1. 銀耳，枸杞，百合，蓮子，西洋參，能一起燉成甜湯和嗎
可以。銀耳，枸杞，百合，蓮子，西洋參都是健康且相容的食材，可以一起燉湯。方法如下：
食材：銀耳，蓮子，冰糖適量，百合10g，西洋參20g，枸杞適量
方法/步驟：
1、准備好食材
注意事項：
在清洗蓮子時要去掉蓮心，以免甜湯帶苦味。蓮子跟蓮子心的作用是不同，蓮心性寒味苦，如果是脾胃虛弱者，建議服用蓮子的時候，記得要把蓮子心去掉，以免加重脾胃的症狀。
2. 煮銀耳蓮子湯可以放枸杞嗎
可以的，枸杞可以和大部分食物同食。
枸杞注意事項：
禁忌人群：外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
適宜人群：一般人群均可食用。適宜肝腎陰虛、癌症、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼過度者、老人更加適合。
枸杞子的功效與作用
枸杞味甘，性平。入肝、腎經。滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
1.明目
擅長明目，所以俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要葯物。民間也慣用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
2.提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
3.降三高
調節血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動脈硬化等症。
4.枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。
3. 銀耳蓮子枸杞紅棗湯的做法
你好！銀耳蓮子枸杞紅棗湯的做法
原料：
銀耳、紅棗、蓮子、冰糖。
做法：
1.銀耳沖洗兩遍後，冷開水浸泡一個小時。
2.紅棗、蓮子洗凈備用，紅棗可去核。
3.泡發的銀耳洗凈去蒂，撕成小朵放入燉鍋內。
4.加入清水，開鍋小火燉1-2小時。（喜歡黏稠點的就少放水，喜歡稀點的就多放些水。）
5.加入洗凈的蓮子和紅棗燉半小時。
6.加入冰糖煮化即可。
一碗紅棗銀耳蓮子湯就做好了，紅棗蓮子銀耳湯是一種很好的滋補品。它能滋陰潤肺、益氣養血、美容養顏、消除疲勞，是一種有價值的保健食品。而且銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝功能，增強機體抗腫瘤免疫，是一種很好的滋補品。所以說經常喝的話，有補血以及美容養顏的功效。
4. 山葯、蓮子、銀耳、枸杞、紅棗一起放入砂鍋里燉湯，枸杞子什麼時候放最合適
蓮子銀耳湯枸杞紅棗湯營養豐富，具有滋陰補腎的功效，而且含有纖維素，能夠促進腸胃蠕動。首先需要把蓮子和泡發的銀耳、枸杞、紅棗混合在一起，加水放入容器中；其次使用大火燒開，再轉成小火慢燉20分鍾左右的時間即可食用。
5. 銀耳 蓮子 大棗 枸杞 一起煮粥可以嗎
1一朵銀耳泡發，20分鍾左右，視氣溫而定，泡開了就行，順便把蓮子、百合洗一下
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把泡好的銀耳掰成小朵
步驟
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燉起來。煮的時候都是把紅棗中間扭一扭，湯汁就能進紅棗里啦！
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枸杞一定要最後放，燉個1個多小時快出鍋的時候再放，枸杞燉太久就爛了，不好吃，也會影響銀耳蓮子的味道。冰糖在放枸杞的時候加就可以了
6. 銀耳紅棗百合枸杞蓮子能一起煮嗎
銀耳紅棗百合枸杞蓮子能一起煮。
銀耳紅棗百合枸杞蓮子湯的做法：
一、預先泡發
1.將適量的銀耳在鍋中用水進行預先泡發，時間在再10小時左右。晚上19時許開始泡發，次日上午就可以燉煮；或是早上起來開始泡發，下午17時許就可以燉煮。