血糖622可以喝蜂蜜水嗎

① 血糖高可以喝蜂蜜水嗎

血糖高可以喝蜂蜜水，不過要空腹的時候喝，因為高血糖的人只要是按時服葯，血糖值會控制在穩定的水平。而早晨空腹的時候是血糖值最低的時候，此時喝蜂蜜水最合適，即便是血糖有所升高，也不會有大的影響。

② 血糖高可以喝蜂蜜水嗎

目前血糖高，是不能再喝蜂蜜水的。蜂蜜水裡含有糖分，吃多了容易影響進食，使血糖升高。蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處。

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1、吃天然食物。食物中含有各種獨特的生化酶，是治病的最佳「葯物」，而且加工程序越少，效果越好。對糖尿病患者來說，豆芽菜、水果和堅果等都適合生吃或涼拌等簡易烹飪食用，特別是一些富含膳食纖維的食物，如甜菜、胡蘿卜、柑橘等，能延緩腸道吸收糖分。

2、增加維C攝入。增加飲食中維生素C等抗氧化劑的含量，能防止動脈血管壁被破壞，減少斑塊堆積和心臟病，從而有效減少糖尿病並發症的發生。增加膳食中果蔬的比例，能提供抗氧化劑的最佳來源。

3、每天喝綠茶。與其他飲品相比，綠茶由於未經發酵，多酚的含量較高。多酚具有較強的抗氧化性能和降血糖作用，它還能對血糖的釋放起到控製作用。

4、用亞麻籽油。研究發現，食用亞麻籽能讓餐後血糖水平下降28%左右。將家中的食用油換成亞麻籽油日常烹飪，不失為一種健康和美味兼得的好方法。

③ 血糖偏高，能不能喝蜂蜜水

蜂蜜是一種常見的食品，含有豐富的營養，口感甜美，且容易被人體所吸收。蜂蜜是具有很好的養生效果，經常喝蜂蜜還能夠調理腸胃，還具有美容養顏等功效，但是蜂蜜也是有很多禁忌人群的並不是所有的人都適合喝蜂蜜。

血壓偏高的患者盡量的少吃甜食或不吃甜食，因為血糖偏高的情況下，不注意控制血糖，就有可能會引起血糖升高，誘發糖尿病。血糖偏高的患者除了少吃甜食或不吃甜食以外，還要注意隨時的檢測血糖，了解血糖的具體情況，在飲食上要以清淡為主，不吃辛辣刺激性的食物，避免血糖升高，平時適當的運動，增強體質，提高免疫力。

④ 血糖偏高的人能不能喝蜂蜜水

理論上來說，情況穩定的人可以適當喝蜂蜜水，但是不建議喝，可以吃蜂王漿。蜂王漿是工蜂頭部王漿腺分泌出來的、用於飼喂蜂王以及幼蟲的一種特殊的乳漿狀物質，更適合血糖高的人食用。

⑤ 血糖高能喝蜂蜜水嗎

血糖高不能喝蜂蜜水。

蜂蜜主要由葡萄糖、果糖，這樣的單糖構成，可以被人體直接吸收，因而血糖迅速升高，但這對於血糖高人來說，卻是致命的，因此，血糖高人應禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃適量的蜂皇漿，不僅營養更為豐富，蜂皇漿中還含類胰島素，對高血糖人有利。

血糖高其他飲食禁忌：

1、糯米：米飯會在體內水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由於血糖高對糖的代謝不正常，多以糯米是糖尿病的人不宜吃的食物之一。

2、爆米花：無論是朋友之間的閑聊還是看電影，看電視，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病的人食用，因為爆米花屬於澱粉類食物，再加上油炸，就單單這2點就是血糖高飲食上的禁忌。

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血糖高適合的食物：

1、苦瓜：味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖。

2、南瓜：味甘，性溫，有補中益氣、消炎止痛的功能。現代研究發現，南瓜能促進胰島素的分泌，從而降低血糖。

⑥ 血糖高能喝蜂蜜水嗎

蜂蜜的升血糖作用特別明顯，所以血糖高不能喝蜂蜜水。因為：每百克蜂蜜中含碳水化合物75.6克，蛋白質0.4克，脂肪19克，水分20克，還含有人體所需要的礦物質元素（鉀、鈉、鈣、鎂）及維生素和蜂膠、蠟、色素等。由此可見，蜂蜜中的主要成分是碳水化合物（糖類），且含量極高。進一步分析，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道後無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高。

⑦ 糖尿病患者可以喝蜂蜜水嗎

病人是可以喝蜂蜜水的，但是一定要控制量和頻次，偶爾喝少量蜂蜜水，喝完以後適度運動，影響不大。蜂蜜中含有部分果糖，果糖相比於葡萄糖來說，升血糖幅度相對較慢。果糖也屬於糖，在體內經過轉化也會變成葡萄糖，從而升高血糖。糖尿病人需要供能，可以少量喝點蜂蜜水，喝完以後最好適度運動，可以在一定程度上降低血糖值。