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綠豆玉米枸杞子可以一起做粥嗎

發布時間: 2023-06-30 03:07:24

Ⅰ 山葯,小米 紅豆 綠豆 黑豆 玉米碴 枸杞 在一起煮能吃嗎

當然可以了,最好是熬成粥喝,即營養,又健康。有利於消化吸收。

Ⅱ 芡實 紅棗 綠豆 紅豆 玉米 枸杞能一起吃嗎

不能一起吃,應該去掉綠豆
綠豆忌用鐵鍋煮。綠豆中含有元素單寧,在高溫條件下遇鐵會生成黑色的單寧鐵,喝了以後會對人體有害。
綠豆性寒涼,素體陽虛、脾胃虛寒、泄瀉者慎食,一般不宜冬季食用。
服葯,特別是服溫補葯時不宜食用綠豆,以免降低葯效。
綠豆不宜煮得過爛,以免使有機酸和維生素遭到破壞,降低清熱解毒功效。
適宜濕熱天氣或中暑時,有煩躁悶亂、咽干口渴症狀者食用。
適宜患有瘡癤癰腫、丹毒等熱毒所致的皮膚感染者食用。
適宜高血壓、水腫、紅眼病患者食用。