⑴ 枸杞紅棗可以和蓮子百合銀耳一起煲湯嗎
可以的，紅棗補血，枸杞滋陰補腎護肝，再加上蓮子百合銀耳，是個特別補的湯呢。不過其中的枸杞少放，要控制量，不然吃多了上火，而且吃枸杞的時候一定不要買很鮮艷的枸杞，那樣的枸杞基本都是處理過的。好枸杞顏色應該比較暗紅。個人經驗，淘寶買過的百瑞源，沃福百瑞都是大品牌，應該值得信賴，另外有一家叫農家一品紅的店裡的枸杞，具體啥名字我忘了，好像是直接種植戶發貨的，枸杞比較天然。
紅棗是個好東西，可以跟用枸杞一起泡水，熬粥，燉肉湯，吃火鍋的時候在湯里也可以加。希望對你有幫助。
⑵ 銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的做法
銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的做法
用料
銀耳 一朵
蓮子 適量
百合 適量
冰糖 適量
枸杞 適量
紅棗 若干
做法
食材集合，除了冰糖都在！這些都是要清洗干凈的
小貼士
做這個甜湯的要點就是要花時間去熬，把銀耳的膠質全熬煮出來口感才會好，營養成分才容易被我們人體吸收。
⑶ 百合枸杞可與銀耳同食嗎
親你好，百合枸杞是可以和銀耳同時食用的，加幾個紅棗，還具有美容養顏的功效。
【銀耳百合枸杞湯做法】
准備材料：
銀耳 一朵
枸杞子 適量
大紅棗 幾顆
干百合 （適量）
做法：
1、銀耳和干百合泡發
2、泡好後銀耳去根、干百合洗凈備用，（銀耳切小半，越小越好，這樣煮出來的銀耳才會稠，口感才會好）
3、銀耳、百合、大紅棗加適量水煮沸轉小火，、
4、加入枸杞子，加入冰糖小火繼續煮50分鍾左右關火即可
親適量食用噢！
o草木有情o的淡竹很高興能為您解答，望你採納謝謝！祝您生活愉快
⑷ 百合蓮子銀耳紅棗枸杞冰糖可以一起燉嗎
百合蓮子銀耳紅棗枸杞冰糖可以放在一起燉。
具體的枸杞紅棗銀耳百合蓮子湯的燉煮方法如下：
先預備好材料：枸杞20顆左右、紅棗15個、銀耳適量、百合一小撮、蓮子一把、水適量。
將適量的銀耳在鍋中用水進行預先泡發，時間在10小時左右。
(4)枸杞百合紅棗銀耳可以放在一起嗎擴展閱讀：
枸杞紅棗銀耳百合蓮子湯是一道美食。主要原材料有百合、紅棗、蓮子、銀耳等。具有滋陰養顏，清掃腸胃、有助減肥、去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
銀耳：
含有一種對人體很有益處的植物膠及黏液質，不但能滋陰養顏，還能分解腸胃管道的污穢物，有清掃腸胃的功能，銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，故有助減肥作用，並有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
此外，銀耳還有豐富的磷質，有補脾健胃，清涼除燥的功用，對虛火上升、煩躁失眠，食慾不振或虛不受補的人有良好的食療效果。
紅棗：
保健功效很強，中醫的方子里，常常見到它的蹤影，因為紅棗既有緩和葯性的功能又能補氣養血，是很好的營養保健品。
對於女性朋友來說，紅棗既有保健的功效，同時又具有美容的功效，是不可多得的美容保健佳品。民間有「一日三棗，一輩不老」、「要使皮膚好，粥里加紅棗」之說。
紅棗中所含的維生素C是一種活性很強的還原性抗氧化物質，參與體內的生理氧氣還原過程，防止黑色素在體內慢性沉澱，可有效地減少色斑的產生。
⑸ 大棗、枸杞子、銀耳、桂園、百合、可以放在一起煮嗎吃它們有哪些好處
大棗：補中益氣，養血安神。
枸杞子：滋補肝腎，明目，潤肺。
銀耳：益氣清腸，健胃，養陰清熱，潤燥。
桂園：補心脾，益氣血。
百合：潤肺止咳，清心安神。
煮的時候可以加些冰糖，這樣會更好。
⑹ 銀耳紅棗百合枸杞蓮子能一起煮嗎
銀耳紅棗百合枸杞蓮子能一起煮。
銀耳紅棗百合枸杞蓮子湯的做法：
一、預先泡發
1.將適量的銀耳在鍋中用水進行預先泡發，時間在再10小時左右。晚上19時許開始泡發，次日上午就可以燉煮；或是早上起來開始泡發，下午17時許就可以燉煮。