1. 近視眼能吃糖和蜂蜜嗎
吃是可以吃,但是吃甜品對視力不好,甜品在人體新陳代謝等反應中需要消耗大量的維生素B,使得人體維生素B缺乏影響視力健康。建議多吃水果、胡蘿卜、粗糧等對眼睛好的食物。
2. 改善小兒近視眼的飲食是怎樣的
兒童少年患近視者較多。現代醫學認為,遺傳和環境是近視眼發生和發展的兩大因素。其主要病理改變是眼球伸展,眼軸延長。這與鞏膜的堅韌性不足有關。故加強鞏膜的抵抗力,維持一定的堅韌性,對防止近視眼的發生、發展有一定幫助。
鞏膜的主要固體成分是蛋白質,此外還有脂肪和無機鹽。所以我們只要一日三餐攝取豐富的營養素,可以加強鞏膜的堅韌性。動物食品(包括肉、魚、蛋、奶等)含有人類必需的全部氨基酸;谷類就較為遜色,僅黃豆及其製品的營養價值較高。所以應多吃些動物食品和豆類製品。
鞏膜中鈣、磷的含量較高,是增強鞏膜堅韌性的重要因素。兒童少年近視眼病人平時要多吃些豆類、乳類、花生米、油菜、芹菜、海帶、蝦皮、大棗等含鈣豐富的食物,而魚、蝦、蛋、動物肝臟、瘦肉、紫菜、核桃、南瓜子等食品中磷的含量較多。維生素D能促進鈣和磷的吸收,保持人體內鈣磷的比例平衡,這對增強鞏膜的堅韌性也很重要。動物肝臟、乳類、蛋黃和魚肝油內含有豐富的維生素D。
《本草綱目》記載,羊肝補肝明目,還可治眼乾燥、夜盲和視物昏花等。現代營養學分析,羊肝富含蛋白質、鈣質、磷質和大量維生素D,用來治療眼病是有科學根據的。
在食療中,用枸杞子7粒,嵌入1隻桂圓向內,每日蒸服7隻;或用枸杞子10克,桂圓10枚煮服,可以明目,對治療近視眼有輔助作用,因為枸杞子能補益肝腎,而桂圓能調補氣血。
近視眼病人還可用黑芝麻(炒、研細)粉1匙,沖入1茶杯豆漿或牛奶中,加1匙蜂蜜調服。因黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪與較多的維生素E,蜂蜜又含有多種氨基酸。維生素E能延緩人體細胞衰老,氨基酸對細胞的生長、發育起重要作用。這兩種食物調入具有豐富營養價值的豆漿或牛奶,長期服用,可以改善鞏膜與視細胞的功能,對高度近視眼也有裨益。
3. 喝蜂蜜會對近視眼有害嗎
糖對眼睛不好, 得了近視眼要少吃高糖食品。食糖過多,會使血液中產生一定量的酸,酸與機體內的鹽類,特別是與鈣中和,造成血鈣減少,影響眼球壁的堅韌性,使眼軸伸長,助長近視眼的發生與發展。
眼睛近視可多補充下列營養物質:
1、蛋白質:魚、肉、奶、蛋中就有豐富的蛋白質。
2、鈣質與磷質:食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質豐富,最易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質含量比較多。
3、鋅與鉻:近視眼患者普遍缺鋅鉻,黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多;酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類與乾酪等含鉻量較多。
4、維生素類:維生素不能在體內合成,必須依靠食物供應,動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高,新鮮水果含有大量維生素C,豆類、花生等也有一定含量。
5、補益肝腎的食物:中醫認為發生近視的原因,主要是由於肝腎不足,氣血虧損,所以治療可選用具有補益肝腎作用的食物。食物中如肉類、蛋類、肝、腎、鯽魚、黃魚、墨魚、淡菜、海參、蝦、甲魚以及桂圓、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大棗等都具有以上作用。
4. 近視眼可以吃蜂蜜嗎
問題分析:近視眼可以吃蜂蜜
意見建議:蜂蜜中的但糖不經消化就可以直接被人體吸收,具有保健作用,具有補中潤燥、止痛、解毒等的功效。近視眼應吃富含鉻的食物,建議吃牛肉,粗麵粉,葡萄,蘑菇,香菇等。還應多攝入富含鈣、磷的食物,如牛奶,豆漿,豆類,蝦皮,薄荷等。不要吃糖。注意適當眼部休息。
5. 喝蜂蜜水對近視眼散光眼有好處嗎
你好,沒有好處,近視散光需要堅持戴鏡治療