1. 玉米須加枸杞子的功效 玉米須泡水喝的禁忌
5養肝
玉米須和枸杞子都入肝經,對肝臟器官具有一定的養護作用,對於肝臟不大好或經常飲酒的人來說,用玉米須配枸杞一起泡水喝能起到一定的養肝護肝作用。
6利尿
玉米須的首要功效作用就是利尿消腫,而枸杞泡水喝也有同樣的利尿作用,兩者搭配在一起讓利尿功效更佳。
7玉米須泡水喝的禁忌
1、低血糖人群忌喝
由於玉米須具有降血糖的作用,低血糖的人群食用玉米須泡水,會使血糖降得更低,容易出現眩暈、無力的情況,因此低血糖人群最好不要食用。
2、尿頻尿急人群忌喝
喝玉米須水能排出人體體內的水分,有利水利尿的作用,因此食用會出現尿液增多的現象,對於尿頻尿急的人群來說,喝了之後會加重尿液增多的現象,導致無法控制尿液的排放,可能會出現趕不及上廁所的尷尬情況。
3、低血壓人群忌喝
玉米須水可以利尿,有促進金屬離子排出降血壓的作用,因此本身血壓較低的人群不宜食用玉米須,會導致血壓更低,出現頭暈的情況。
4、缺鉀人群忌喝
缺鉀的人群容易經常感到身體疲倦、頭暈目眩、手腳抽筋、四肢無力等現象,而喝完玉米水人會排尿增加,同時身體的鉀離子也會隨著尿液晌判流出,如患者有缺鉀病症的,同時又喝了玉米須水,會誘發缺鉀現象,甚至加重病情,因此缺鉀人群不宴彎改宜喝玉米須水。
5、忌多喝
玉米須利尿作用明顯,不宜過量喝,否則飲用者容易出現腸胃不適、尿頻等現鬧和象,通常一天用鮮品30克、干品15克左右的玉米須泡水喝,大約煮水量在500毫升以內,分為3杯喝是比較適宜的。
2. 黑枸杞和玉米須能一起泡嗎 黑枸杞和玉米須相剋嗎
黑枸杞和玉米須是可以一起泡水喝的,這兩種食材都特別的健康,一起泡水的話功效會加強,所以喜歡喝黑枸杞泡水的朋友們不用擔心這兩種食材會相剋了。
黑枸杞和玉米須能一起泡嗎
可以一起泡。
玉米須看起來「不起眼」,其實有較高的葯用價值,其性平,味甘、淡,具有利水通淋、清熱解暑、平肝利膽的功效,可用於治療濕熱黃疸、中暑等,而黑枸杞中含有多種維生素、礦物質,還含有大量的花青素,黑枸杞入葯,性平、味甘,有滋補肝腎、養肝明目的作用,兩者性味相似,且葯效不沖突,可以搭配泡水。
黑枸杞和玉米須一起泡水的好處
1清熱解暑
玉米須有利尿、瀉熱、平肝的作用,用玉米須泡水喝,可以治療熱淋、濕熱黃疸、水腫、小便不利等症狀,還可用於因中暑所致的頭暈、惡心、嘔吐等,尤其適用於夏季。
2輔助降壓
黑枸杞中含有大量的多糖成分,搭配玉米須泡水喝,有降壓、降脂的作用,常用黑枸杞、玉米須泡水喝,對預防心血管疾病有一定作用。
3抗衰防老
黑枸杞中含有豐富的花青素,還含有大量的維生素E、維生素C,有較強的抗氧化作用,常用黑枸杞泡水喝,能有效清除自由基,有抗衰防老、美容養顏的作用。
黑枸杞怎麼吃最好
黑枸杞可以直接食用或泡茶,入葯,泡酒(泡酒可以即泡即飲,但最好泡一個月後在飲用效果更好)。
成年人每天3-6克黑枸杞泡水(即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。青海地區的黑枸杞大概一克為3-5粒,其他地方則一克十幾粒都有。不同地區不一樣,青海的野生黑果枸杞最大,品質最好),干吃5-10克左右的枸杞比較合適,也可以根據自己服用狀況增減數量,達到效果最佳為止;既可以放在嘴中嚼著吃,也可泡水喝。一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。泡水飲用,不宜高溫沖泡(建議60攝氏度左右溫水為宜)。
黑枸杞選購技巧
1、從質量上來看
如果都是正規的黑枸杞,那也有質量的高低區分。特級品種的枸杞,顏色是暗紫色而且均勻,沒有渣頭,而那些質量差的枸杞,顏色黑得很不均勻,而且有很多渣頭。
2、從顏色上看
染過色或打過硫磺的枸杞多為鮮艷色,外觀特別誘人,而正宗的枸杞多為暗黑色,所以買枸杞的時候一定不要貪「色」。而且上過色的枸杞摸起來會有一種粘粘感,正宗的枸杞則沒有。至於染色的枸杞,用手指使勁揉搓一下就會使它原形畢露。從枸杞的果臍處(果實與果柄的分離處)來看,打過硫磺的枸杞果臍是黃色,此點應該注意。
3、從形狀上來看
寧夏枸杞和內蒙古枸杞都呈長圓形,但是寧夏枸杞泡水後會上浮,而內蒙古枸杞會下沉。而新疆枸杞呈圓形,容易區分。這幾種枸杞都以粒大飽滿為上品。因為用白礬水泡過以後會使枸杞果粒變大,所以很多商家採用這種方法。但是明礬泡過的枸杞很好辨別。把這種枸杞對光照射的話,葯材表面會有閃亮的晶點。
3. 玉米須可以和枸杞一起泡水喝嗎 玉米須加枸杞泡水的功效
1玉米須可以和枸杞一起泡水喝嗎
可擾禪瞎以一起泡水喝。
枸杞子味甘、性平,其主要成分包括含甜菜鹼、阿托品、天仙子胺、枸杞色素等;而玉米須味甘、淡,性平,其主要成分為黃酮、苷類、礦物質、有機酸及糖類物質,根據上述兩種食材的性味成分對比來看,它們在性味及成分上並無相剋,因此搭配在一起泡水喝是可行的,而且玉米須和枸杞一起泡水喝還有以下多種好處。
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玉米須加枸杞泡水的功效
1、緩空明目
枸杞中含有豐富的胡蘿卜素,具有預防夜盲症的作用,同時玉米須中的葉黃素和枸杞中的維生素A具有保護眼睛,增強視力的作用。
2、降血糖
玉米須具有降血糖的作用而枸杞中的襲櫻枸杞多糖對於高血糖也有一定的控製作用,因此可降血糖。
3、降血壓
玉米須水具有促進體液排出的作用,可以降低體內金屬離子含量,具有降血壓的作用。
4、防止低血鉀
喝玉米須水具有促進鉀離子排出的作用,而枸杞中含有豐富的鉀離子,因此一起食用可以防止低血鉀。
5、美容養顏
枸杞中含有的胡蘿卜素、維生素A等具有抗擊自由基、增強皮膚抵抗力的作用,因此可以美容養顏。
6、養肝
玉米須和枸杞子都入肝經,對肝臟器官具有一定的養護作用,對於肝臟不大好或經常飲酒的人來說,用玉米須配枸杞一起泡水喝能起到一定的養肝護肝作用。
7、利尿
玉米須的首要功效作用就是利尿消腫,而枸杞泡水喝也有同樣的利尿作用,兩者搭配在一起讓利尿功效更佳。
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玉米須和枸杞泡水喝的方法
玉米須枸杞茶
材料:干玉米須3克或新鮮玉米須10克、枸杞3克。
做法:將干玉米須或新鮮玉米須洗凈,然後放入鍋中,加入適量清水,大約300毫升左右,用大火燒開,再煮小火大約10分鍾,將玉米須去渣取汁,然後放入枸杞子,泡到水溫合適時即可飲用玉米須枸杞茶。
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玉米須和枸杞泡水不能喝多
建議:玉米須枸杞水一天喝200—500毫升即可。
玉米須枸杞茶味道甘甜好喝,但也不能多喝,因為玉米須利尿作用非常好,要是喝多了,容易出現尿頻,尿多的現象,另外對於身體偏虛弱的人來說,枸杞子滋補較強,更不宜多吃。