⑴ 糯米都可以做成什麼美食
糯米是我們常吃的一種米,糯米吃起來非常的軟糯,是非常好的一種溫補的佳品,中醫的角度來說,糯米味甘性溫,能夠補養人的政績,有滋補和預防的作用,平時我們可以直接蒸糯米吃,也可以做成其它的一些美食,比如說桂花糯米藕,糯米紅棗,都是比較常見的糯米的美食。
第一道:桂花糯米藕
10種用糯米做的美食,可以進來看看這篇文章
材料:
蓮藕2節,糯米250g,糖桂花4湯匙,冰糖適量,紅棗5、6個
步驟:
1、糯米泡2小時以上,備用/蓮藕洗凈,兩端切掉備用
2、把泡好的糯米裝入蓮藕的孔眼內,用筷子把米往裡壓實。
3、填好糯米後,將兩節蓮藕的四個被切掉的尖端用幾根牙簽與藕身固定。
4、鍋內裝水,把藕和紅棗放入,中火煮30分鍾。加入冰糖,再用中小火煮1小時以上,讓其酥爛.到最後10分鍾加入糖桂花,一起煮入味。
5、煮好的藕撈出,煮藕的湯加冰糖,調整到自己喜歡的甜度,收汁。放涼後,加一湯匙糖桂花增添風味。
6、把調好的藕汁倒在煮好的藕上,最好浸泡一晚再切片食用。香甜軟糯,很好吃哦!
第二道:糯米紅棗
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食材:紅棗、蜂蜜、糯米粉、熟白芝麻
1、紅棗提前浸泡半小時。
2、小半碗糯米粉,加開水攪拌均勻。團成面團。
3、紅棗控干水分,從中間切開,注意不要切斷,去核。去好核的紅棗。
4、取糯米團,搓成小條狀,塞入紅棗內,輕輕捏合即可。依次包好。
5、上蒸鍋蒸十分鍾。蒸好的糯米棗
6、取出裝盤。澆上一勺蜂蜜,撒點熟白芝麻。
第三道:雪媚娘
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食材:
糯米粉100g/玉米澱粉30g/牛奶180g,黃油10g/芒果丁適量/草莓丁適量,淡奶油100g/糖粉10g/白糖40g。
做法:
1.將糯米粉、玉米粉、白糖篩入容器中攪拌均勻。
2.加入180g牛奶,攪拌均勻,然後隔熱水蒸15分鍾左右。
3.蒸好後的糯米團加入融化好的黃油揉成光滑的面團。
4.芒果切丁、草莓切丁(這里可以任意加自己喜歡的新鮮水果)。
5.淡奶油加入糖粉打發到可以裱花的狀態。
6.將糯米團均分10份,取一份用擀麵杖擀成薄片(擀麵杖包一層保鮮膜,這樣擀皮的時候就不會粘了),擠一層奶油,放幾個芒果丁,再擠一層奶油,操作時候為了防止粘手可以在案板和手上撒些熟糕粉。
7.加草莓也是這個步驟,最後像包包子一樣把麵皮包好,然後輕輕搓圓,白白胖胖的雪媚娘就完成了,冷藏後再食用口感更棒哦。
⑵ 紫薯有哪些好吃的做法
紫薯的營養價值很高,現在我介紹三種紫薯的家常做法,簡單又美味。
1紫薯粥:准備材料紫薯,大米,適量白糖。將紫薯洗凈切成一厘米大小的塊狀,大米提前浸泡30分鍾。這樣泡的大米在煮粥的過程中會非常的粘稠軟糯,且米的清香會很容易飄出來。將鍋中到入適量的水,然後放入紫薯大米。先大火煮五分鍾,最後改用中火煮十分鍾。直到熬到紫薯成為糊狀為止,最後用勺子盛入碗里的時候,可以放入適量的白糖。當然白糖也要根據個人喜好,因為紫薯所含糖分比較低。
2紫薯餅:准備材料雞蛋,白糖,麵粉。首先將紫薯洗凈切成一厘米左右的塊狀,放入籠屜內蒸熟。最後放入碗中中搗爛成泥,加入白糖繼續攪拌。將雞蛋放入碗中打勻,然後倒入紫薯裡面,放入麵粉,繼續攪拌,直到成為了面團狀為止。醒一段時間,將面團用擀麵杖,弄成小餅狀,放入烤箱內,十分鍾後,刷上雞蛋液和蜂蜜,然後在烤半分鍾即可。
3 炸紫薯球:准備材料紫薯,糯米粉,雞蛋液,炒熟的芝麻,白糖。首先將洗凈的紫薯切成一厘米左右的塊狀,放入鍋中蒸熟。放涼後到爛成泥,放入適量的糯米粉和白糖。之後將整團紫薯揉成小團狀 ,這時候鍋中備好熱油。將紫薯球沾入雞蛋液一次滾勻,再放入芝麻的盤中繼續滾一層芝麻,放入鍋中炸至金黃色。帶紫薯球出鍋時,先瀝一下油,然後再放入盤中,這樣美味的紫薯球就做好了。
⑶ 糯米粥怎麼做好吃
1、糯米粥在煮的時候,最好把糯米提前放在清水中浸泡半小時,浸泡時一定要用冷水,等它泡好以後再放到鍋中加水煮粥,在煮的過程中,要用勺子向同一方向不斷攪動,這樣煮出的糯米粥口感特別好。
2、在煮糯米粥的時候,可以根據自己的需要加入紅棗冰糖以及葡萄乾或者南瓜等配料,這樣也能讓煮出的糯米粥特別好吃,另外在煮糯米粥時要一次性放足清水,不能在煮制過程中加水,不然會影響糯米粥的口感。
糯米粥的正確做法教程
1、糯米白粥
煮糯米白粥時需要准備100克糯米放在冷水中浸泡一小時,泡好以後淘洗干凈直接放在粥鍋中加足量清水加熱,煮開再用中小火慢慢熬制半小時在熬制過程中要用勺,經常向同一方向攪拌,這樣既能防止糯米粘鍋又能讓煮出的糯米粥口感細滑。糯米白粥在快要煮好時還可以加入適量的即食麥片,這樣能讓煮好的糯米粥有淡淡的麥香,滋味會更加誘人。
2、南瓜糯米粥
糯米粥在煮的時候加入適量南瓜特別好吃,在做的時候需要准備糯米80克,難過150克,把准備好的南瓜去掉瓜瓤和瓜皮後切成片狀,糯米提前用清水浸泡半小時,在鍋中加清水燒開,把浸泡好的糯米與切好的南瓜一起入鍋,放入幾塊冰糖加熱煮開後再調小火力慢慢熬四十分鍾,這時鍋中炊糯甘甜的糯米粥就能煮好。
⑷ 紫薯怎麼做好吃呢
紫薯苦瓜圈的做法
用料:苦瓜1條,紫薯1-2個,蜂蜜適量。
做法:
1、紫薯去皮切小塊,紫薯塊放保鮮袋裡,撒入一點水,高火微波爐轉3分鍾,微波爐轉熟的紫薯塊用勺子按碎。
2、然後淋入蜂蜜,攪拌均勻成泥。
3、苦瓜洗凈去兩頭,中間切兩段,去瓤。
4、水燒開,焯一下苦瓜。
5、焯好的苦瓜用涼水沖涼往苦瓜里填滿紫薯泥,壓緊實即可。
小貼士:
1、在紫薯放涼後再淋入蜂蜜,這樣不會破壞蜂蜜的營養。
2、焯水後苦瓜放到涼水裡冰一下,會保持苦瓜的綠色和脆的口感。
3、紫薯里放些蜂蜜是為了增加紫薯的粘稠度,也會增加些甜度。
2、紫薯茶巾絞在日本茶道中是必不可少的茶點,也是甜點中最有名的,它是就用裹的手法做出來的。
3、茶巾,是指茶道中拂拭茶碗邊緣的麻布,但在日本料理中,一般指的是像是用茶巾裹的做出來的食物。
⑸ 紫薯粥好吃嗎可以如何製作
一、紫薯粥
食物:藍紫色紅薯一個,稻米100G
作法:
1.紫薯削皮,切成小丁,非常容易熟。
2.米洗干凈,自來水泡浸半小時以上。
3.將紫薯和米放進石鍋,加一定量的水,燒開後轉小火。
4.小火煮至紫薯融化,粥濃稠就可以。半途要時常拌和一下,砂鍋煮粥非常容易沉下去或焦掉。
5.晾涼至60度下列後,就可以服用。
五、白木耳紫薯粥
食物:稻米半小盤子;白木耳4,5朵;紫薯(小塊頭的)2個;純蜂蜜或是白砂糖;
作法:
1、將紫薯清洗,去皮切成1厘米厚為的硬粒。
2、用溫小水泡發白木耳,隨後去蒂並掰成小塊的白木耳。
3、鍋中加水,將淘洗好的米放進在其中,大火燒開後,用湯勺操一下底鍋防止黏鍋。隨後放進紫薯和白木耳,再煮沸後轉小火。
4、小火約40min後砂漿稠度符合你的必須的情況下,加入純蜂蜜就可以享受翻拌就可以(熬粥的這全過程中,一定要用湯勺多次操底)。
六、淮山葯紫薯粥
食物:稻米100克、紫薯1個、鐵棍山葯150克
調味品:老冰糖20克
作法:
1.稻米淘洗整潔.放進鍋中,添加一定量的侵泡30分鍾。
2.淮山葯、紫薯清理整潔切割成小塊。
3.將淮山葯和紫薯放進鍋中,輕輕地劃散,走紅燒開轉小火。
4.煮至小米粒盛開紫薯酥爛小米粥濃稠,最終加入老冰糖煮至溶化就可以。
⑹ 紫薯都怎麼吃呢
紫薯西米露
原料:
銀耳、紫薯、葡萄乾、冰糖
做法:
1、干銀耳掰成小塊放在溫水中泡一晚,紫薯洗凈去皮;
2、銀耳撕成小朵,紫薯切成丁狀,葡萄乾洗凈備用;
3、將銀耳放在鍋中大火煮開;
4、再放入紫薯丁、冰糖和葡萄乾;
5、大火煮開;
6、轉小火熬煮10分鍾;
7、待紫薯銀耳羹粘稠即可關火;
8、熱食或自然冷卻後再食用即可;