❶ 經期能吃檸檬蜂蜜水不
經期最好不要喝檸檬蜂蜜水，要喝也要喝熱的且少喝。
月經期間女性在月經期間，經血會消耗掉不少體內的鐵質，檸檬水中含有鞣酸，它會妨礙腸黏膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血葯中的鐵質結合，產生沉澱的現象。所以經期不能喝檸檬水。
月經期保養：
1、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。
2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣？，在冷氣房裡要多穿衣服。
3、忌喝冷飲，喝冰水會讓污血無法順利排出4吃點甜食，可以幫助污血代謝。
5、充分休息，不要太情緒化，忌盆浴。
❷ 來月經可以喝檸檬蜂蜜水嗎,月經來了量少喝什麼葯調理的快
檸檬水被認為對許多女性來說非常普遍，她們經常作為飲料出現在餐桌上，因為檸檬水富含維生素C，具有美白和減肥的功效。一些女性也習慣每天喝檸檬水。然而，在月經期間，女生普遍變得十分虛弱，所以來月經可以喝檸檬蜂蜜水嗎？
來月經可以喝檸檬蜂蜜水嗎
1、 經期可以喝檸檬水
檸檬水可以促進腸道蠕動，具有潤腸通便、改善大便干結和便秘症狀的功效，同時還可以補充身體所需的維生素C，而不少女性在經期會有大便乾燥的情況發生，而檸檬水恰好可以改善這種狀況，所以在經期是可以喝檸檬水的，不過要適量喝，而且要喝熱的，不能喝涼的喝冰的，以免造成污血無法順利排出，引起或者加重痛經。
2、 經期喝檸檬水好處
女性在月經期間應該注意飲食。檸檬是一種營養豐富的水果，富含維生素和營養，具有良好的保健作用。檸檬水是一種用檸檬釀造的飲料，它比礦泉水含有更多的營養成分。月經期間適量飲酒可以提高身體免疫力，改善月經期間各種身體不適，同時還可以改善月經期間各種皮膚問題。有很多好處，只要記得喝熱的。
我可以在經期喝檸檬水嗎?通過我們的介紹，我相信每個人對這個問題都有了更清楚的理解。女性在經期喝檸檬水沒有問題，但是她們應該注意喝熱水。即使在夏天，他們也不應該喝冰。否則，會給身體帶來許多不利因素，加重痛經症狀。
來月經可以吃芒果嗎
經期是可以吃芒果的,因為芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，所以它對於某些癌症具有一定的抵抗作用，特別是它對腎臟和清潔血液非常有益。
平時在月經期應避免參加重體力勞動和劇烈活動，過度勞累，忌生，冷飲食，寒濕侵襲及用冷水洗浴或在冷水中工作，以防出血增 多及經其延長。勿吃辛辣刺激性食物，如辣椒等。
有人認為，芒果有止血的功效，會導致月經量少、行經不暢，因此經期不能吃芒果。究竟這種說法有沒有依據?中醫學認為，女性以血為本，血為氣之母，氣為血之帥，血依賴氣的升降出入運動而周流。氣血和調，則經來如常。芒果味酸、甘，酸入肝屬木，肝藏血而主疏泄，女子以肝為先天;甘入脾歸土，脾統血而主運化，為生化之源、後天之本。肝與脾在氣血生成、貯藏、運行方面聯系密切，相輔相成。酸甘既濟，功能協同，斂陰不留濁，益氣不傷陰，氣血調和，則經血以時下。
現代醫學也有研究顯示，芒果苷作用於血小板特異性蛋白，對血小板的聚集有抑製作用，這與傳統醫學《食性本草》一書中說到的芒果微寒，無毒，主婦人經脈不通的觀點不謀而合。可見，無論從中醫理論還是西醫學研究來講，均不能認為芒果有止血功能而影響月經。所以，民間流傳的女性經期吃芒果會引起閉經的說法並沒有科學依據。
❸ 月經期可以喝檸檬蜂蜜水嗎
女性在月經期間與平時相比，會感到全身不適。受內分泌的影響，女性經期情緒易激動、睏乏以及免疫力下降，容易感染和誘發疾病。所以在月經期間保養身體是很重要的，蜂蜜檸檬水是以蜂蜜和檸檬為食材自製的飲品，營養成分全面，適合女性月經期間飲用。
女性在月經期間要注意飲食，蜂蜜是天然滋補營養品，有清熱解毒、益氣補中、潤燥潤肺、消炎止痛的作用。檸檬是一種營養豐富的水果，富含多種維生素及營養物質，具有很好的保健養生作用。經常用盛然蜜園的洋槐蜜腌檸檬片，泡的蜂蜜檸檬水味道好，是蜂農采釀的蜂蜜。
蜂蜜檸檬水是用蜂蜜與檸檬沖泡的飲料，所含的營養成分要遠遠超過白開水，女性在月經期間適量飲用蜂蜜檸檬水可以提高身體免疫力，改善經期各種身體不適，同時也可以改善經期出現的各種皮膚問題。
❹ 來姨媽可以喝百香果泡蜂蜜嗎
女性在經期是可以喝百香果檸檬蜂蜜水，不僅可以美白，更有恢復疲勞，提神，補血，潤肺的效果，女性在行經期間，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的熱百香果水，可緩和情緒，並具有減輕腹痛、防止感染、減少經期血量。
百香果營養豐富，含有多種維生素，在經期食用有助健康。其次，百香果性溫，又具有安神鎮痛的功效，在經期食用的話，尤其是經常痛經的女性，不妨在經期吃一些百香果，可以起到緩解痛經的作用。
蜂蜜含有豐富的礦物質，如：有益身心的鉀，起鎮靜作用的鎂，強筋健骨的鈣，增補血液的鐵、銅，健腦的磷和有益身體的各種維生素，此外還含有氨基酸、酶和有機酸等。可以促進消化，蜂蜜對胃腸有調節。
(4)檸檬蜂蜜水可以治療痛經嗎擴展閱讀：
1、月經期間盡量不要洗頭
非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。
2、忌喝冷飲
喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹_、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶。
3、吃點甜食
女性經期是可以吃巧克力和蛋糕的，這個時期吃甜食的話是不易發胖的，同時還有助於幫助污血代謝。
4、月經期間要注意保暖
也就是少吹冷氣_，在冷氣房裡要多穿衣服。
5、拒絕疲勞
充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6、不要太情緒化
女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟。
7、忌盆浴
女性在生理期的時候子宮張開的比較大，同樣的也比較容易受到污染，這時候洗澡最好是淋浴。
8、月經期宜食
生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期後期，可以考慮喝一點生化湯，可以讓身體臟血徹底排干凈。
參考資料來源：鳳凰網-蜂蜜糖水是不是可以減輕痛經?來姨媽喝蜂蜜水好不好？