A. 泡蜂蜜水，溫水好還是冷水好
泡蜂蜜水，溫水好還是冷水好？
在我們的日常生活中你知道泡蜂蜜水，溫水好還是冷水好？我們一起來聊聊看吧。
蜂蜜加熱水可以喝，蜂蜜用什麼水沖都可以，無毒無害，對身體沒有任何不良影響。不過不建議大家用熱水沖泡蜂蜜水，蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、維生素、氨基酸、活性酶以及礦物質等多種營養成分，其中的活性酶遇到高溫會被破壞，降低蜂蜜的營養價值，也就減弱了對身體的滋養作用。用溫水和涼水沖蜂蜜水都是可以的。但是要注意的是，用涼水沖蜂蜜水，清熱解毒，緩解上火和便秘的現象，主要適合在夏天飲用。其他的季節，一個不注意會出現腹瀉現象，對健康不利。
晚上喝，對睡眠會有幫助。可能少量的喝點，對睡眠會有一定的幫助。可是很多人在喝的時候，會掌握不好量，就會容易喝多了。晚上喝太多的蜂蜜水，一個是糖分容易攝入太多，還有一個就是喝水量會增加，容易產生尿液。晚上夜尿變多，就不是改善睡眠，反而是在影響睡眠質量。為了減少發生問題，晚上最好別喝蜂蜜水 比較好。不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水沖蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。
B. 蜂蜜用冷水還是熱水沖好
蜂蜜中含有許多活性物質和營養成分，有很多人習慣於用熱水沖泡蜂蜜，待其放溫後再食用，這種做法是不適宜的。因為開水會破壞蜂蜜中的活性成分，使其失去應有的作用。大家在沖泡蜂蜜水時最好用40度左右的溫水，這樣更有利於身體對營養物質的吸收。
C. 蜂蜜可以用涼水沖嗎
蜂蜜可以用涼水沖的。
蜂蜜水大家也都喝過，尤其是夏天來一杯涼蜂蜜水可以很好的解暑去燥，可是你知道涼蜂蜜水有什麼作用嗎?蜂蜜用涼水沖好不好呢?
蜂蜜的作用和用什麼水沖並沒有關系，除了用溫度過高的水沖泡會破壞蜂蜜的營養價值以外，涼水和溫水沖泡的蜂蜜作用都是一樣的。看蜂蜜水什麼作用，主要和蜂蜜的質量和蜜源植物有關。像水白蜜就是小蜜蜂採集洋槐的花蜜經過反復釀造而成的，含有刺槐甙、揮發油、維生素、活性酶等多種營養物質，顏色清淺似水。這樣的蜂蜜沖泡而成的蜂蜜水可以清熱去燥、潤腸通便，特別適合夏季飲用。
食用蜂蜜的方法:一是用冷開水沖服,這樣食用主要使蜂蜜中的維生素C和氧化酶不致破壞,在夏秋沖服可起到清暑解毒的作用;二是用溫開水沖服,主要起補中益氣的作用.
食用蜂蜜,用生水沖服不夠衛生,而用燙開水沖服,蜂蜜中的酶類物質會遭到破壞,產生過量的羥甲基糖醛,使蜂蜜的營養成分大受破壞,並且還會改變蜂蜜的味道,使其產生酸味.故此,食用蜂蜜時,宜用水溫低於60℃的溫開水沖服.
D. 蜂蜜水可以用冷水沖嗎
蜂蜜可以用冷開水沖服的。但是不可以直接用開水沖。注意熱水溫度必須低於50攝氏度，因為溫度過高會使蜂蜜中的酶失活、維生素損失。
(4)蜂蜜可以用涼水沖么擴展閱讀：
蜂蜜的營養價值：
蜂蜜除水分外,主要以糖類為主,並含適量的蛋白質、有機酸、礦物質、維生素、酶類等。
蜂蜜的功效：
一、蜂蜜具有和中緩急、潤肺止咳、潤腸通便的功效。一般用於肺燥咳嗽，腸燥便秘。
二、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處。
三、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑製作用；食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。
文章摘自《蜂蜜-網路》
E. 蜂蜜水用冷水還是熱水
此一問，指向不明確，我給你界定一下：
1.
蜂蜜水，可以用溫開水，也可以用涼開水。兩者都行。
2.
溫開水和涼開水，有講究。涼開水沖蜂蜜，喝了會促進胃酸分沁，對於胃酸分沁不足的病症來說，適用於這個方法。而溫開水可以控制胃酸分沁，所以，胃酸胃液過多的患者，可以用這個方式來喝。
3.
不能用熱水。其實主要還是界定一個熱字，多少度算熱，多少度算溫。我以為，熱，以不湯嘴為好。湯嘴的屬於熱水，不湯嘴的有溫度的水屬於溫開水，而室溫常溫的水，屬於涼開水。
4.
不宜熱水的溫度，控制在50度以內。50度以上的熱水會損傷活性酶，有害蜂蜜的品質。很多人無法把握50度的溫度。所以，我建議，以不湯嘴為准。不湯嘴的水，就低於45度，是適宜喝蜂蜜的溫度。
F. 蜂蜜能用涼水沖嗎
蜂蜜水可以用涼水沖泡，涼中老水能保留蜂蜜的營養，也有利於人體的消化吸收，蜂蜜不宜用開水沖泡，否則會使蜂蜜中的酶失去活性，營養流失。蜂蜜的營養豐富，含有蛋白質、有機酸、礦物質，食用後有利身體健康。
蜂蜜能用涼水沖
不宜空腹食用，飯後飲用效果會更好。蜂蜜屬於甜食，甜食會增加胃酸的分泌，胃酸過多會損壞胃黏膜，長期空腹飲用會使體內的酸性橡培伏增加，很容易得胃潰瘍。
G. 蜂蜜能用涼水沖嗎
1、蜂蜜可以使用冷水或者溫水沖泡，但是不可以使用熱水沖泡，水溫過高會流失蜂蜜中的維生素，冷水沖服蜂蜜具有清熱、潤燥的作用，而用溫水沖服具有補益腸胃、促進消化的作用。
2、在很多的時候洞纖，用溫水沖蜂蜜是比較好的，一般溫度保納宴仿持在40度左右，是最合適的。沖出來的蜂蜜水，很好喝，同時還不會出現腹瀉現象祥枝，季節沒有限制。一般來說，沖泡蜂蜜水的溫度不要超過50度，會破壞掉一些有效成分，蜂蜜的營養價值就會有所下降。