『壹』 桑葚黑枸杞玫瑰花刺梨泡水是否有美白效果，一個月能見效嗎，長期喝有沒有什麼副作用
這是一副保健方劑，其作用主要是活血調經，其中對美白起作用的是玫瑰花瓣和刺梨，桑葚是起一定中和作用。
因為玫瑰、黑枸杞長期服用，會使人煩躁上火，經量加大，所以方劑中加入桑葚是降火用的。
使用量的話，要根據自身情況來決定，如果經常痛經，則體寒，這個方劑每次每種各1-2克，合起來8克左右，足夠一天泡的量。如果自身月經比較正常，建議黑枸杞不用或減半。如果經量比較大，就要考慮玫瑰減半，黑枸杞沒必要使用。這個量的使用，要靠自己去衡量，熱則減1、2，寒則減3。
沒有什麼是能快速美白的，要堅持喝，沒有危害