㈠ 月經期可以喝紅棗桂圓枸杞紅糖水嗎
可以，而且一般中醫和營養師還會鼓勵這樣做
但是有幾點需要注意
1、血糖高的不能喝；
2、盡量喝熱的；
3、不可以過量喝，一天早晚各一杯，最好不超過三天。
㈡ 月經期間可以吃紅棗桂圓枸杞茶嗎
紅棗桂圓都是補血的，正好在經期補充血。枸杞是補肝腎，益精氣的。 所以在經期用這三味泡茶喝是很有營養的，是可以喝，所以放心喝。
㈢ 經期能喝紅棗桂圓枸杞茶嗎
經期能喝紅棗桂圓枸杞茶嗎
經期能喝紅棗桂圓枸杞茶嗎？紅棗、枸杞、桂圓都是一味補養氣血很重要的中葯，常喝桂圓紅棗枸杞茶對女人的氣色有很大的改善，可以增強人體的免疫力，以下了解經期能喝紅棗桂圓枸杞茶嗎？
經期能喝紅棗桂圓枸杞茶嗎1
桂圓紅棗枸杞茶的做法
1、紅棗，桂圓肉，枸杞洗凈。
2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。
3、紅棗煮軟後。
4、如果喜歡甜的，可按個人口味放入紅糖調勻。我一般不放糖，直接喝已經有桂圓的清甜。
5、趁熱飲用。
紅棗的功效與作用
1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀.
2、增強人體免疫力 紅棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。
3、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療葯膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血.台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣.
4、增強肌力，增加體重 實驗小鼠每日灌服大棗煎劑，共3周，體重的增加較對照組明顯升高，並且在游泳試驗中，其游泳時間較對照組明顯延長，這表明紅棗有增強肌力和增加體重的作用。
孕婦能喝枸杞茶嗎
孕婦是能喝枸杞茶的，特別是體質虛弱的'孕婦尤適合喝。枸杞營養價值高，孕婦適當喝些枸杞茶可以補充孕期所需營養，此外枸杞對女性來說，也有美容養顏、和血潤燥等作用。
枸杞茶營養價值很高
枸杞營養豐富，果實含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏發等功效。
孕婦喝枸杞茶的好處
1、枸杞中含有18種微量元素，7種氨基酸，並且枸杞的籽中還含有很多不飽和脂肪酸和Omega，這些對嬰兒的發育很有好處，並且枸杞不含有任何毒副作用。
2、枸杞滋陰明目潤肺，紅棗補氣，中醫認為孕期涼產期溫，就是孕期要食用涼性的東西，但孕期又要防止腹瀉以防流產，而枸杞加紅棗就既能滋陰補腎，又有紅棗補氣，除此紅棗還是葯引。
用中葯泡的茶是不能隨便喝的，一杯有的茶對身體好，有的茶對身體不好，尤其是經期子宮流血量很大，那麼這個時候，經期可以喝紅棗桂圓枸杞茶嗎？實際上是可以的桂圓中含有豐富的氨基酸，微量元素，紅棗同樣也含有豐富的營養成分，可利於身體健康，調理氣血。
經期能喝紅棗桂圓枸杞茶嗎2
桂圓紅棗枸杞茶的功效
1、桂圓紅棗枸杞茶是補血補氣的佳品。
2、枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗枸杞茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。
3、紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。
4、現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
5、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
6、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療葯膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血，台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，桂圓，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
7、養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解郁的功效。
紅棗桂圓枸杞茶的營養價值
1、紅棗富含維生素C,能使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,膽固醇少了,結石形成的概率也就隨之減少;
2、紅棗富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用,中老年人更年期經常會骨質疏鬆,正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血,大棗對他們會有十分理想的食療作用,其效果通常是葯物不能比擬的;
3、紅棗中含有蘆丁,是一種使血管軟化,從而使血壓降低的物質,對高血壓病有防治功效;
桂圓紅棗枸杞茶的注意事項
1、天天喝，上火!
因為這三種都是大補之物，故天天喝極易上火!可以隔三岔五的喝，或者2片菊花，甘草也行，這樣起到降火的功效。
2、新鮮紅棗不可取，要用干紅棗!
新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高，是鮮桂圓的6倍、蘋果的82倍、鮮荔枝的26倍，因而被譽為「維生素之王」，而用熱水煮泡會嚴重破壞維C。最好用干紅棗!
3、紅棗要掰開泡!
大棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。
4、月經期間不可喝!
常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。但是，選用紅棗進補也並非適宜所有的女性朋友。有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性，不適合在經期服食，因為這極大可能會引起經血過多而傷害身體健康。
5、玻璃杯沖泡更好!
玻璃杯受熱相對更均勻。也可以把桂圓紅棗枸杞茶水煮一下，在倒入玻璃杯中喝。
6、如果想改善便秘，可以加入蜂蜜。
加入蜂蜜，可以潤腸道，改善便秘，但可不是超市裡的那種添加了大量樹膠的那種爛蜂蜜，那種蜂蜜只會越喝越差。應該購買一些農家的、更自然的蜂蜜。
經期能喝紅棗桂圓枸杞茶嗎3
桂圓紅棗枸杞茶，能養肝、補腎、補血、益氣，可以增強人體的免疫力、具有抗癌等一系列功效。桂圓、紅棗、枸杞這3種既是食物又是葯材，是日常生活中非常常見的食物和葯材。其中桂圓是平時生活中老百姓常稱的龍眼。桂圓性溫、味甘、益心脾、補氣血，具有良好的滋養、補益作用，可用於心脾虛損。研究發現，龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能夠增強記憶，消除疲勞。
枸杞性味甘平，入腎、入肝、入肺經，有滋補肝腎、明目潤肺的作用。枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有很明顯的臨床療效。紅棗更為常見，能夠潤心肺、止咳、補五臟、治虛損，還能安中養脾，具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用。
紅棗是經過現代研究發現，對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜都有很好的臨床療效。所以桂圓紅棗枸杞茶，可以健脾和胃、補氣養血，同時養血安神，增強人體的抵抗力，是日常生活中非常常用的一種茶飲。
桂圓紅棗枸杞茶的簡單泡法
紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
做法一
食材：紅棗250克、桂圓干100克、冰糖適量、蜂蜜適量、枸杞適量
1、將紅棗洗凈後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核，桂圓也去殼去核。
2、把桂圓干，紅棗分別用冷水泡發20分鍾。
3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開後，改小火，燜煮約30分鍾至水份收干。
保持小火，用勺子在鍋內攪拌，將棗打成棗泥。
4、將煮好的棗倒在碗里放涼後，倒入蜂蜜拌勻。
5、用保鮮膜放冰箱封存。飲用時，取約1大勺，和幾顆枸杞，沖入溫開水攪勻即可。
㈣ 月經期間可以喝桂圓枸杞紅棗嗎
紅棗和枸杞都對腎有好處，幫助排毒，女生喝還可以益氣補血安神，所以很多女性朋友喜歡喝枸杞紅棗茶，那麼女人經期可以喝枸杞紅棗茶嗎？ 枸杞紅棗茶的功效： 1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。 2、紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。 枸杞紅棗茶的作用： 多喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色，還能預防高血壓 。在中醫處方里，紅棗是一味最常見的葯食同源方葯，且它的補血功效也一直被傳為佳話。因此，自紅棗成熟上市至今，一度成了人們購買的果中佳品。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。其實，這種想當然的想法並不全面。 專家指出，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睞。 但是，專家同時指出，選用紅棗進補也並非適宜所有的女性朋友。如在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是濕重的表現，這類人群就不適合服食紅棗。這是因為，紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導致水濕積於體內，而加重水腫症狀。同時，有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性，也不適合在經期服食，因為這極大可能會引起經血過多而傷害身體健康。紅棗雖是進補佳品，但過量進食卻有害。 由於生鮮紅棗進食過多，易產生腹瀉並將傷害「脾」，因此，由於外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者，均屬於忌服人群。此外，由於紅棗糖分豐富，尤其是製成零食的紅棗，就不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高，促使病情惡化。其實，除了飲用禁忌，吃法也當有所講究：水煮吃是明智之舉，因為這樣既不會改變進補的葯效，也可避免生吃所引起的腹瀉。 因此，女人經期可以適量喝枸杞紅棗茶，適量喝不會對月經造成影響。
㈤ 桂圓紅棗枸杞酒適合經期喝嗎
你好
是可以的,但是需要適量.有一定的保健效果.注意月經期保養：1,生理期期間盡量不要洗頭,如果非洗不可,盡量在中午洗,洗完頭一定要立即吹乾.2,生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣啰,在冷氣房裡要多穿衣服.3,忌喝冷飲,喝冰水會讓污血無法順利排出
4
吃點甜食,可以幫助污血代謝.
5,充分休息
6,不要太情緒化
7,忌盆浴
㈥ 紅棗桂圓枸杞茶經期能喝嗎
每天喝紅棗桂圓枸杞茶，紅棗具有補血益氣的效果，桂圓具有補中益氣的效果，枸杞具有滋陰補腎、明目的作用，這些都是每天喝紅棗桂圓枸杞茶的好處。 但是在泡茶的時候，要注意這三種材料都不要添加過多，枸杞大約4-6粒左右，紅棗和桂圓6-8顆即可，放得過多應用後可能會引起上火。
可以適量服用喝。 紅棗桂圓枸杞茶是經期可以喝的茶，因為紅棗、桂圓、枸杞都是性溫的食物，也都具有補血養氣的功效，經期服用並不會影響月經量，也不會引起痛經，在經期可以適量服用。 但是不宜過量服用，過量服用紅棗桂圓枸杞茶，可能會引起月經量增多，導致月經淋漓不盡。 月經期間主要是要避免生冷、辛辣、刺激性的食物，還要注意保暖，避免吹風受涼。還要避免過度勞累，保證充足的休息。
紅棗桂圓枸杞茶性溫有補血作用，有氣滯血瘀喝紅棗桂圓枸杞紅茶會加多血塊，所以月經量大且多的女性朋友就需要避免，也不要和活血的補湯，只要正常飲食做好保暖工作就好，而月經量少的女性朋友就可以適量飲用一些了。
紅棗桂圓枸杞茶就是紅棗桂圓枸杞用熱水煮開的水，每天喝適量的紅棗桂圓枸杞紅茶對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的分裂，使身體內血液的質量得到保證。
但是建議大家不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀。
女性朋友可以白天適量的飲用，可在睡前喝適量白開水，這樣可以幫助身體在夜間的新陳代謝，隨著早晨的排尿，就可把前一天身體所存留的大量廢物排出體外，這樣對身體是有好處的。
㈦ 月經期間能喝紅棗桂圓枸杞湯嗎
紅棗是補氣血的，桂圓是溫熱性的食物，枸杞是補肝腎，益精氣的。所以在經期食用。在經期注意忌口寒涼，生冷，辛辣等等有刺激性的食物。
㈧ 來例假可以喝紅棗桂圓枸杞紅糖薑糖水嗎
您好，月經期間可以飲用紅棗桂圓枸杞湯的，都是補血補氣的食物，對身體有一定的營養作用。這些材料中桂圓性寒，一般不建議多放。希望我的回答可以幫到您，祝您健康。
㈨ 月經期間可以喝紅糖桂圓枸杞紅棗水嗎會不會越喝越多
親，可以的，不過建議你在月經前或月經期間少喝點桂圓泡的水，你可以直接泡紅糖枸杞紅棗水喝，不放桂圓。因為桂圓的話有止血功效，在月經期間少喝