① 枸杞和紅棗可以拿來泡熱水喝嗎（裡面可以加白糖嗎）
紅糖紅棗枸杞水是比較好的一種養生保健湯品，經常喝一些，具有滋養血脈的作用，有很好的補氣血的功效，對於調理腸胃，預防便秘也能發揮一定的作用，另外對女性來說還有溫經止痛，活血化瘀的效果，經常喝一些能夠提高免疫力水平，提高身體抗病能力。
一、紅糖大棗枸杞湯的功效
1、紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。
2、枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。
3、紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
此湯可用於普通人春季養生，也可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效。
② 大棗枸杞菊花泡在一起時能放白糖嗎
最好是不要放吧，因為枸杞本身就含有糖份。所以不需要加糖。。逃寶 飛飛養生廊
③ 我用檸檬片、紅棗片、枸杞、白糖泡水可以嗎
檸檬片、紅棗片、枸杞、白糖泡水可以一起泡茶喝的，但沒有特殊的作用，只可以起到潤腸的作用。並且因為枸杞有苦味，分開泡出來的功效要比一起好的多。
（一） 檸檬片泡水的作用:
1、美白：由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;
2、防治心血管疾病：喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;
3、防治腎結石：檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。
4、提高免疫力：檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不葯而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
5、祛痰：檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
PS：喝檸檬水要適量，每天不宜超過1000毫升，此外由於檸檬pH值低達2.5，因此胃酸過多者不宜多喝。將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
（二）枸杞紅棗茶
製造方法：枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸開水沖泡服用，將可讓人神清氣爽，每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾朵，風味更佳。
功效：紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神；枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞；菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。
④ 銀耳紅棗枸杞湯沒有冰糖可以用白糖代替嗎
沒冰糖也沒辦法啊，用白糖吧，蜂蜜沒必要有點糟踐了
把材料都洗凈，銀耳摘成小朵，全放砂鍋里加足水，大火燒開轉小火熬，如果能找到百合和桂圓最好也加點，沒冰糖就用白糖問題不大，如果有紅糖的話可以代替白糖，味道會更好，因為白糖畢竟沒有紅糖營養好有健康，我一般沒有冰糖的日子首選紅糖
銀耳湯沒冰糖可以用白糖或蜂蜜代替的，銀耳湯的做法：
1、取銀耳5克，用溫水浸泡半小時，洗去泥沙，摘除木質部分。
2、放砂鍋內，兌入70%的清水，先用武火，水開後用文火煎煮20分鍾。
3、再加入適量白糖，待糖溶化後即可食用。
銀耳湯是一道常見的甜品小吃，口感滑潤，香甜醇美。銀耳是一種極珍貴的食用菌和葯用菌，由此做成的銀耳湯具有極高的營養價值和保健作用，同時還具有美容功效。
⑤ 白糖、姜、紅棗、枸杞煮水喝有什麼功效
紅棗養血益脾，枸杞滋陰喚叢養血，薑片辛溫散寒，都是日常生活中經常食用的中談鏈脊葯。
三葯合用可以滋養陰血祛寒，可以一起煲水飲用，也可以加入性溫補血的紅糖。含滲