A. 山葯小米粥可以放大棗嗎
當然可以
山葯小嘩笑米粥怎麼做好喝
主料：山葯100克、小米50克、枸杞10克、紅棗50克
輔料：糖適量
做法
1、我們首先就是將小米在冷水裡面浸泡3個小時。
2、然後將紅棗在冷水裡面也浸泡3個小時。
3、將小米洗干凈了，放到電飯鍋裡面。
4、將紅棗放入。
5、然後就是煲1個小時，將山葯切成小塊。
6、等到粥煮開了，就山葯放入。
7、再煲30分鍾就可以將枸杞放入了。
山葯小米粥的功效
山葯裡面是含有非常豐富的營養物質，含有多種維生素、氨基酸和礦物質，能夠很好的的防治我們身體脂質代謝異常和動脈硬化，可以很好的維護胰島素正常功能，經常食用一些可以很好的增強身體的免疫力、寧咳定喘、益心安神、延緩衰老等，有很好的保健功效。而且山葯裡面的銅離子與結締組織對我們的身體發育是非常的有幫助的，而且對於血管系統疾病是有很好的治療效果，裡面含有的鈣質對於傷筋損骨、牙齒脫落、骨質疏鬆有很好的改善的作用。
我們食用小米也是有很好的食療作用的，小米可以很好的補脾胃、補腎，對於安心養神、滋陰養顏也是有很好的效果，我們食用一些小米可以幫助改善拉肚子、消化不良、嘔吐等狀況。小米可以很好的幫助改善脾胃寒虛、中氣不足的狀況，對於失眠有很好的治療的作用。
山葯小米粥可以很好的幫助鎮靜安神，是不錯的食療保健食物，而且比市面一些保健更加的安全，我們食用之後也是不必擔心出現什麼不良的反應。
山葯怎麼做好吃
材料：排骨500g，山葯半根，枸杞適量，胡蘿卜一根，，生薑適量，料酒1茶匙，白醋幾滴，八角一個，鹽適量
做法
1、准備500克排骨、山葯半根，適量旦絕枸杞，一根胡蘿卜，將姜切成薑片，1茶匙料酒，幾滴白醋，一個八角，適量鹽。
2、將山葯洗干凈了，將外皮削去，然後切成滾刀塊，將胡蘿卜切成滾刀塊。
3、然後就是在鍋裡面放半鍋水，將排骨洗干凈了，放入，用大火燒開了，將血水撇出去，關火，將排骨撈出來，洗干凈了。
4、在砂鍋裡面倒入適量的水燒開了，將排骨、八角、料酒、姜放入，用大火燒開了，再用小火燒。
5、然後就是再滴入幾滴白醋，使得排骨裡面的鈣溶到哦湯汁裡面，可以使得湯味更模蘆姿加鮮美，但是加多了就會變味。
6、然後用小火煮1個小時，將山葯、胡蘿卜放入，再用小火煮1個小時，將枸杞和鹽放入進行調味。
B. 煮粥可以放枸杞嗎
枸杞可以煮粥。先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟後即可食用。特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症狀的病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。
枸杞粥適合哪些人食用
1、體質虛弱的人群。
2、身體底子差，抵抗力弱的人群。
3、想護膚美顏的人群。
4、氣血不足的人群。
5、想補腎養腎的人群。
枸杞和什麼一起煮粥比較好
枸杞和山葯煮粥
材料：山葯10到15克，枸杞10到15克，粳米80克。做法：將山葯，枸杞分別洗凈，山葯切片，粳米洗凈後和山葯，枸杞一起放入鍋中，加水3到4碗，先用武火煮沸，再改用文火煮至粥稠即可食用，每日服一次，以早餐食用為宜。
功效：此粥主要有補益肝腎的作用，適宜於調理肝腎虧虛所致的腰膝酸軟，全身乏力等症。
枸杞和紅棗，桂圓煮粥
材料：紅棗80克，桂圓肉100克，枸杞15克，糯米100克，冰糖30克。做法：將紅棗去核，和桂圓肉，枸杞，糯米洗凈後一起放入鍋中，加清水1000毫升，先開大火煮沸，然後改用小火煮熟，加冰糖調味即可，每日午，晚各一次，一次一碗，連服十天。
功效：此粥有平補陰陽，養血安神的功效，是陰陽兩虛體質理想的滋補粥品。
枸杞和芹菜，綠豆煮粥
材料：綠豆80克，芹菜100克，枸杞15克，粳米200克。做法：將綠豆，枸杞分別洗凈，芹菜洗凈切成小段，一起放入盛有粳米的鍋中，加水1000毫升，先用武火煮沸，再用文火慢慢煮至米爛粥成即可。早晚隨意食用。
功效：此粥有清熱祛風，平補肝腎，明目之功效，是高血壓，肝陽上亢患者的理想粥品，宜長期食用。
枸杞和龍眼，山葯，大棗煮粥
材料：龍眼肉150克嗎，山葯150克，枸杞100克，大棗60克，粳米200克，紅糖少許。做法：山葯洗凈去皮切片，龍眼去殼取肉，粳米，枸杞，大棗分別洗凈，一起放入鍋中，加水1000毫升，用武火煮沸，再用文火煮至粥稠，早晚食用。
功效：此粥具有補氣補血，健脾益胃，養血安神，滋補肝腎，益精明目之功效，用於貧血，氣血虛弱，老弱體虛，氣血不足，心悸健胃等症。
枸杞和牛肉煮粥
材料：牛肉100克，枸杞25克，大米100克。做法：將牛肉洗凈，切成丁，大米淘洗干凈，在鍋內加入適量水，放入牛肉丁，大米，枸杞一起煮粥，待粥熟後加適量食鹽調味食用。
功效：此粥有益氣養血，補脾和胃，強健筋骨等功效，適宜腎虛陽萎，腰膝酸軟等患者食用。
枸杞和玫瑰煮粥
材料：枸杞10克，大米100克，干玫瑰花15克。做法：將大米淘洗干凈，放入鍋中，加適量清水，開大火煮沸後，轉小火繼續熬煮20分鍾，枸杞洗凈放入鍋中，繼續煮15分鍾，干玫瑰花浸泡半小時，關火前十分鍾將玫瑰花放入粥中拌勻即可。
功效：此粥為滋陰理氣之品，適宜於陰虛火旺，肝鬱氣滯人群食用，用來調理口乾舌燥，五心煩熱，腰膝酸軟，氣郁不舒，兩肋脹滿，女性月經不調等症。
C. 枸杞 紅棗 山葯能不能在一起煮的吃
山葯為平和的補品，具有補而不滯，溫而不燥的特點；枸杞和紅棗可以補血補氣，枸杞具有滋補肝腎的功效。山葯枸杞紅棗粥做法：
1、山葯1根、棗干10粒、枸杞20克、蓮子50克、大米30克、糯米20克、小米20克；
2、將山葯洗凈去皮，切成段，去皮時要戴手套，否則皮膚容易發癢；
3、大米、糯米、小米、棗洗凈備用；
4、大米、糯米和小米洗凈放入鍋內加水，將枸杞子、蓮子、山葯、紅棗洗凈一起放入鍋內煮；
5、粥煮熟後，可按喜好加糖拌勻食用。