『壹』 女人來例假時喝蜂蜜水有什麼好處
好
蜂蜜的簡單服法就是沖入溫開水中飲用。
蜂蜜的功效
國外專家，對一些長壽老人作過調查，認為長期服用蜂蜜是人健康長壽的因素之一。希臘醫生和思想家希波克拉底，及原子理論創立人德膜克列，都經常食用蜂蜜，他們都活了一百多歲；波蘭著名詩人蘭姆貝基，堅持服用蜂蜜三十年，八十歲還身強力壯；德國人一直稱蜂蜜為"老年人的牛奶"。
1.蜂蜜中含有大量的單糖——葡萄糖和果糖，這些糖能夠很快被人體直接吸收利用。 蜂蜜所產生的能量比牛奶高約 5倍，能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和飢餓。再加上蜂蜜不含脂肪，富含維生素、礦物質、氨基酸、酶類等，經常服用能使人精神煥發，精力充沛，記憶力提高，延年益壽，是運動員、體力勞動者、腦力勞動者、老人、兒童、高血壓患者等最好的飲品。那些缺乏鍛煉、身體虛弱、四肢無力、精神不隹的人，經常服用蜂蜜，都會有很大裨益。
2. 蜂蜜有護肝，潤腸胃、殺菌、安眠、和促進新陳代謝的作用，並常用來治療便秘、胃潰瘍。與一些中葯配伍後，對心、臟病、高血壓、腸胃病、肺病及神經系統疾病都有一定的療效。
3.蜂蜜能營養心肌，治療心功能不全，是治療、預防心臟病的良葯。
4.蜂蜜是少年、兒童的理想食品。
蜂蜜能防止兒童營養不良，促進兒童生長發育，促進兒童骨骼生長，而對牙齒沒有損害。常食蜂蜜還能促進兒童大腦發育，提高兒童智力，並幫助兒童消化，增進兒童食慾。
不同品種蜂蜜的功效
蜂蜜是蜜蜂採集植物花蜜或分泌物，經過充分釀造而貯藏在巢脾內的甜物質。
古代祖先早就知道蜂蜜的醫療性能，漢代已將蜂蜜列為中葯上品，我國第一部醫葯巨著《神農本草經》中記述：「蜂蜜甘平無毒，主益氣補中，久服輕身延年。」《本草綱目》所載：「蜂蜜生則性涼，故能清熱，熟則性溫，故能補中；甘而平和，故能解毒，柔而濡澤，故能潤燥，其入葯之功有五，，清熱也、補中也、解毒也、潤燥也、止痛也……」
現代研究表明，蜂蜜是一種營養豐富的食療佳品。蜂蜜中含有單糖及少量的礦物質、維生素、蛋白質、有機酸、酶類等多種營養成份。臨床醫學證明，用蜂蜜或蜂蜜與其它葯物配伍治療各種疾病並取得良好的療效。1．治療腸胃道疾病由於蜂蜜有殺菌作用，且具有調節腸胃功能，治療胃及十二指腸潰瘍有顯著效果，同時蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘、老人和孕婦便秘及兒童痢疾等都有良好的療效；2．治療呼吸系統疾病 臨床經驗表明，結核病患者服蜂蜜後，血紅蛋白增加，血沉減慢，咳嗽逐漸減輕，食慾增強；3．治療肝臟病蜂蜜治療肝臟病主要由於它的化學和生物學上的成份所決定，此外也用它來治膽囊病；4．治療心臟病主要由於蜂蜜能營養心肌和改善心肌的代謝功能，蜂蜜能擴張冠狀動脈，所以它也能治療心絞痛；5．治療神經系統疾病；6．美容作用蜂蜜是皮膚細胞滋生劑，外用可增加表皮細胞的活動，改善皮膚的營養狀況，從而使皮膚保持自然的紅潤、白嫩，消除和減少皺紋，有防止皮膚衰老的特殊功效。此外，蜂蜜對皮炎手足皸裂、口腔炎、凍傷、燙傷等疾患有一定的療效。
1、百花蜜
采於百花叢中，匯百花之精華，集百花之大全。清香甜潤，營養滋補，具蜂蜜之清熱、補中，解毒、潤燥、收斂等功效，是傳統蜂蜜品種。
2、冬蜜
源於中葯樹種鴨腳木（八葉五加、鵝掌柴），是嶺南特有冬季蜜種。故俗稱「冬蜜」。色澤為淺琥珀色，較易結晶，質地優良，味甘而略帶特有苦味。除具有蜂蜜之清熱、補中、解毒、潤燥等功效外，還有發汗解表，能風除濕之功效，對感冒發熱，咽喉腫痛，風濕關節痛有較好輔助療效。是帶有中葯特色的蜂蜜品種，深受東南亞地區人們喜愛。
3、龍眼蜜
南方特有蜜種。具有龍眼的香氣。本品取龍眼益心脾、補氣血的作用，有養血安神、開胃益脾、養顏清熱潤燥，補中之功效。對心脾血虛引起的心悸不安、失眠和記憶力減也有一定輔助療效。特別適宜婦女食用。
4、荔枝蜜
荔枝盛產南方，被譽為「果中之王」。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，氣息芳香馥郁，味甘甜，微帶荔枝果酸味，既有蜂蜜之清潤，卻因為蜜蜂釀蜜時添加了各種蜜蜂自己特有的成分，故無荔枝之燥熱，但其特殊的生津、益血、理氣、之功效，是嶺南特有的蜜種，饋贈遠方親友，「不辭長作嶺南人」的特等蜂蜜。
5、椴樹蜜
是我國東北特有蜜種，蜜色為淺琥珀色，具有濃郁的香味，容易結晶，本品有養胃補虛、清熱、補中，解毒、潤燥的一般蜂蜜功效，還有一定的鎮靜作用。較受歐洲人喜歡，是難得的森林蜜種。
6、紫雲英蜜
又名紅花草蜜或草子蜜，是我國南方春季主要蜜種。具有大自然清新宜人的草香味，甜而不膩，鮮潔清甜，色澤為淺琥珀色。本品除有一般蜂蜜的清熱解毒的補中、潤澡、之功效，還能祛風明目、消腫利尿，對風痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效。是虛火旺盛人士之保健佳品。
7、槐花蜜
是春季蜜種。水白透明，質地濃稠，不易結晶，具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鮮潔，芳香適口。本產品具有槐花之清熱、去濕、利尿、涼血、止血之功效，能保持毛細血管正常的抵抗能力，降低血壓，並用於預防中風，同時亦有普通蜂蜜清熱、補中、解毒、潤燥之功效。為蜜中上品。較適用於心血管病人的保健食用。
8、桂花蜜
稀有蜜種。采自深山老林冬天開花泌蜜的野桂花花蜜，香氣馥郁溫馨、清純優雅，味道清爽鮮潔，甜而不膩，色澤水白透明，結晶細膩。被譽為「蜜中之王」。柃木桂花亦是一種稀有中草葯。《中葯大辭典》記錄：柃木桂花「祛風除濕，治關節疼痛……」其有效成分菊甙已被證明有良好的營養保健作用。桂花蜜同時還有一般蜂蜜的清熱、補中、解毒、潤燥等功效，深受國內外人士喜愛，在古代則是皇宮的貢品。
9、黃連蜜
采自我國中草葯自然保護區中黃連的花蜜，它繼承了蜂蜜的特點及黃連的葯性，因此不僅有天然蜂蜜的保健營養價值，尤其具有這種名貴中葯的醫療效果。黃連蜜色澤微黃，香味特別，甜中微苦，甜而不膩，真可謂良葯並不苦口，療效卻依然。基於特有清熱祛濕、瀉火解毒、抗菌消炎之功效和鎮靜、降溫、去火的效果，故特別適用於平時煙酒過多，心火旺盛，心情煩燥之人士的食療保健食用。
10、五倍子蜜
中葯蜜種。采自澀腸止瀉的五倍子花蜜，色澤略深，味甘甜，略有中葯香氣，除有普通蜂蜜特點還具有解毒、止腹瀉、殺菌及收斂作用，對肺腎雙虛，脾腎虛寒，氣促喘乏，痰火郁肺有良好輔療效果。特別適合虛汗、肺虛、腎虛、久瀉久痢、痔血、便血等人士日常食療保健之用。
11、丹參蜜
寶生園丹參蜜是蜜蜂采自中葯丹參的花釀造的純天然蜂蜜，除有蜂蜜天然保健作用外，更具有丹參「生新血、去惡血」功效，適用於女性月經不調、行經腹痛等症。此外，丹參蜜還可以「涼血消腫、清心除煩」。
12、黃芪蜜
黃芪是治療氣虛不可缺少的葯物之一。寶生園黃芪蜜采自天然黃芪花花蜜，除了有一般蜂蜜保健作用外，更具有中葯黃芪之益衛固表、利水消腫的功效，從而起到升舉中氣、利尿、減輕腎炎、降低血壓、強壯身體的作用。可補氣固表，適用於氣虛多汗者保健食用。
13、桔梗蜜
桔梗是治療咽喉腫痛的主要葯，有宣肺散邪、祛痰排膿的功效。寶生園桔梗蜜來自於天然桔梗花蜜，既具蜂蜜之清熱、補中、潤燥的功效，更是適用於外感性的咳嗽、胸悶、痰多者食療保健佳品。
14、枇杷蜜
寶生園枇杷蜜是蜜蜂採集開花的枇杷花蜜，經蜜蜂釀造而成。甘甜上口，蜜中上品。除了蜂蜜天然保健作用，枇杷蜜更具有枇杷「主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴」的葯效，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效，是傷風感冒、咳嗽痰多患者的理想選擇。
15、黨參蜜
是蜜蜂采自名貴中葯材－－黨參花蜜釀造而成。味甘平，色澤呈琥珀色，其除有蜂蜜之特性外，更益於補中、益氣生津，對脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、婦女血崩、貧血有輔助療效，適於體虛，胃冷、慢性胃炎、貧血者的保健食用。
16、益母草蜜
寶生園益母草蜜來自我國西南高原無污染葯用益母草產區。除了有蜂蜜保健作用外，本品更有去瘀生新、調經活血等作用，適合月經不調，經血過多，產前產後女性食用，充分體現出對女性的呵護。對於男性，特別是高血壓、冠心病、腎病等人士來說，益母草蜜同樣是理想的保健和輔助治療的健康食品。
17、枸杞蜜
來自我國名貴中葯－－枸杞子主產區，是蜜蜂採集枸杞花蜜釀造而成，本產品既有蜂蜜傳統的營養保健價值，更因它是枸杞的精華，具有補腎益精，養肝明目，潤肺止咳之功效。本品適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應於腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。
『貳』 來大姨媽能喝蜂蜜水嗎 關於月經期間喝蜂蜜水的問題
1、月經期間可以喝蜂蜜水。
2、蜂蜜水具有潤腸通便的作用，在來月經期間可以服用，不會對月經造成影響。不會導致月經量增多，也不會導致月經期延長。但是蜂蜜水糖分比較高，不適宜多喝。
3、來月經期間要注意保暖，多穿衣服，不吃生冷的水果，不喝冷的飲料。注意外陰清潔衛生，每天清洗外陰，勤換內褲，每四小時更換一次衛生巾。多吃新鮮的蔬菜水果，來月經期間不要同房。
『叄』 來月經能喝蜂蜜水嗎
女性來月經的時候是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水因為其本身的高營養價值，是可以有效地緩解女性的經期疼痛。但是對於本身帶有糖尿病的女性或者是最近有腹瀉症狀的女性，最好在經期的時候就不要和蜂蜜水了，因為這不僅不能緩解疼痛，同時還會加重病情。幾乎每一位女性都會面臨著月經的到來，同時也會感受到痛經的疼痛，不僅蜂蜜水可以緩解痛經，同時紅糖姜水以及牛奶也是能夠很好地緩解疼痛。
值得注意的一點是，蜂蜜是有很多種類的，一些是呈現“溫和”性質的，而一些是呈現“陰涼”性質的。經期的女性喝蜂蜜水的時候，一定要特別注意蜂蜜是“溫和”的，還是“陰涼”的。切記！經期的女性只能喝“溫和”的蜂蜜水，一定是不能和“陰涼”的蜂蜜水。
『肆』 來例假能喝蜂蜜水嗎
每個女性每個月的時候都是會來月經的下來月經的時候大家是不是感覺特別的不舒服，有時候可能會出現一些肚子痛，嚴重的也會影響到自己的正常的工作和學習的，但是來月經的時候也會出現一些貧血的，來月經的時候到底可不可以喝這個蜂蜜水等等，現在我們就應該來看看來月經的時候喝蜂蜜水的好處。
來月經可以喝蜂蜜水嗎？
月經期可以喝蜂蜜水嗎
蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。並可以消除人體內的垃圾，使人體恢復原來的新陳代謝功能，改善便秘與平衡血糖。
如果女性在行經期間，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的熱牛奶有助緩解經期症狀。其理由為牛奶中豐富的鉀與蜂蜜中豐富的鎂，可緩和情緒，並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量等作用。
月經期喝蜂蜜水的注意事項：
女性經期這個特殊的時期中，通常女性的抵抗力會下降，容易疲勞、發怒、內分泌系統紊亂等等，蜂蜜往往可以有效的調節身體機能，使女性能夠健康的度過這段時期。
蜂蜜分為很多種，有些蜂蜜是溫性的，而有些蜂蜜是涼性的，溫性的蜂蜜女性朋友在經期中是可以喝的，但是如果是涼性蜂蜜的話可能會使經血不易排出而導致其他的症狀。
一般涼性的蜂蜜為黃連蜜、槐花蜜，荊花蜜，紫雲英蜜、油菜蜜、野菊花蜜等，因而女性朋友在選擇一定要多注意。
其實來月經的時候身體的抵抗能力是非常弱的，而且這個時候可以適當的去喝一些蜂蜜水，因為這樣的話才可以達到美容養顏的，可是來月經的時候可能很多人都會出現肚子疼的，可是大家應該要多注意腹部的保暖，盡量的避免肚子出現一些著涼的，因為這樣才可以影響到我們的身體健康，月經期間應該要多注意飲食。
『伍』 經期能否喝蜂蜜 蜂蜜水適合經期喝嗎
1、經期是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜中含有比較豐富的維生素、微量元素以及礦物質，對於月經期女性有一定的幫助，同時可以增強免疫力，避免疾病發生。從中醫理論上講蜂蜜屬於溫性食物，可以緩解痛經，改善月經量，同時會緩解腹部疼痛等症狀。
2、蜂蜜營養價值比較高，具有消炎、美容養顏、潤腸、促進消化等作用，早晨空腹喝蜂蜜水有利於潤滑腸道、通便、緩解便秘等，但是對於糖代謝障礙、糖尿病的女性，建議盡量少喝。蜂蜜中含有一定的雌激素，對於患有子宮肌瘤、乳腺增生等高雌激素血症的女性要慎重飲用。
『陸』 月經其間能喝蜂蜜水嗎,來月經第幾天喝姜紅糖
經常喝蜂蜜水的女性會變得越來越漂亮，因為蜂蜜能幫助一個女人美容養顏，同時還能補充我們人體的膠原蛋白，於是，就有很多女性在月經期間也會選擇喝一些蜂蜜水，那麼月經其間能喝蜂蜜水嗎?下面由小編為你解答。
月經其間能喝蜂蜜水嗎
一些人說蜂蜜水是涼性的。對正在月經期的女性是不好的，我們都知道，蜂蜜水具有美容養顏的功效，能夠使得愛美的女性變得漂亮。對於處於月經周期的女性女性，究竟能不能喝蜂蜜水呢，我們可以一起去探究一下，不過小編在這里提醒大家，月經期不要喝太涼的飲料和吃辛辣的食物。
月經期間與能否吃蜂蜜沒有內在的聯系，所以經期是可以吃蜂蜜的，而且蜂蜜是熱性的，正是經期需要的。
它還含有豐富的礦物質，如：有益身心的鉀，起鎮靜作用的鎂，強筋健骨的鈣，增補血液的鐵、銅，健腦的磷和有益身體的各種維生素，此外還含有氨基酸、酶和有機酸等。可以促進消化，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。
專家指出，女性在行經期間，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的熱牛奶有助緩解經期症狀。其理由為牛奶中豐富的鉀與蜂蜜中豐富的鎂，可緩和情緒，並具有減輕腹痛、防止感染、減少經期血量。
另外，蜂蜜還具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，熱量又很低，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。
來月經第幾天喝姜紅糖
我們都知道，對於女性朋友來說，在月經期間喝紅糖薑茶對身體是很有好處的，尤其是對於有痛經的女性來說，喝了紅糖薑茶之後可以緩解痛經，紅糖薑茶任何時候都是可以喝的，這一點沒有什麼要求。
女性每個月來月經是非常難受，常常會出現腹痛和身體勞累的症狀，這對女性的日常生活影響很大，為了緩解女性來月經的不適感，我們可以在月經期間喝一些紅糖薑茶，這對女性的身體健康是很有好處的，可以達到幫助女性緩解痛經的目的，月經期間任何時候都是可以喝紅糖薑茶的，這個沒有什麼明確的規定，所以大家不需要擔心，無論是在月經最後一天喝還是在來月經第一天的時候喝，或者是天天喝都是對女性的身體有好處的。
紅糖薑茶有一定的驅寒和補血的功效，對人的身體健康是很有好處的，尤其是對於女性朋友，對於來月經期間有痛經的女性來說，喝一些紅糖薑茶是最好的選擇。紅糖薑茶任何時候都是可以喝的，尤其是在來月經第一天的時候喝最有效果，因為這個時候往往是女性痛經最嚴重的時候，當然如果願意的話，月經期間天天喝紅糖薑茶也是可以的。
女性在來月經的時候每天都可以喝紅糖薑茶，紅糖薑茶這種食物本身對女性的身體健康就沒有什麼壞處，甚至平時沒事的時候喝一喝都是非常好的，尤其是冬天的時候，還可以預防感冒，至於來月經，更是任何時候都可以喝了，平時天天喝也可以，肚子疼的時候再喝也可以。
以上就是關於紅糖薑茶在來月經的第幾天喝的介紹了，希望能夠對大家有所幫助，一般來說我們都是推薦大家在來月經的第一天喝紅糖薑茶的，因為這個時候往往是痛經最嚴重的時候，當然紅糖薑茶肯定是任何時期喝都是可以的，對女性的身體健康有好處，大家也可以在月經期間天天喝一杯紅糖薑茶，也可以在來痛經的時候再喝，全按自己的習慣來就可以了。
『柒』 經期能喝蜂蜜水嗎
蜂蜜是一種營養價值高的天然食物，很多女性朋友都喜歡用蜂蜜水泡水喝，但對於正處在月經來潮的女性能不能喝蜂蜜水呢？
經期能喝蜂蜜水嗎
經期是能喝蜂蜜水的。
蜂蜜屬於比較溫和的食物的，略微偏寒一點，所以月經期間喝點蜂蜜水對於月經沒有什麼影響，它只是有潤腸的作用的。但是要注意不要選擇涼性的蜂蜜，要選擇溫性的，如棗花蜜棗花蜜、槐花蜜、枸杞蜂蜜等。
蜂蜜水的營養價值
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素。
經期喝蜂蜜水好不好
對於經期女性來說，由於月經期生理因素的影響容易出現身體疲勞，每天早晚各一杯蜂蜜水能夠起到抗疲勞的作用；
部分月經期女性容易出現失眠的現象，而蜂蜜水是天然的「鎮靜劑」，早晚各一本蜂蜜水能夠有效的幫助女性緩解失眠的症狀。
什麼時候喝蜂蜜水最好
喝蜂蜜水的最佳時間一般在飯前1-1.5小時或者飯後2-3小時。
如果是在飯前1-1.5小時喝蜂蜜水能夠抑制胃酸的分泌，但如果在喝蜂蜜水後立即吃飯，會促進胃酸的分泌，引起輕度的腹瀉。因此，對於胃酸過多或肥大性胃炎的患者，在飯前1-1.5小時喝蜂蜜水最好。
蜂蜜是一種營養價值高的天然食物，很多女性朋友都喜歡用蜂蜜水泡水喝，但對於正處在月經來潮的女性能不能喝蜂蜜水呢？
經期喝蜂蜜水注意事項
1、通常來說正常的女性在來月經時都可以喝蜂蜜水，但是對於患有糖尿病的女性來說即使在經期也不適宜喝蜂蜜水。
2、食用蜂蜜時用溫開水沖服即可，不能用沸水沖，更不宜煎煮;
3、蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中重金屬的含量。
4、蜂蜜的營養成分比較復雜，蔥蜜同食後，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質， *** 腸胃道而導致腹瀉。
『捌』 經期能喝蜂蜜水嗎
經期能喝蜂蜜水嗎
？經期可以喝蜂蜜水。婦女在月經期間與平時相比，身體里會發生一些變化，因受內分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發疾病。所以在月經的保養工作是很重要的。那麼月經期可以喝蜂蜜嗎？是可以的。蜂蜜有清熱，補中，解毒;潤燥，止痛的作用。蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。並可以消除人體內的垃圾，使腔物人體恢復原來的新陳代謝功工，改善便秘與平衡血糖。如果女性在行經期間，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的熱牛奶有助緩解經期症狀。其理由為牛奶中豐富的鉀與蜂蜜中豐富的鎂，可緩和情緒，並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量等作用。》》女性常按這些部位可補腎另外，蜂蜜還具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜好螞含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，熱量又很低，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。經期應注意保暖，而蜂蜜也是屬於熱性的，還有避免著涼雨淋受寒冷 *** 。不要涉水或下水游泳。或坐在潮溼、陰涼以及空調、電扇的風道口。也不要用涼水洗澡洗腳，以免引起月經失調。
女性經期能喝蜂蜜水嗎？
病情分析：你好，經期可以喝蜂蜜水，蜂蜜是熱性的，正是經期需要的。它還含有豐富的礦物質，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的熱牛奶有助緩解經期症狀。意見建議：蜂蜜還具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，熱量又很低，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。
經期可以喝蜂蜜嗎
蜂蜜具有通便養顏的功效，是很多女性選擇的極佳飲品，在月經期間能否和蜂蜜呢？這個問題應該很多女生想問，下面就看專家是怎麼回答的。 什麼時候喝蜂蜜水比較好？一般來說應該是宜晚不宜早，就是睡覺前喝杯蜂蜜水比起床後喝杯蜂蜜水好！中醫關於初秋養身有句話是：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：每天早上早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。 但是，會有很多人問到，經期到底合不合適喝蜂蜜呢？ 月經期間與能否吃蜂蜜沒有內在的聯絡，所以經期是可以吃蜂蜜的，而且蜂蜜是熱性的，正是經期需要的。 它還含有豐伍襪液富的礦物質，如：有益身心的鉀，起鎮靜作用的鎂，強筋健骨的鈣，增補血液的鐵、銅，健腦的磷和有益身體的各種維生素，此外還含有氨基酸、酶和有機酸等。可以促進消化，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。 專家指出，女性在行經期間，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的熱牛奶有助緩解經期症狀。其理由為牛奶中豐富的鉀與蜂蜜中豐富的鎂，可緩和情緒，並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量等作用。
來姨媽可以喝蜂蜜水嗎
建議：您好，對於經期能喝蜂蜜嗎這個問題要引起重視，關於經期能喝蜂蜜嗎這個問題為您解答如下：婦女在月經期間與平時相比，身體里會發生一些變化，因受內分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發疾病。所以在月經的保養工作是很重要的。那麼月經期可以喝蜂蜜嗎？是可以的。蜂蜜有清熱，補中，解毒;潤燥，止痛的作用。蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。並可以消除人體內的垃圾，使人體恢復原來的新陳代謝功能，改善便秘與平衡血糖。
月經期能不能喝蜂蜜姜水
病情分析： 經期可以喝蜂蜜水，但是要注意不要選擇涼性的蜂蜜，要選擇暖性的，如棗花蜜啊等。女性經期的九大飲食原則當月經快要來時，女人的身心會出現或輕或重的「經前癥候群」，包括躁 動、情緒不穩、容易與人沖突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、 食慾改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十 四天出現，月經開始後的二十四小時內結束，情況嚴重程度及好發時間因 人而異。 除此，女性在月經期還可能有下腹部脹痛、腰酸背痛、量不正常或周期難 以掌握等異常情形。事實上，欲改善這些症狀，除了生活正常、養成運動習慣外，依不同體質、狀況攝取適當的飲食，也可以讓經期1. 不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重月經的各種不適。2. 多吃高纖維食物。疏菜水果全谷類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮靜神經的作用。3. 在兩餐之間吃一些核桃、腰果、干豆等富含維生素B群的食物。4. 攝取足夠的蛋白質。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期所流的營養素、礦物質。5. 定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。6. 避免食用含咖啡因的飲料。咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒；可改喝大麥茶、薄荷茶。7. 避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。8. 有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜，如湯汁是紅色的菜、葡萄乾等高纖質食物來補血。9. .即將面臨更年期的婦女，應多攝取牛奶、小魚乾等等鈣質豐富的食品。病情分析： 您好；經期可以喝蜂蜜姜水，但是要注意不要選擇涼性的蜂蜜，要選擇暖性的，一般在月經期飲食上要注意不要吃辛辣 *** 生冷的食物，注意經期衛生，保持好的心態
經期能喝蜂蜜水嗎
嗒嗒嗒，Miss護來也～蜂蜜含有多種維生素、有機酸和礦物質，有潤腸通便、改善血液迴圈的功效。例假到來，咱們妹紙抵抗力會有所下降，喝蜂蜜可以有效的調節身體機能的哦，所以這期間適當喝些蜂蜜水是沒問題噠。但畢竟那幾天女生會身子會虛弱一點，所以最好選擇一些偏溫性的蜂蜜，例如棗花蜜、荔枝蜜等等。
姨媽君大駕光臨，咱們妹紙吃的喝的都要都加註意，Miss護下面就來點小建議，好讓親親舒舒服服度過例假。
1. 要低鹽，這樣能減輕身體的水腫，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含維生素、鎂、鋅的食物，如黑芝麻、南瓜子、綠葉蔬菜，它們能緩解壓力、調節神經。
2. 另外，最好多食粗糧、豆類、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
3. 也可以盡可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通暢可避免便秘誘發痛經和增加疼痛感。如經血量不多還可以適量地飲些葡萄酒，使平滑肌鬆弛的紅酒對痛經也有緩急止痛的效果。橘子、薺菜、香菜、胡蘿卜、佛手、生薑等果菜，具有理氣活血作用，也是經期素食的好選擇。4.還要適當忌食生冷寒涼和 *** 性食物。多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，保持大便通暢。要吃含血紅蛋白的食物，如菠菜、紅棗煮雞蛋，加強造血功能。
希望以上回答能幫到親親，滿意的話賜個採納就更好啦～
經期可以喝蜂蜜水減肥嗎？
經期不可以喝的；喝了會來得久點的；還有喝蜂蜜水可以減肥的…
『玖』 經期能不能喝蜂蜜水
經期能喝蜂蜜水。
女性經期這個特殊的時期中，通常女性的抵抗力會下降，容易疲勞、發怒、內分泌系統紊亂等等，蜂蜜往往可以有效的調節身體機能，使女性能夠健康的度過這段時期。
蜂蜜分為很多種，有些蜂蜜是溫性的，而有些蜂蜜是涼性的，溫性的蜂蜜女性朋友在經期中是可以喝的，但是如果是涼性蜂蜜的話可能會使經血不易排出而導致其他的症狀。涼性的蜂蜜為黃連蜜、槐花蜜，荊花蜜，紫雲英蜜、油菜蜜、野菊花蜜等，因而女性朋友在選擇一定要多注意。
(9)月經期間可以喝龍眼蜂蜜水嗎擴展閱讀：
蜂蜜的最佳時間：飯前1—1.5小時或飯後2—3小時食用比較適宜。
飯前一個半小時服用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌。如在服用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌。刺激腸道的運動，有輕瀉作用。因此，胃酸過多或肥大性胃炎，特別是胃及十二指腸潰瘍患者，宜在飯前一個半小時食用溫蜂蜜水，能抑制胃酸分泌，減少對胃黏膜的刺激。
喝蜂蜜的最佳時間只是針對一般人而言，喝蜂蜜的時間要因人而異。
蜂蜜的辨別方法
光澤及顏色：真蜜肉眼觀色淺白色質地為好，淡黃色或琥珀色，以淺淡色為佳；光澤不是很透亮。假蜂蜜色澤鮮艷，用白糖熬成的或用糖漿冒充的，所以看起來非常清澈透亮，一般呈淺黃色或深黃色。另外純凈的蜂蜜是無色的，蜂蜜的顏色是因為蜂蜜中含有不同植物的花粉而造成的。所以說深色的蜂蜜營養要比淺色的蜂蜜營養豐富，但深色的蜂蜜往往也含有比較濃重的氣味，如蕎麥蜜；淺色蜜一般氣味清香，如荔枝蜜、槐樹蜜。
『拾』 月經量少的經期可以吃蜂蜜水嗎
可以的
用適量紅棗加蜂蜜熬粥，能起到補血益氣的功效。
蜂蜜加牛奶對女性尤有好處
睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對神經沖動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。因此對女性是很有幫助的，
另一個對付痛經的對策是服用維生素類葯物。b族維生素，特別是b6對經前緊張症有顯著療效，它能穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，並能減輕腹部疼痛。香蕉中含有較多的b族維生素，痛經的jm不妨多吃一些，試試看有沒有效果。
【澳洲塔斯馬尼亞蜂蜜】