① 生薑加紅棗加枸杞加桂圓煮茶喝有什麼功效
桂圓紅棗枸杞薑茶，有補血益氣、促進血液循環，改善手腳冰涼；還具有養心安神、美容養顏的功效。做法如下：
食材：紅棗50g、桂圓干45g、枸杞5g、黑糖60g、生薑3g、水適量
1、將事先准備好的紅棗、桂圓干、生薑洗凈放入鍋中，加入適量黑糖；
2、在鍋中加入適量的清水，開中火煮開；
3、煮開之後關火加入適量的枸杞，蓋上鍋蓋再燜1分鍾；
4、盛出桂圓紅棗枸杞薑茶即可飲用，趁熱飲用。
需要注意的是：枸杞子不要放多，幾粒即可；桂圓屬濕熱食物，多食易滯氣，有上型粗脊火發炎症狀的時侯不宜食用。
② 姜和紅棗，枸杞子能一起煮著喝嗎，有什麼好處
生薑枸杞紅棗可以一起煮水喝。
生薑枸杞紅棗一起煮水喝的做法：
原料：枸杞20顆，紅棗6粒，生薑3片.
製作過程：
1、枸杞用溫水泡發2-3分鍾，
健康功效：補益脾胃、滋養陰血、養心安神，滋補肝腎，益精明目，發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒。
姜棗枸杞茶的營養價值：
1、姜微溫，味辛。歸經脾，肺，胃。具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒之功效。適宜傷風感冒、胃寒疼痛、寒性嘔吐、食物中毒、暈車船、痛經。禁忌陰虛內熱、肝炎、糖尿病、乾燥綜合症。特點葯食兩用之佳品。
2、紅棗性溫，味甘。歸經脾，胃。具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。適宜營養不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒、寄生蟲。特點維C含量居百果之冠，天然維生素丸。
3、枸杞性平，味甘。歸肝，腎經。具有滋補肝腎，益精明目之功效。用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。禁忌外感實熱、脾虛泄瀉者慎服。特點氣微，味甜。
③ 生薑、紅棗、枸杞、可以一起泡水喝嗎
對於很多的養生之人來說，有很多的養生食材都是能夠搭配在一起進行食用的，不過這些養生食材能夠一起搭配也要有一個前提，那就是它們本身的屬性是並不沖突的。養生的食材有的屬性是非常陰涼的，能夠去除我們體內的燥熱，但是有的則就是去除我們體內的寒氣，所以如果這兩者放到一起的話，就會產生沖突。生薑，枸杞和紅棗這三種養生食材是可以放到一起泡水喝的，而且它們所產生的作用也是非常全面的，對我們的身體能夠進行一個全面的影響。
生薑，紅棗和枸杞這三種葯材，如果泡在一起的話並不會產生特別大的沖突，而且它們三者也是能夠被泡在同一個杯子里的。這三者一起泡水，喝下去之後能夠對我們的腎，脾，肝起到一個非常好的養護作用，而且這三種葯材的作用都是不一樣的，但是並不會產生沖突，喜歡養生的人們可以嘗試一下。
④ 如果把生薑、枸杞、紅棗一起泡水喝，會有什麼功效
1、補充體內陽氣。夏季炎熱，人體出汗更多，從中醫角度講，即人的皮膚是開放的，此時，陽氣會隨著汗液向外排出，使體內陽氣空虛。因此，可適當食用辛溫之品以驅散余寒，並扶持陽氣的生發，以補外越之陽氣。
2、驅逐體內病氣。天氣寒冷時，人體的陽氣內斂於體內，與此同時，病氣也隨之藏於體內，無法宣洩出去。夏季飲用姜棗茶，能幫助陽氣發散，排出體內的寒氣、病氣。
3、祛濕健脾胃。春夏陽氣升浮，造成體內脾陽相對虛弱，且暑多夾濕，濕易困脾，使得脾氣不升、運化失健，人更容易出現脘腹痞滿、精神疲乏、肢體困重的現象，此時喝姜棗茶，能幫助祛濕、健脾、養胃，讓夏天過得舒服一些。
(4)姜棗茶可以放紅棗枸杞嗎擴展閱讀
1、生薑辛散溫通，在表可發散表寒，在里又能溫暖中焦，以溫散里寒，名醫陶弘景的《本草經集注》記載其「主治傷寒頭痛、鼻塞、咳逆上氣，止嘔吐。久服去臭氣，通神明。
」以生薑煮水，不僅可以通過其發散之性宣通陽氣，幫助陽氣升發，還能用其溫中和胃的效用，緩解夏季濕困、腹部脹滿、惡心嘔逆等不睜鬧念適。
2、大棗甘溫，具有補中益氣、養血安神的功彎森效。《神農本草經》載其「主心腹邪氣，安中養脾助十二經，平胃氣。」《本草匯言》稱其「甘潤膏凝，善補陰陽、氣血、津液、脈絡、筋俞、骨髓，一切虛損，無不宜之。」
以其健脾養悉困胃之性，緩解夏季脾胃不適，亦以其養血安神之效，緩解因氣溫過高引起的心煩失眠等症狀。
3、枸杞具有延緩衰老、調節血脂和血糖等作用。《本草綱目》說它「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。」