A. 維生素C可以加入蜂蜜嗎
人體如果缺乏各種微量元素就會出現健康問題，維生素C就是其中一種，缺乏維生素C會引起復雜的病症。對於維生素C缺乏的患者來說，必須要及時補充維生素C， 維生素C可以加入蜂蜜嗎 ？
維生素C可以加入蜂蜜嗎維生素C可以加入蜂蜜，維生素C對人體健康至關重要：
1、膠原蛋白的合成需要維生素C參加，所以VC缺乏，膠原蛋白不能正常合成，導致細胞連接障礙。人體由細胞組成，細胞靠細胞間質把它們聯系起來，細胞間質的關鍵成分是膠原蛋白。膠原蛋白占身體蛋白質的1/3，生成結締組織，構成身體骨架。如骨骼、血管、韌帶等，決定了皮膚的彈性，保護大腦，並且有助於人體創傷的癒合。
2、壞血病。血管壁的強度和VC有很大關系。微血管是所有血管中最細小的，管壁可能只有一個細胞的厚度，其強度、彈性是由負責連接細胞具有膠泥作用的膠原蛋白所決定。當體內VC不足，微血管容易破裂，血液流到鄰近組織。這種情況在皮膚表面發生，則產生淤血、紫癍;在體內發生則引起疼痛和關節漲痛。嚴重情況在胃、腸道、鼻、腎臟及骨膜下面均可有出血現象，乃至死亡。
3、牙齦萎縮、出血。健康的牙床緊緊包住每一顆牙齒。牙齦是軟組織，當缺乏蛋白質、鈣、VC時易產生牙齦萎縮、出血。
4、預防動脈硬化。可促進膽固醇的排泄，防止膽固醇在動脈內壁沉積，甚至可以使沉積的粥樣斑塊溶解。
5、是一種水溶性的強有力的抗氧化劑。可以保護其它抗氧化劑，如維生素A、維生素E、不飽和脂肪酸，防止自由基對人體的傷害。
維生素的服用禁忌維生素C以空腹服用為宜，但要注意患有消化道潰瘍的病人最好慎用，以免對潰瘍面產生刺激，導致潰瘍惡化、出血或穿孔。
腎功能較差的人不宜多服維生素C。若長期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多，胃液反流，甚至導致泌尿系統結石。尤其是腎虧的人更應少服維生素C。
大量服用維生素C後不可突然停葯，如果突然停葯會引起葯物的戒斷反應，使症狀加重或復發，應逐漸減量直至完全停葯。
維生素C不宜與異煙肼、氨茶鹼、鏈黴素、青黴素及磺胺類葯物合用;否則，會使上述葯物因酸性環境而療效降低或失效。
維生素C對維生素A有破壞作用。尤其是大量服用維生素c以後，會促進體內維生素A和葉酸的排泄，所以，在大量服用維生素C的同時，一定要注意維生素A和葉酸的服用量要充足。
維生素C與阿司匹林腸溶片合用會加速其排泄而降低療效。
服用維生素C的同時，不要服用人參。
維生素C與葉酸合用也會減弱各自的作用。若治療貧血必須使用時，可間斷使用，不能同時服用。
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維生素C是一種常見維生素，人體不能自身合成，必須從食物或葯物中獲取，對人體各方面都有重要作用，缺乏維生素C可能導致很多疾病。蜂蜜則是蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物，經過充分釀造而成，含有180多種物質，包括多種維生素，其中就有一定含量的維生素C，所以維生素C當然可以和蜂蜜一起吃。
並且蜂蜜中的多種成分也能夠促進身體對維生素C
的吸收，維生素C和蜂蜜一起吃還可以增強維生素C的補充效果。葯店中就可以買到各種維生素C產品，如需補充，建議遵醫囑食用，平時食用富含維生素C的食物後，可以飲用一杯蜂蜜水，蜂蜜水不僅可以助消化，含有的營養物質也十分豐富，可以幫助改善身體素質。
C. 維C可以和蜂蜜一起做面膜嗎
可以做面膜。
維生素C用來敷臉主要起到提亮膚色，美白淡斑，改善皮膚暗黃的作用；蜂蜜有滋養、殺菌消炎的效果，而且由於蜂蜜的分子很小，對皮膚的滲透力和保濕性能都很不錯，用蜂蜜洗臉能美白祛斑，還能改善肌膚乾燥的問題。
自製維C蜂蜜面膜方法如下：
1、先把維生素C三顆搗碎成粉末，放入容器
(3)蜂蜜配vc可以嗎擴展閱讀
蜂蜜能夠除毒，幫忙臉部肌膚擯除黑色素，每日晚上利用看電視的時間，取數量適宜的蜂蜜平均敷在臉上，一個鍾頭後將蜂蜜洗掉，這種辦法不止淡化色斑，還能使你的肉皮兒光溜潤潔。
維生素c是酸性的，符合肌膚的情況，另外，酸性有助於殺菌，於此同時，酸性物質有助於軟化角質層，使臉上的過厚的角質能夠去除。
維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成的作用從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
引起黃褐斑是體內缺少維生素C的緣，維生素C能使黑色素還原而起一種「漂白」作用，對治療蝴蝶斑也有好處。
D. 維生素c可以加入蜂蜜嗎
可以，但沒必要，蜂蜜中本身就含有豐富的維生素，是很好的日常滋補食品，其多種礦物質還能幫助益氣補血、調理氣色，氨基酸和酶類物質則可以刺激大腦皮層，滋養大腦神經，舒緩精神壓力，改善睡眠質量。
E. 維c能和蜂蜜一起吃嗎有毒不
能，沒有毒。
維生素C是一種多羥基化合物，是保持健康必不可少的營養素，許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與作用，人體並不能通過自身合成，必須通過食物、葯物攝取，適當補充維生素C可以起到預防缺鐵性貧血的作用，還具有抗氧化、抗自由基，抑制絡氨酸酶的形成等作用，有美白淡斑的效果。
而蜂蜜含有豐富的葡萄糖、果糖、氨基酸、礦物質、酶類以及維生素等180多種營養物質，這些成分都可以為身體所吸收利用，幫助身體補充營養，促進身體的新陳代謝和血液循環，加快體內廢物和垃圾的排出，促使內分泌平衡，增強身體抵抗力，也含有一定的抗氧化物質，可以清除體內多餘的自由基，有美容養顏的作用。
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維生素C使用注意事項：
1、過量服用會引起腹瀉：維生素C是人體必須的微量元素之一，但也非多多益善，人體所需的維生素C在正常體質下，大多都能從食物中獲得足以維持身體的用量，但對於消化系統有病，或者有肝臟功能疾病的人由於吸收能力較差，會出現維生素C的攝取量不足的情況。
2、在服維生素C的時候，也不是越多越好，雖然維生素C是水溶性物質，不會在人體內長時間的停留，但如果維生素C服用量過大的時候，會引起腸道運動加速，從而導致腹瀉、惡心、嘔吐，胃酸等各種胃部疾病。
3、維生素C不能與雞蛋同食：雞蛋富含蛋白質，特別是動物性蛋白質的含量極高，如果雞蛋和維生素C同食會降低維生素C的吸收，但不會引起不良反應，維生素C應在飯後食用，如果是早上補充維生素C，但是又有早餐以雞蛋為早餐的習慣，最好在早餐後半小開始食用維生素C。
F. vc粉能和蜂蜜一起沖嗎
可以。蜂蜜維生素c是可以一起沖的，不過要考慮用涼水沖。原因:維生素c特別活躍，熱水沖很容易使得它與氧氣反應加快，造成損失。