400g，放入全雞。
6.燒開後撇去浮沫，加黃芪、枸杞、紅棗、薑片，用小火燉2小時左右，兩小時後同時加入鹽調味，再燉兩個小時雞湯就煲好了。
如果產婦有頭暈心慌、四肢冰涼的情況可以在雞湯中放點黨參黃芪起到補氣血的作用。如果乳汁少，乳汁不通可以做當歸通草雞湯，有助於通乳。雞湯不僅可以治療氣血虛虧，脾腎不足，還能夠增加營養補充，以促進身體的恢復。
『伍』 紅棗 枸杞 桂皮 蓮子煲雞湯哺乳期的媽媽是否能喝
病情分析： 您好，紅棗枸杞桂皮蓮子煲雞湯具有健脾益氣溫陽的作用的，哺乳期可以服用的。 指導意見： 但如果平時內熱大，還是去掉桂皮為宜。 粥類食物是最好的食物，可以加山葯，百合，夏季食用最好。 祝好。
『陸』 產後吃紅棗、枸杞對奶會有影響嗎！
不會.紅棗和枸杞都是補血佳品.產後可以多吃.你可以把紅棗.黑棗.還有龍眼乾各放幾個.加幾片生薑加水煮開.然後裝在開水瓶裡面當開水喝喲!對你產後恢復有很好的作用喲!至於枸杞呢.可以加到雞裡面去燉.很好的喲.......放心的吃.沒有關系的....