① 牛奶、枸杞、松子、杏仁、核桃、紅棗可以混起來一起吃嗎
可以的，但是如果是要榨汁喝不建議太多的混在一起。
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為「白色血液」，對人體的重要性可想而知。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類復雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
枸杞含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。有提高人體免疫力，降低血糖，清肝明目等功效。
松子，是松樹的種子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中葯，久食健身心，滋潤皮膚，延年益壽，也有很高的食療價值。
杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益於心臟健康;含有維生素E等抗氧化物質，能預防疾病和早衰。杏仁中含蛋白質27%、脂肪53%、碳水化合物11%，每百克杏仁中含鈣111毫克，磷385毫克，鐵70毫克，還含有一定量的胡蘿卜素，抗壞血酸及苦杏仁甙等。
核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。對人體有益，可強健大腦。
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。
② 枸杞能和杏一起做罐頭嗎
可以一起煮，適量吃對身體有好處。 枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平。 常吃枸杞還可以美容。 枸杞不是所有的人都適合，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
③ 杏仁、花生、枸杞可以一起吃嗎
可以呀，還吃過杏仁花生，枸杞，葡萄加上草莓一起做的乾果。再加上牛奶，就是一個營養的早餐。
④ 枸杞紅棗杏仁可以一起泡水喝嗎
您好，枸杞紅棗杏仁可以一起泡水喝，食物沒有相剋。謝謝！
不能和杏仁一起吃的食物
杏仁+豬蹄：腹痛
杏仁+栗子：會引起胃痛
杏仁+狗血：會損傷腸胃
杏仁+板栗：會引起腹脹
杏仁+黃芪：會降低營養價值
杏仁+豬肺：會不利蛋白質吸收
杏仁+薏米：會引起嘔吐、腹瀉
杏仁+小米：會引起嘔吐、腹瀉
杏仁+豬肉：會引起腹痛
杏仁+豬肉：一起吃會引起肚子痛
杏仁+板栗：一起吃會胃痛
杏仁+葛根：身體不適
杏仁+豬肺：影響蛋白質的吸收
杏仁+黃芪：身體不適
杏仁+小米：腹瀉、嘔吐
杏仁+豬裡脊肉：腹痛