㈠ 蜂蜜與松子食用功效
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素。 蜂蜜的功效與作用： 1、 蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處; 2、 蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑製作用; 3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力; 4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用; 5、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長; 6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉; 7、蜂蜜還可以潤腸通便。 蜂蜜適用人群： 1、一般人群均可食用。適宜老人、小孩、便秘患者、高血壓患者、支氣管哮喘患者食用。 2、 不適宜糖尿病患者、脾虛瀉泄及濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。 如何食用蜂蜜： 1、食用蜂蜜時用溫開水沖服即可，不能用沸水沖，更不宜煎煮; 2.、蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中重金屬的含量。 3、蜂蜜的營養成分比較復雜，蔥蜜同食後，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。 蜂蜜的做法大全： 1、蜂蜜糯米藕 原料：熟糯米藕，蜂蜜，橙汁。 做法： 1）把熟糯米藕改刀成2厘米大的方快。 2）拍吉士粉入熱油中炸至酥脆撈起控油，鍋留底油，入橙汁、蜂蜜熬制，下入藕塊迅速收汁出鍋便好。 2、蜂蜜紅茶飲 原料：蜂蜜30克、紅茶6克。 做法： 1） 將蜂蜜煉熟，紅茶用燉杯燒沸。 2）將蜂蜜放入燒沸的紅茶杯內，攪勻即成。 3、燕麥玉竹蜜 原料：燕麥片100克，玉竹15克，蜂蜜適量。 做法： 1）玉竹用冷水泡發，煮沸20分鍾後取汁，再加清水煮沸20分鍾取汁。 2）合並2次葯汁，加入麥片煮開，用文火熬煮成稠粥，加蜂蜜食用。
㈡ 松子和什麼不能一起吃
松子不能和什麼一起吃
第1步松子+羊肉：松子是堅果類食物，一般的食物都可以一同食用，但是單獨食用營養豐富的羊肉不能和松子一同食用，會引起腹脹、胸悶等不良反應。
松子宜和什麼一起吃
松子宜和紅棗、兔肉、豬肝、玉米、桂圓、洋蔥、雞肉、蜂蜜等食物一同食用。
第1步松子+紅棗：紅棗味道香甜，可以泡水，可單獨使用，有補血養氣的功效，結合著松子一同食用，還有養顏益壽的作用。
第2步松子+兔肉：兔肉營養豐富，高蛋白質、低脂肪、低膽固醇等，再結合著松子一同食用的話，有促進大腦發育的作用。
第3步松子+豬肝：豬肝是豬的重要器官，是儲存養料和解毒的重要部位，有豐富的營養物質，可以明目養血等，輔助著松子一同食用，效果更佳，還有促進營養吸收的功效。
第4步松子+玉米;玉米是順氣養身的食物，味道美味，口感稚嫩，再結合著松子一同食用，味道更佳，有調理脾胃的功效。
松子+桂圓：桂圓是滋補佳品，經常食用可美容養顏，輔助松子一同食用，有養胃滋補的功效。
松子+洋蔥：洋蔥是常見家常菜之一，富含鉀、維生素、葉酸、鋅、硒及纖維等營養物質，和松子一同食用的話，有預防心血管病的功效。
松子+雞肉：雞肉營養豐富，容易消化，口感細膩，再結合松子一同食用，有增強抵抗力、促進新陳代謝的功效。
松子+蜂蜜：蜂蜜可泡水，可配合其他食材食用，可以潤桑止咳，美容養顏，和松子一同食用有治肺燥咳嗽、大便干結的功能。
哪些人不適宜吃松子
1、易發胖體質者
松子的油脂含量很高，熱量也高，易發胖的人過多食用會使體內脂肪等增多，體重增加的現象，不宜過多食用。
2、腎虧遺精、濕痰者
松子中的有效物質會使腎虧遺精和濕痰的人產生身體不適等症狀，所以腎虧遺精、濕痰患者不宜經常食用松子。
3、腹瀉者
腹瀉的人食用松子過多，會導致病情加重，所以腹瀉的人要謹慎食用松子。
4、膽功能不良者
人體吸收的油脂需要膽汁來分泌消化，而松子中含有大量的油脂，膽功能不良者食用松子無法消化吸收油脂，所以要謹慎食用。
㈢ 蜂蜜柚子茶個松子同食可以么
蜂蜜柚子茶可以配松子同食：
柚子：500克(連皮帶瓤)
白糖：100克(最好是蔗糖)
蜂蜜：250克(最好是選擇洋槐花蜜等香味較淡的蜜類，不推薦用桂花蜜)
玻璃瓶：可容納1000cc的最好，用水煮沸5分鍾消毒待用
步驟
1、將柚子在熱水中浸泡5分鍾左右，並洗凈擦乾。熱水控制在65℃左右，感覺比較熱但不燙手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分張開，方便洗凈、削皮及腌制。
2、用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來，盡量薄一些，少帶裡面的白瓤，否則會很苦。將柚子皮切成細絲，越細越好。然後放點鹽腌一下，這是柚子祛痰鎮咳的精髓。
3、將果肉剝出，去除核及薄皮，用勺子搗碎，也可以用手掰碎，很好掰的。
4、將柚子皮、果肉和冰糖放入干凈的鍋中(最好是不沾鍋)，加一碗水 各式各樣的蜂蜜柚子茶同煮，用大火煮到開鍋時，改為小火，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可;期間要經常攪拌，以免粘鍋，大約要一個小時，用勺子只能撈起少量汁的時候停火，晾涼。
5、待粘稠的柚子湯汁冷卻一下，約65℃左右時，放入蜂蜜攪拌均勻(一定要等柚子糊涼了之後再拌入，否則高溫容易破壞蜂蜜中的營養物質)，裝入准備好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的時間越長，口感就越好。
6、沖調的時候最好用溫水，這樣不會破壞原有的營養成分。也可以當果醬來吃，別有一番風味。
㈣ 蜂蜜和松子一起吃會不會中毒
不會，可以同吃的，給你介紹一款松子蜂蜜蛋糕的做法
主料
高筋麵粉145公克 奶油145公克
糖粉101公克 蜂蜜43公克
乳化劑4公克 鹽3公克
奶水14公克 全蛋145公克
松子50公克
松子蜂蜜蛋糕的做法步驟
1. 將模型抹上一層白油備用。
2. 高筋麵粉、糖粉過篩備用。
3. 松子烤熟備用。
4. 將奶油、蜂蜜、乳化劑、鹽、奶水、作法2高筋麵粉、糖粉倒入攪拌缸中，裝入槳狀攪拌器，先用慢速攪拌至無乾粉，再改用中速攪拌至有絨毛狀，這中間要停機括缸。
5. 作法4繼續攪拌至體積變大、變白，絨毛狀更長後，分次加入蛋，攪拌至蛋全部拌均勻，面煳呈光滑細致狀。
6. 將作法3松子放入作法1模型中，再倒入作法5面煳，入爐烤焙，烤焙溫度上火200℃，下火170℃，烤至表面呈金黃色且有彈性即可。