㈠ 黃芪紅棗枸杞茶有高血壓的人可以飲用嗎
您好,可以!
黃芪:葯理作用:1.提高和促進免疫功能2.保腎和利尿3.抗菌於抗病毒4.提高自身應激能力(黃芪及黃芪多糖均有抗疲勞,,抗缺氧,抗輻射,抗衰老作用)
可以買些黃芪切片泡茶當飲料。以黑龍江和內蒙古的黃芪為佳(北黃芪)
枸杞:滋陰養腎,清肝明目
紅棗:補血,健胃
西洋參:抗疲勞,但不能常用。高血壓,肝病,上火體質不可用。
三種葯性平和,前種可以長期飲用。
推薦幾個:
紅棗黃芪湯
原料:黃芪、紅棗、蒼耳子、冰糖各適量。 製法: 1.將所有材料放入鍋內,加入清水,用小火熬煮40分鍾。 2.加入話量冰糖即可。[1]
元氣紅棗茶
紅棗:黃芪皆有補中益氣之效,泡成茶飲可以補充元氣,讓人活力百倍! 茶材:紅棗10棵、黃芪12克、水600ml。 作法: 1、將紅棗剝開,和黃芪一起放入鍋中。 2、加水煮沸後,轉小火再煮約5~10分鍾即可。 tips血壓高、體質燥熱、火氣大的人不適合飲用。
㈡ 高血壓高血脂能喝紅棗枸杞水嗎
可以。
現代醫學研究表明,枸杞子能調節三高,對高血壓高血脂自然自然具有降低的作用。調節血脂:枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量,具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能,對預防心血管疾病具有積極作用。
降血糖:枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶(SOD)的活性,提高胰島細胞的抗氧化能力,減輕過氧化物對細胞的損傷,降低內二醛生成量,這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。
降血壓:枸杞多糖可降低大鼠血壓(收縮壓和舒張壓均見效果);降低血漿及血管中丙二醛、內皮素含量,增加降鈣素基因相關肽的釋放,防止高血壓形成。
紅棗也是一種滋補品,《本草綱目》[1]中說:棗味甘、性溫,能補中益氣、養血生津,用於治療「脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛」等疾病。常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦,養肝防癌功能尤為突出,有「日食三顆棗,百歲不顯老」之說。
須提醒的是枸杞和大棗都應選擇品質好,零農殘的。這樣才好。
㈢ 高血壓的人可以喝枸杞紅棗茶嗎
高血壓日常飲食應注意如下:
1、酒:飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁,加速動脈硬化。大量、長期飲酒,更易誘發動脈硬化,加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。
2、濃茶:高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。
3、狗肉:高血壓病病因雖多,但大部分屬陰虛陽亢性質,狗肉溫腎助陽,能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓,或為腎陽虛,虛陽上擾,痰火內積,瘀血阻絡等,食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血,均與病情不利。所以不宜食用。
4、多鹽:食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉溜留可引起細胞外液增加,心排出量增多,血壓上升。因此,高血壓患者應限制鹽量的攝入。
5、辛辣和精細食物:辛辣和精細食物可使大便乾燥難排,易導致大便秘結,患者排便時,會使腹壓升高,血壓驟升,誘發腦出血,所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。
6、動物蛋白質:高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入,因蛋白質代謝產生的有害物質,可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白,如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。
7、高熱能食物:高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖,肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合並有超重或肥胖。所以,本病患者飲食上應限制高熱能食物。
8、雞湯:雞湯的營養價值很高,而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此,雞湯不能盲目地作為病人的營養品,特別是患有高血壓的人,不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情,對身體有害無益。
㈣ 有高血壓的人能吃紅棗枸杞嗎
當然可以吃了,枸杞本身就有治療高血壓的功效。
高血壓:每日用枸杞子15克,煎湯代茶,常服有效。
降血壓:枸杞多糖可降低大鼠血壓(收縮壓和舒張壓均見效果);降低血漿及血管中丙二醛、內皮素含量,增加降鈣素基因相關肽的釋放,防止高血壓形成。
特別提醒,枸杞是好東西,是非常安全的食物,本身不含任何毒素,是衛計委批準的葯食同源食物,其健康價值媲美冬蟲夏草,適合人類長期服用。遺憾的是,出於利益驅使,大部分枸杞在種植過程中亂施農葯化肥、除草劑、染色浸泡 、加上環境污染、重金屬超標等因素,人為的造出了「毒枸杞」,簡直是暴殄天物,令人痛心。
能吃的枸杞必須具備兩個條件,零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞,其種植成本是其他枸杞的三倍以上,售價也相對較高,選購的時候一定要注意這兩點,否則不但起不到養生效果,反而買來一身的毛病。
㈤ 有高血壓的人能吃紅棗枸杞嗎
高血壓的人群可以吃紅棗和枸杞,特別是枸杞含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E,以及硒等微量元素,對於高血壓的人群是比較適合的,而且食用紅棗和枸杞對於氣血虛弱的人群比較對症。如果高血壓的人群本身合並氣血虛弱,食用這兩類食物有一定的幫助。但是紅棗和枸杞不會使高血壓的人群產生降壓或者升高伍判歲血壓腔睜的效果,只是一種適當的保健產品。有高血壓的人群平時食用枸杞和紅棗時要適量,主要是以規范的飲食以及規范應用降壓葯物維持血壓,平時生活中要注意沖唯保持營養元素的攝入。
㈥ 有高血壓的人能吃紅棗枸杞嗎
可以的。
一、紅棗的禁忌人群
1、忌食
濕熱內盛者、小兒疳積和寄生蟲病兒童、齒病疼雹冊痛、痰濕偏盛的手肆岩人及腹部脹滿者、舌苔厚膩者忌食。此外,糖尿病患者不宜多食;而且鮮棗不宜多吃,否則易生痰、助熱、損齒。
2、宜食
大棗老少皆宜,尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品,也是病後調養的佳品。特別適宜慢性肝病、胃虛食少、心血管疾病、脾虛便溏、過敏性紫癜、支氣管哮喘。
蕁麻疹、過敏性濕疹、過敏性血管炎、氣血不足、營養不良、心慌失眠、貧血頭暈等患者食畢御用;此外,還適宜抑制腫瘤患者放療、化療而致骨髓不良反應者食用。
二、枸杞的禁忌人群
適合所有人食用。用眼過度者及老人更加適合。枸杞性質比較溫和,食用稍多無礙,但若毫無節制,進食過多也會令人上火。
晾乾容易保存,普通袋裝的一般為七到八成干,不宜大量堆積庫存,要經常取出陽光下面晾曬,否則時間久了會粘黏變質。
(6)有高血壓可以吃枸杞紅棗茶嗎擴展閱讀:
枸杞的功效
1、免疫調節
枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一種水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成,具有生理活性,能夠增強非特異性免疫功能,提高抗病能力,抑制腫瘤生長和細胞突變。
2、抗衰老
免疫衰老與細胞凋亡密切相關。枸杞多糖(LBP),能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能,提高淋巴細胞的增殖能力。
3、抗腫瘤
枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑,而且可通過神經--內分泌--免疫調節網路發揮抗癌作用。
4、抗疲勞
枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量,提高運動前後血液乳酸脫氫酶總活力;降低小鼠劇烈運動後血尿素氮增加量,加快運動後血尿素氮的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。
紅棗的功效
1、棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞:葯理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
2、經常食用鮮棗的人很少患膽結石,這是因為鮮棗中豐富的維生素C,使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,膽固醇少了,結石形成的概率也就隨之減少。
3、對病後體虛的人也有良好的滋補作用。
4、棗所含的蘆丁,能使血管軟化,從而降低血壓,對高血壓病有防治功效。
㈦ 高血壓能吃枸杞子和紅棗嗎
高血壓當然是可以吃枸杞子和紅棗的,枸杞子和紅棗這兩樣是補腎的,對於身體的健康是有好處的,高血壓的患者也是可以吃的,對高血壓是沒有任何的壞處
㈧ 高血壓能喝枸杞紅棗泡茶嗎
可以的,對於高血壓,枸杞子的功效還是很不錯的。特別是在血壓方面,能降低血糖和血脂,從而使血壓降下來,所以枸杞子無論是泡茶還是泡酒,對於治療和防治高血壓都是比較合適的選擇。紅棗的話建議少吃,糖分含量太高。
枸杞是好東西,能吃的枸杞必須具備兩個條件,零農殘和高品質。