Ⅰ 吃蜂蜜可以祛風嗎
常通風,多抽濕 祛外濕,戈焰教授建議,不要久居潮濕之地,盡量不要到外面潮濕的地方勞作。濕氣大、陰雨天時不要常開窗,但最好仍保持通風。注意室內的抽風和抽濕。即使衣服難干也不要勉強穿不幹的衣服。注意保暖,不要受涼,也不要吃太寒涼的食物,多吃健脾胃、祛濕食物,適當溫補,讓濕氣隨大小便外排。 多運動,排濕邪 春季人們容易受濕氣困擾,產生睏倦感,專家認為,此時應該增強運動,通過運動推動體內濕氣運行,達到化濕的效果。因此春季人們應該積極參加戶外鍛煉,調整好身體的各項機能,使人體機能進入興奮狀態,以適應春季陽氣初升的特點。她介紹說,相比大人而言,小孩受濕氣困擾的機會要少一些,這是因為小孩喜歡跳來跳去,出汗機會多。 煲湯祛濕有竅門 若是祛內濕,那麼首先一定要弄清楚自己是濕熱還是寒濕,切勿亂醫治。 ●祛濕熱靚湯 薏仁冬瓜瘦肉湯:薏仁100克,冬瓜500克,瘦肉100克煲湯即可。 五指毛桃瘦肉湯:五指毛桃30克,瘦肉100克煲湯即可。 另外,棉茵陳、土茯苓、雞蛋花適量煲水後下冰糖喝,或者用瘦肉煲湯即可。 ●祛寒濕靚湯 1、用春砂仁煲水喝或者當茶泡水喝,記著煲水5分鍾即可,這樣功效和香味可以做到兩不誤。 2、用紫蘇葉炒菜吃,可以起到散寒祛風化濕解表的作用,對感冒寒濕的病人有較好療效。 3、生薑泡腳:生薑一兩拍碎後用鍋煮開5分鍾後放下蔥白3個,煮水後散熱到皮膚可以承受的能力浸泡雙腳,這樣可以通絡強身,泡過後你會覺得走路輕便,身輕如燕。 4、用胡椒煲豬肚也是一個很好的養生方法。 此外,因熱往往依附濕而存在,所以,應注意起居環境的改善和飲食調理,不宜暴飲暴食、酗酒,少吃肥膩食品、甜味品,水果蔬菜不宜過多,尤其少吃大白菜、西洋菜和雪梨等寒濕的食物,以保持良好的消化功能,避免水濕內停或濕從外入,這是預防濕熱的關鍵。
Ⅱ 蜂蜜能治哪些病
現代醫學臨床應用證明,蜂蜜可促進消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。
蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜,既補充營養,又可保證大便通暢。
據《保健時報》報導,古希臘醫生希波克拉底和著名科學家德漠克利經常食用蜂蜜,他倆都活到了107歲。俄國教授謬爾巴赫,每天早晚服用蜂蜜,120歲時還精力充沛。有人調查,在130位百歲老人中有80%的人經常服用蜂蜜。
蜂蜜可用於體弱多病、病後恢復的輔助治療。患有高血壓的老人,每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的,因為蜜中的鉀進人人體後有排鈉的作用,可維持血中電解質平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;對於肺結核、胃腸道潰瘍等慢性病患者,蜂蜜是良好的營養品,能增強體質。此外,還可直接用蜂蜜外敷或塗抹來治療刀傷、創傷和燒燙傷、凍瘡。
蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦,對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用,可促進細胞新生,增強皮膚的新陳代謝能力。
蜂蜜在治療方面有以下功效:
1、潤腸通便。用於便秘的防治。以油萊蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。
2、潤肺止咳。由於肺虛引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。
3、解毒、醫瘡、止痛。將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。食用可緩解食物中毒,治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多,臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。
4、眾中益氣。用於體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健。
5、調和諸葯,提高葯性。蜂蜜性平,味甘(甜),常作引葯用。
冰山上的蝴蝶
說道:蜂蜜的作用
1)巧治風濕性關節炎(又叫筋骨痛):蜂蜜50g、糧食釀的酒50g,在晚上睡覺時,將蜂蜜酒放人碗里或者杯里,現拌現吃,然後倒點開水涮洗一下碗,喝下就睡。可根據您的酒量,若平時能喝200g酒,則可按蜂蜜與酒各100g,即1∶l的比例吃,沒有副作用。輕者吃一兩斤蜂蜜和一兩斤酒就康復,重者要吃長一點時間才能康復。
(2)外用;蜂蜜外用,例如被水燙傷。火燒傷可用蜂蜜搽抹,效果很好;又如冬春季節腳手開裂可用蜂蜜對水擦,對水多少,以不粘手為宜,皮膚乾燥、粗糙的人,經常在睡前和早上洗漱後搽上一點,皮膚會慢慢地濕潤膩滑。直接使用蜂蜜比用凡士林好。
(3),美容:將蜂蜜加水2-3倍稀釋後塗面,能使皮膚光潔細膩,如在塗敷的部位輕輕按摩10分鍾,可使皮膚進一步吸收營養,減少皺紋的產生;
香蕉搗碎,與乳脂、酸牛奶、蜂蜜混合攪勻,製成潤膚劑,塗面10分鍾後,用溫水洗凈。
(4),蜂蜜白醋巧減肥一個經實驗證明有效的簡單易行的減肥美容方法——蜂蜜+白醋
在日常飲食規律不變的情況下,將蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具體方法為:
1,早餐前20分鍾空腹喝
2,中餐和晚餐後立刻喝
Ⅲ 蜂蜜有什麼好處 長期使用對風濕有效果么
蜂蜜含有可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖,各種氨基酸,多種活性酶,能補中益氣、潤腸通便。由於蜂蜜含有多種礦物質、維生素,故能增強人體免疫力,是最理想的滋補品。祛風濕可將姜搗碎沖入蜂蜜水中,長期使用有祛濕的功效。
Ⅳ 身上長風濕可以喝蜂蜜嗎
可以。
一、蜂蜜的功效
1、護膚美容
新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上,能起到滋潤和營養作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性。
用法:
蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀釋後,每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面,使用時按摩面部10分鍾,使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。
甘油蜂蜜面膜:用一份蜂蜜,半份甘油,三份水,再加入適量的麵粉調和均勻以後,塗在臉上,敷臉20分鍾左右,再用清水沖洗干凈,就可以使皮膚達到滑嫩彈性,細嫩的功效
蛋蜜膜:新鮮雞蛋一隻,蜂蜜一匙,將兩者攪拌均勻,用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。待自然風干後,用清水洗凈。每周再次,具有潤膚去皺、益顏美容的功效。
冬季皮膚乾燥,可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚,可防止乾裂,可豕蜂蜜代替防裂膏。
2、抗菌消炎、促進組織再生
在室溫下放置數年並且不會腐敗的屬於非常好的優質蜂蜜,這就表示優質蜂蜜防止腐爛的作用非常的強。實驗證明蜂蜜對於菌類物質有著比較強的抑製作用,如:鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等
用法:在受傷以後有傷口時,將蜂蜜塗在傷口上,可以減少血量的滲出、並且可以減輕疼痛,加快傷口的癒合。還可以防止感染。
3、促進消化
研究證明,蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。
用法:蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效,且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失,紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人,常服用蜂蜜,也有輔助作用。
4、提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質,發生協同作用後,可以提高人體免疫力。實驗研究證明,用蜂蜜飼喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。
用法:國外常用蜂蜜治療感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁,每天服用3-4杯。
5、促進長壽
通過吃蜂蜜可以達到長壽的功效,蜂蜜促進長壽並不是簡單地利用於某個器官,而是要達到對於人體的綜合調理,這種機制是屬於比較復雜的。
6、改善睡眠
蜂蜜可緩解神經緊張,促進睡眠,並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統,促進睡眠。
用法:神經衰弱者,每晚睡前一匙蜂蜜,可以改善睡眠。采自蘋果花的蘋果蜜的鎮靜功能較為突出。
7、保肝作用
蜂蜜對肝臟的保護作用,能為肝臟的代謝活動提供能量准備,能刺激肝組織再生,起到修復損傷的作用。
用法:慢性肝炎和肝功能不良者,可常吃蜂蜜,以改善肝功能。
8、抗疲勞
蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的營狀況。人體疲勞時服用蜂蜜,15分鍾就可明顯消除疲勞症狀。
用法:腦力勞動者和熬夜的人,沖服蜂蜜水可使精力充沛。運動員在賽前15分鍾服用蜂蜜,可幫助提高體能。
9、促進兒童生長發育
實驗表明,加吃蜂蜜的幼兒與加吃吵糖的幼兒相比,前者體重,身高,胸圍,皮下脂肪增加較快,皮膚較光澤,且少患痢疾,支氣管炎,結膜炎,口腔炎等疾病。
用法:體弱多病,體質較差的兒童可多食蜂蜜。患佝僂病的學齡前兒童,每天可兩三次服30-50克蜂蜜,可改善佝僂病症狀。患感冒兒童,每天兩次,每次飲一杯蜂蜜水,可促進感冒痊癒。睡眠不好的兒童,在睡前30分鍾喝一杯溫蜂蜜水,上床不久便可安然入睡。周歲以內的嬰兒不適宜服用蜂蜜。
10、保護心血管
蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用,改善心肌功能,對血壓有調節作用。
用法:患心臟病者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2個月內病情可以改善。高血壓者,每天早晚各飲一杯蜂蜜水,也有益健康。動脈硬化症者常吃蜂蜜,有保護血管和降血壓的作用。
11、潤肺止咳
蜂蜜可潤肺,具有一定的止咳作用,常用來輔助治療肺結核和氣管炎。
用法:虛弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用於輔助治療鼻炎,鼻竇炎,支氣管炎,咽炎和氣喘。其中,枇杷蜜的止咳作用突出。
12、促進鈣吸收
營養專家發現,蜂蜜能防止中老年婦女因鈣流失而引起的骨質疏鬆。這是因為蜂蜜中的硼能增加雌激素活性,防止鈣的流失。
Ⅳ 風濕能喝蜂蜜嗎
類風濕關節炎是由炎性滑膜炎為主所引起的一種慢性全身免疫系統性病症,會使關節外器官受損,導致關節畸形或者功能喪失。蜂王漿含有豐富的王漿酸、乙醯膽鹼、微量元素等營養物質,對於患有類風濕關節炎的人群來說,是可以適當食用蜂王漿的。
此外類風濕關節炎還伴隨各種關節疼痛,讓人痛苦不堪,蜂王漿中含有的礦物質有舒緩情緒的作用,可以緩和疼痛。另外早晨關節僵硬也是類風濕關節炎中常見的問題,蜂王漿中含有的營養成分可以促進血液循環,改善造血和循環系統的代謝,從而緩解僵硬。
Ⅵ 類風濕病人可以吃蜂蜜嗎
患有類風濕的病人能不能夠吃蜂蜜呢?答案是可以的,蜂蜜中含有的大量營養物質能夠為類風濕的患者補充營養,並且大多數的治療類風濕疾病的葯物對人體的腸道都有著非常不好的作用,但是由於蜂蜜有殺菌作用,且具有調節腸胃功能,治療胃及十二指腸潰瘍有顯著效果,所以類風濕關節炎的患者食用蜂蜜是非常好的。
相信大家通過以上的了解,一定知道了類風濕關節炎的患者是可以吃蜂蜜的,患者最好在每天早上起來的時候,空腹食用溫開水化開的蜂蜜,長時間堅持下去的話,對患者的類風濕關節炎是有很大的好處的。
Ⅶ 內風濕喝蜂蜜水可以治療風濕病嗎
你好,類風濕患者是可以吃蜂蜜的,這個沒有影響的,平時還可以多吃一些水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等沒有嘌呤的食物