1. 自製的桂圓紅棗杞子膏可以放置多久
我轉貼一個美容文章,很多方面,有點長,你耐心點看,肯定有用,肯定有找到適合你的,或者,這些方子,你可以挑著試試,看哪個方子更適合你:
蜂蜜護膚,很甜很美麗
一、外敷篇
(一)、不同膚質基礎護理
1、乾性皮膚:
配方:蜂蜜20克,蛋黃1個
方法:將蜂蜜、蛋黃混合調勻,塗抹在臉上,10~15分鍾後用溫水洗去,每日一次。
2、中性皮膚:
配方:蜂蜜20克,檸檬汁1克
方法:將蜂蜜、檸檬汁混合調勻,洗凈臉後塗於面部,10—15分鍾後用涼開水洗去,每日1次。
3、過敏性皮膚:
配方:蜂蜜1匙,木瓜1/4個,橄欖油數滴
方法:將木瓜搗爛,加入蜂蜜、橄欖油混勻調成糊狀,洗凈臉後敷於面部,15~20分鍾後用清水洗去。
(二)、面部抗皺系列
1、養顏除皺
配方:蜂蜜10克,蜂花粉5克,蛋清1個,西瓜皮1塊
方法:先用西瓜皮擦臉,5分鍾後再把蜂蜜蛋清、蜂花粉的混合液塗於臉上,40分鍾後用清水洗去。
2、滋潤皮膚,消除皺紋
配方:蜂蜜10克,雞蛋清2個
方法:將雞蛋清攪起泡,加入蜂蜜攪勻,晚上臨睡前用軟毛刷均勻塗於面部,次日早晨用溫水洗凈,2天1次。
3、減少面部皺紋,使皮膚潔白細膩
配方:蜂蜜15克,雞蛋清2個,酸奶適量
方法:將以上三味混勻,塗面。20分鍾後用清水洗去。
(三)、肌膚細潤優化系列
1、防止皮膚老化:
配方:蜂蜜、橄欖油
方法:洗凈面部,取一茶匙蜂蜜,加數滴橄欖油攪勻塗於面部,輕輕按摩10~20分鍾,每晚一次,次日早晨洗掉。
2、治療皮膚粗糙皸裂:
配方:蜂蜜30克,桃仁20克
方法:桃仁用開水浸泡,去皮尖,研細如泥狀,與蜂蜜混勻後加入適量水稀釋,塗擦皮膚,每日1~2次。
3、香身美容:
配方:蜂蜜5~10克,干菊花15克
方法:將干菊花入水中煮開,20分鍾後加入蜂蜜,沐浴。
(四)、祛斑凈膚系列
1、祛雀斑
配方:蜂蜜、冬瓜籽、核桃仁各10克
方法:將冬瓜籽、核桃仁共炒研末,加蜂蜜調和,睡前塗於面部,次日早晨用溫水洗去。
2、清除面部黑斑,防止雀斑再生:
配方:蜂蜜、蜂王漿、桑葉汁各適量
方法:將蜂蜜、蜂王漿、桑葉汁混合用於塗面,20分鍾後洗去。
二、口服篇
(一)、保健養生,調理氣色系列
1、美容護膚,健體養顏
配方:蜂蜜25克,蜂王漿3克,大棗5枚,桂圓肉5克,松子仁20克,核桃肉20克
方法:將大棗用開水浸泡於杯中,將桂圓肉、松子仁、核桃肉搗爛如泥,加蜂蜜、蜂王漿拌勻,待大棗水在50攝氏度左右時加入,飲用。
2、補五臟,美容顏:
配方:蜂蜜5克,絞股蘭10克,綠茶2克
方法:將絞股蘭烘焙,研粗末與茶葉共同用沸水沖泡10分鍾,稍冷卻後加入蜂蜜,每日服一劑。
3、益氣補血,駐顏悅色:
配方:蜂蜜適量,土豆500克,紅棗30枚
方法:將土豆煮熟去皮壓成泥,紅棗煮爛去核,兩者拌勻,製成圓餅,放鍋中隔水蒸10分鍾即成,稍涼後澆上蜂蜜,隨意服食。
4、養顏護膚,延年益壽:
配方:蜂蜜30克,松子仁30克,核桃肉30克
方法:將松子仁與核桃肉用開水浸泡,去除薄皮,共搗爛如泥,加蜂蜜拌勻,分2次沖化飲用。
(二)、養顏功能性系列
1、美白祛斑
配方:蜂蜜20克,醋20克
方法:蜂蜜和醋混合用溫開水沖服,每日2~3次。
2、減退黑色素,使肌膚細膩白嫩:
配方:蜂蜜30克,西紅柿30克,黃瓜30克,玫瑰花適量,檸檬汁適量
方法:將西紅柿去皮去籽,與黃瓜、玫瑰花同碾碎,到汁過濾,加入蜂蜜、檸檬汁混合調勻,隨時飲用。
3、消除黑眼圈:
配方:蜂蜜100克、枸杞50克,豬肝200克
方法:先將枸杞洗凈加水燉20分鍾,,再將洗凈切片的豬肝放入燉爛,稍涼後兌入蜂蜜即可。
4、滋潤皮膚,適用於皮膚乾燥:
配方:蜂蜜8克,薑汁2克,食醋15克
方法:將蜂蜜、薑汁、食醋倒入杯中混勻,沖入5倍量涼開水,攪拌均勻後即可飲用,每日1劑。【摘自《知識文庫