⑴ 枸杞子能長期泡水喝嗎會不會有什麼副作用
枸杞子能長期泡水喝，不會有副作用。但是一定要控制量，每天吃枸杞子不能超過30克。盡量選擇吃完飯兩個小時或者睡覺前喝枸杞子水，這樣才能夠發揮其葯效，從而達到了滋補肝腎的功效。
長期用枸杞泡水喝的好處：
長時間喝枸杞子泡水能夠養腎，能幫助排除肝臟和腎臟裡面的垃圾及毒素，提高基礎代謝率，具有健脾益胃的功效。尤其是在夏天容易出現陰氣不足，每天堅持喝枸杞子泡水，能達到補益陰精的功效，另外也能夠緩解食慾不振、全身無力、頭暈目眩以及心煩意亂的情況。
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枸杞的功效：
1、枸杞可以抵抗人體的衰老，減緩人體的衰老速度，由於枸杞含有豐富的抗氧化劑物質，可以增強人體的免疫力功能和抵抗能力，有一種特殊的物質可以吞噬人體的自由基。
2、枸杞抗腫瘤的作用，由於枸杞還含有豐富的枸杞多糖，它可以調節人的免疫力功能，以及發揮抗腫瘤作用。
3、枸杞可以抗疲勞作用，特別是對於眼疲勞，特別適合用眼過度的人群，由於枸杞多糖可以迅速的清除人體內血尿素氮，從而達到消除人體的疲勞感。
⑵ 枸杞子泡水喝之後可以吃了嗎
枸杞子泡水喝之後可以吃。
用枸杞子泡水喝，除了飲用水之外，剩下的枸杞也是可以咀嚼食用的，枸杞子在不泡水的時候，平時就可以每天吃幾顆，這樣對於發揮它的保健價值也可以達到很好的功效，所以不管是泡水喝還是，與其他的食材跟烹煮使用，都可以為我們的健康服務。枸杞子是常用的一種中葯，具有滋補肝腎益精明目的功效和作用。
枸杞的營養價值很高，但是有用量規定。一般來說，如果是用於保健養生，每人每天的食用量為20克左右即可。如果是用於治療疾病，就可以吃30克左右。用來泡茶的枸杞，要挑選顆粒大飽滿，色紅質軟，肉厚味甜的，可以分幾次泡水喝，直到枸杞子茶水顏色變淡，就可以連水帶泡過的枸杞一起喝掉，在嘴裡嚼一嚼，保健效果更佳。
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長期的食用對身體保健是很好的，而且在中醫上認為它能夠幫助我們增強身體的免疫力，抗疲勞，降血壓，降血糖，軟化血管，對糖尿病患者而言也有一定的治療效果。但是需要注意的是，了解了枸杞子泡水的保健價值以及它的使用價值後，也要講究一些禁忌問題，因為枸杞子溫熱，而且過多的使用的話也可能會引起上火。
枸杞子是一種滋補的中葯材，當然也可以作為食物。枸杞子能補肝腎，益精血，安神明目，對於辦公室久坐一族來說，堅持喝枸杞子茶，可以養肝明目，消除疲勞，美容養顏。怎麼泡枸杞子茶，能讓枸杞的功效最大的發揮出來。每次泡茶只加20粒左右的枸杞，不要放得太多啦，然後用開水沖泡就可以了。
⑶ 枸杞子泡水喝好嗎......
好的，可以補腎。《本草綱目》中記載：「枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅筋骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。」長期食用枸杞，有治療體質虛寒、性冷淡、便秘、失眠、低血壓、貧血、掉發以及護膚等作用。
中醫很早就有「枸杞養生」的說法，認為常吃枸杞能「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良葯。中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
介紹幾種枸杞的吃法：1.零食：一般超市中賣的枸杞子是枸杞果實的干製品，枸杞子以寧夏出產的質量最好，又紅又大。當地人更喜歡買來當零食，有如葡萄乾一般隨手沾來食用。其實枸杞子生吃味道很不錯，但不能吃太多，否則容易上火。2.葯酒：用枸杞泡酒喝有增強細胞免疫力的作用，能促進造血功能，還能抗衰老、保肝及降血糖，並對於視力減退，頭暈眼花均能起到一定療效。3.自製菊花枸杞茶：紅茶包一個、枸杞子一小撮、菊花3到5朵，將以上材料放入已經預熱的杯中，加入沸水泡10分鍾即可飲用。效能：菊花、枸杞子兩者均有明目、養肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健功效。適合工作繁重、長期要對著計算機工作的人。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。
中醫很早就有「枸杞養生」的說法，很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利於發揮枸杞的保健效果。
常吃枸杞能「堅筋骨、耐寒暑」。現代研究也表明，它具有增強免疫力、延緩衰老、抗癌等作用，常被當作滋補調養的食物。除了這些保健效果外，枸杞的葯用價值主要體現在對糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜間口乾症、慢性萎縮性胃炎等疾病的輔助治療上。另外，枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力，常吃能起到美白作用。
⑷ 枸杞子泡水喝哪些人不能喝
枸杞子屬於熱性，過量食用會讓眼目紅漲，干澀，同時還容易上火、流鼻血，其次，枸杞子泡水喝的功效其實不如生吃效果好，泡水喝時會讓營養成分流失，所以還是生吃比較好，每天生吃也不要超過20g為好。
2
感冒發燒者不能吃枸杞子
枸杞子屬於熱性食葯，感冒發燒本身體虛內火旺，所以感冒發燒時候吃枸杞子或泡水喝會加重感冒發燒的病情。
3
各種炎症患者不能吃枸杞子
患有各種炎症期間的人群，不管是口服枸杞子還是泡水喝，都會讓炎症更加嚴重，甚至會誘發其他不良症狀。
4
腹瀉患者不能吃枸杞子
體虛腹瀉患者在食用枸杞子後，會加速腹瀉的症狀，對身體機能產生影響，所以腹瀉期間不要食用枸杞子。
5
高血壓、糖尿病患者不易服用枸杞子
高血壓患者期間食用枸杞子，會使血壓不穩，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不應食用。
6
胃腸不好虛弱者不易服用枸杞子
胃腸不好虛弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，無食慾、胃悶吐酸等現象，尤其是夏季更為明顯。
7
慾望亢奮者不易服用枸杞子
枸杞子有提升性興奮的功能，所以平時慾望亢奮者食用後，會更加亢奮，甚至帶來一些列身體不適的症狀。
⑸ 枸杞為什麼不能隨便泡水喝
病情分析：您好，枸杞具有滋陰補腎的作用，但性甘礙脾，所以脾胃虛弱的人服用枸杞會導致脾胃更虛的。
意見建議：所以說脾胃虛弱不能枸杞泡水喝。建議服用歸脾丸進行治療，可以補氣健脾。平時多注意飲食調養和運動鍛煉，有利於康復。
⑹ 枸杞能泡水喝嗎，泡完後還能吃嗎
可以的，枸杞泡過水之後還能吃。 准確的說泡過水的枸杞還是要吃掉，因為泡水只能將枸杞的部分有效物質溶出，比如枸杞多糖等成分不可能完全溶出，因此枸杞泡水之後還要將枸杞一起吃下去，才能將枸杞的營養和有效成分完全吸收。
枸杞泡水一次放10到15粒左右。 用400毫升左右的杯子泡枸杞可以放10到15粒枸杞，泡出來的枸杞水顏色微桔，味道微甜，口感和食慾都很好。若用300毫升的小杯子就放10粒左右，600毫升左右的大杯的話可以放20粒左右。
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枸杞和這些東西一起泡：
1、杭白菊
杭白菊有清熱下火，明目養肝的作用，枸杞也有養肝明目的作用，搭配食用可保護肝臟，明目降壓，對三高都有一定的效果，適合老年，熬夜者使用。
2、和田棗
和田棗有補益氣血，健脾的功效；枸杞也有健脾補腎的作用，搭配食用有補精益血，美容養顏的功效，適合女性長期飲用。
3、黨參
黨參有補氣，益氣的功效；枸杞具有生津止渴、排毒的作用，搭配食用有補充元氣，增加免疫力，延緩衰老的功效。適合身體虛弱者長期飲用。
4、山楂
山楂有消食健胃，活血散瘀，消除脂肪的作用；枸杞含有的豐富纖維素可以促進腸道運動，兩者搭配食用有助消化，減肥消積的作用。適合消化不良，身體肥胖者飲用。
參考資料來源：人民網-用枸杞泡水喝？小心營養吸收不充分
參考資料來源：網路-枸杞
⑺ 枸杞可以泡茶喝嗎
你好。枸杞可以泡茶喝。能補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。但外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
⑻ 枸杞可不可以用來泡水喝呢
我覺得樓上的那位寫得很好了.我也不多說什麼,我以前也泡過枸杞喝的,是光泡的.但是喝的時間長了就覺得很不好喝.在泡水的時候可以加點其它的藝術水平如:菊花、棗子、金銀花、玫瑰。加什麼就是要看你自己喜歡什麼了。枸杞也可以生吃的,很甜的.