⑴ 高血壓的人能吃蜂蜜嗎
蜂蜜含較多的花生四烯酸、癸烯酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸,它們不僅能擴張血管、增強血管彈性,更具有凈化血液,降低血液粘度,增強血液流動性的作用。還能阻止過氧化脂質的形成,使膽固醇不易沉積於血管壁上,保持血液暢通,維持血壓正常。 蜂蜜含有豐富的維生素、礦物質,特別是具有降血壓作用的B族元素含量和種類尤為豐富,並且含有大量降血壓作用的K、Ca 、Mg 、Zn 、Se等礦物質,這些維生素和礦物質具有軟化血管、擴張血管、增強血管的彈性的功能,從而促使人體血液流量正常地運行,維持人體的正常血壓。 蜂蜜含有特殊活性的氨基酸、乙醯膽鹼等物質,一方面能起到營養心肌的作用,另一方面它們和其他降血壓物質一起協同發揮著積極的降血壓作用。 高血壓患者除了堅持服用降壓葯外,食用蜂蜜,能預防高血壓引發的各種並發症,如動脈粥樣硬化、腦溢血、冠心病等,大大提高人體的抗病能力。 高血壓患者可以喝蜂蜜,不但可以起到通便排毒的作用,還可以減少高血壓性心臟病突發事件的發生。
⑵ 高血壓能喝蜂蜜水嗎
有高血壓的人是可以吃蜂蜜的,並且長期堅持可以幫助降低血壓。蜂蜜中含有的營養物質能夠擴張血管、增強血管彈性。還可以促進血液循環,增強血液的流動性。保持血液暢通,使血壓逐漸恢復正常。在降血壓方面,水白蜜的效果顯著,經常食用水白蜜可以增強毛細血管正常的抵抗能力,具有舒張血管、降低血壓、改善血液循環、防止血管硬化的功能,比較適合中老年人群和有心臟問題的人群食用,並且還對預防中風有幫助。
除了蜂蜜,高血壓人群還比較適合食用蜂王漿,對於降低血壓、血脂、血糖的效果要比蜂蜜更加快速明顯。
⑶ 高血壓人可以喝蜂蜜嗎喝哪一種比較好
可以,喝蜂蜜水對身體是很好的.蜂蜜具有潤腸通便,排毒養顏的作用.並且還含有豐富的微量元素.女性可以每天早上起來之後空腹喝杯蜂蜜水,對身體很好.注意使用溫水沖泡蜂蜜,不要使用開水.
還有幾種降壓的蜂蜜:
⒈枸杞蜂蜜:本品適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎,高脂血症
⒉益母草蜂蜜
:對於男性,特別是高血壓、冠心病、腎病等人士來說,益母草蜜同樣是理想的保健和輔助治療的健康食品
⒊閩南枇杷蜜:清潤血液,保持血流平衡,降低血壓
⒋洋槐蜂蜜:活血降壓、清熱解毒
⑷ 高血壓患者可以喝蜂蜜嗎
病情分析:高血壓患者可以喝蜂蜜
意見建議:高血壓患者可以喝蜂蜜,患高血壓的人上午和下午各飲一杯蜂蜜水,對於身體健康和疾病治療都是有好處的。科學測試表明,蜂蜜中富含鉀元素,鉀離子在人體中有排鈉的功效,這對於血液中的電解質平衡,具有很好的維護作用。但老年人也不要在晚間臨睡前喝蜂蜜水,這樣很容易使血粘度增高。中醫養生小常識指出,對於那些患有高血壓性心臟病或者是動脈硬化性心臟病的老年人來說,常吃蜂蜜或喝蜂蜜水還具有保護血管、通便降壓的功效。
許偉傑—河北省人民醫院
內科
醫師
⑸ 高血壓可以喝蜂蜜水嗎
可以。
高血壓的飲食說起來不難,但很難堅持。血壓控制不好,腦中風等相關疾病就可能隨時爆發,建議高血壓患者家中常備「信和安堂蟲草花」,每天堅持泡水喝,頗有裨益。高血壓的飲食原則是低鹽低脂飲食,最關鍵的就是減鈉,中國營養學會推薦健康成人每日鈉鹽攝入量不宜超過6克,高血壓患者不超過3克。
飲食建議具體如下:
推薦少吃:腌制的高鹽食物少吃。鹹味的湯少喝。 高脂肪、高膽固醇的肥肉、動物內臟、油炸食品等少吃。飯店的菜多高鹽高脂,少吃。餅乾等加工食品少吃。
推薦多吃:富含鉀、維生素、纖維素的食物:新鮮蔬菜、水果、菌菇類。用來代替部分主食的食物:燕麥、薯類(土豆、芋頭、地瓜等)、粗糧(玉米、各種顏色的大米等)、雜糧(各種豆類)。低脂肪、低膽固醇的優質蛋白來源:脫脂牛奶、雞蛋清、魚類、去皮的雞鴨肉、瘦肉、豆製品等。優質脂肪:花生、松子等堅果,深海魚類,都含有多不飽和脂肪酸,適量吃對心血管健康有益,推薦每天吃一把。
⑹ 高血壓的人可以喝蜂蜜嗎
蜂蜜屬溫性食品,其主要成分是果糖和葡萄糖,還有少量的蔗糖、麥芽糖、糊精、樹膠、 含氮化合物、有機酸及鐵、錳等微量元素。蜂蜜不但營養素豐富還是潤腸、通便的良葯。 高血壓病人常食蜂蜜能治療便秘,使大便通暢,這樣能減少高血壓性心臟病突發事件的發生.
蕎麥蜜:色澤較深,氣味重、口感差,營養豐富,含有多種人體所必需的微量元素,其中尤以鎂、鋅、鉻、硒最為豐富,而這些微量元素又與心腦血管功能關系相當密切,因此常服者其血漿中的脂質,膽固醇等比較正常,防止高血壓,癌症效果尤為明顯。
八葉五加蜜:采自福建永泰深山,屬人參(五加)科,出口東南亞,氣味獨特,味微苦,特點:無污染,清涼解毒,適合中老年人,具有養血生津,強心安神,健脾益肺之作用,對配合蜂針適應患者都有增效作用,其中風濕性關節炎、面癱、心腦血管病、慢性胃炎、乙肝等療效更為顯著,對心血管、高血壓、肝炎、腎病、風濕病等起調理作用。
閩南枇杷蜜:純正有濃郁的杏仁味,具有潤肺祛痰,止咳定喘的功效,對於治療肺燥,虛勞咳嗽、痰多、胸悶、飲酒多喉癢乾咳,聲音沙啞等效果均佳,並有清潤血液,保持血流平衡,降低血壓、清瀉通便、防治痔瘡等功效。臨床上用於防治感冒、支氣管炎,肺炎、高血壓、痔瘡等效果良好。