㈠ 枸杞，紅棗，蓮子可一起泡酒嗎
紅棗,蓮子,枸杞可一起泡酒,還可加點人參,冰糖等搭配浸泡,也可與其它材料一起按配方泡酒,例如
【配方（僅供參考）】紅棗，山楂各80g，枸杞50克，冰糖100克,谷養康零添加泡酒用酒2.5L
【製作方法】將紅棗，山楂，枸杞放入泡酒容器中，加入冰糖，倒入白酒浸泡，密封浸泡15日即成。
此外，泡酒要用土陶壇或者玻璃器皿，禁用塑料和金屬器皿泡酒，塑料、金屬裝酒會因為酒的腐蝕作用，逸出有害物質。而且玻璃、陶瓷就不會產生上述情況，白酒，度數在55°到60°之間為妥~~
㈡ 紅棗蓮子枸杞姜可以一起喝嗎有什麼功效
生薑、蓮子、枸杞、紅棗、都是比較溫和的食材，是完全可以一起泡水喝的。
生薑在中醫葯學里具有發散、止嘔、止咳等功效。
枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和葯性的功能；而現代的葯理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C
、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。
㈢ 蓮子紅棗枸杞湯的功效
1 補充營養
銀耳蓮子紅棗枸杞湯中含有豐富的蛋白質、膳食纖維、膠質、碳水化合物以及多種維生素和礦物質，適量吃些銀耳蓮子紅棗枸杞湯能夠為機體補充身體所需的多種營養物質，可以起到提高免疫力的作用。
2 滋陰潤肺
銀耳性平，味甘，入肺經，有滋陰、潤肺的功效；蓮子性平，味干澀，入心經、脾經、腎經，有養心安神的作用；紅棗具有滋養陰血、養心安神的功效；飲用銀耳蓮子紅棗枸杞湯能夠補充體力，緩解虛勞咳嗽、心煩口渴等情況。
3 潤腸通便
銀耳蓮子紅棗枸杞湯中含有豐富的膳食纖維、膠質以及大量的黏液，有潤腸通便的功效，因此飲用銀耳蓮子紅棗枸杞湯能改善胃腸道功能，幫助排便通暢。
4 養心安神
蓮子入心經，具有養心安神的作用，可用於驚悸失眠，面色萎黃，少氣乏力等症狀，再搭配銀耳紅棗枸杞一起燉湯，不僅味道好喝，而且熬夜服用一晚能養精蓄銳，補充營養，促進睡眠質量。
㈣ 銀耳、蓮子、紅棗、枸杞能一起燉嗎﹖有什麼作用﹖
銀耳、蓮子、紅棗、枸杞可以一起燉。銀耳蓮子紅棗枸杞湯滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、補腦、安眠健胃、養陰清熱、潤燥的作用，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種非常好的補品。
下面是銀耳蓮子紅棗枸杞湯的做法：
1、准備好銀耳、蓮子、紅棗、枸杞和冰糖。
(4)蓮子紅棗枸杞可以一起喝嗎擴展閱讀
銀耳能清肺，補充膠原蛋白，讓皮膚有彈性，白嫩，調理人體免疫力，對身體有極大的好處。銀耳是「窮人的燕窩」，無論顏色、口感、功效都和燕窩相似。中醫認為，銀耳味甘、性平，有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
蓮子滋養補虛、止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品；蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
㈤ 紅棗枸杞蓮子冰糖可不可以一起煮
可以。目前我們常吃的植物性食物一般沒有太多的禁忌。只是會因為人體寒熱屬性，天氣冬夏等來選擇相應的食物，當然對於糖尿病，高血壓等來說需要注意。
紅棗、枸杞、蓮子、冰糖都是性平味甘的食物，放在一起增補氣血，調養脾腎。可以一起煮也可以泡茶喝。
㈥ 枸杞、蓮子和紅棗可以用來一起煮粥嗎
蓮子健脾，紅棗益胃，枸杞補虛，三者可以用來一起煮粥。
枸杞性味甘平，滋補肝腎，還能消除疲勞，預防動脈硬化。
紅棗性溫味甘，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效。
蓮子具有養心安神、健脾止瀉、益腎固精作用，對治療神經衰弱、消化不良、慢性胃炎、高血壓等有非常好的效果模哪。
枸杞紅棗蓮子粥的做法如下：
先將紅棗、枸杞、蓮子洗干凈，浸泡旦敗碼10分鍾；把浸泡後的蓮子取出，去芯，洗干凈備用；把紅棗、枸杞，蓮子放入燉盅，加入適量清水，先用大火加熱，水沸騰後改用小火燉煮；在燉煮40至50分鍾後，將米枯褲加入燉盅繼續燉煮20分鍾；米粒軟爛後，根據個人口味加入適量冰糖。
㈦ 蓮子，枸杞，紅棗可以一起燉嗎
枸杞、蓮子和紅棗可以用來一起煮粥。枸杞子與蓮子相宜，枸杞子補腎潤肺、生精益氣、補肝明目，與蓮子同食，具有健美抗衰、烏發明目、健身延年的功效。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神。枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。
1、先將紅棗、枸杞、蓮子洗干凈，浸泡10分鍾；
2、把浸泡後的蓮子取出，去芯，洗干凈備用；
3、把紅棗、枸杞，蓮子放入燉盅，加入適量清水，先用大火加熱，水沸騰後改用小火燉煮；
4、在燉煮40-50分鍾後從冰箱取出生燕，然後把粥倒入燉盅繼續燉煮20分鍾；
5、在差不多好的時候根據個人口味加入適量冰糖
㈧ 蓮子和紅棗加枸杞能一起煮嗎
可以的，好多養生粥都有這三個食材