⑴ 剖腹產坐月子可以吃枸杞嗎
做剖腹產後是可以吃枸杞的,對身體沒有很大的影響。枸杞具有補氣補血的功效,能補充身體的營養物質。女性在產後不可以吃刺激性生冷辛辣的食物,比如辣椒,大蒜,海鮮以及咖啡等,可以多吃含有高蛋白質的食物,對身體的恢復有幫助。
枸杞除了補氣補血,還具有明目補肝腎以及益經血的功效,如果是容易腹瀉,脾胃虛寒的群體就盡量不要服用。枸杞含有很多的營養成分,比如半乳糧,多糖,葡萄糖等,能增強身體的免疫力,具有抗老和抗腫的作用。
產婦食用枸杞還具有耐比疲勞,抗血脂,耐缺氧以及抗血糖的作用。但是吃枸杞時要適量,不可以吃過多,因為對身體過補,使身體產生副作用。產婦也要等待惡露排干凈後再食用比較好,因為枸杞會對惡露的排除有影響。
坐月子注意事項如下:
1、保持會陰清潔,多排尿不憋尿。如果產時或產後有導尿、留置尿管或分娩過程中尿道周圍有擦傷,那麼就可能會刺激尿道產生這種不適感覺,日常生活中應注意多喝水,多排尿,不憋尿,可用溫開水沖洗會陰部,勤換內褲和會陰墊,保持會陰清潔,症狀不緩解或加重時請到醫院就診。
2、產後減肥無需過早。節食減肥對於普通人來講都是不可取的,對於新媽媽來講肯定更不可取,產後 42天內,產婦身體未完全恢復到孕前的水平,需要攝取豐富營養,獲得充分休息,加上一些產婦要哺乳,更需要補足營養。產後強制節食,雖然短時間內效果明顯,但可能引發各種產後並發症。長期下去哺乳所需的營養成分就會不足,不但乳汁分泌量減少,乳汁成分也受影響,從而使新生兒營養受損,影響其生長發育。產後減肥,無需過早,只要合理膳食,適量運動,堅持母乳喂養,一般產後三個月後慢慢就會瘦的。
3、產後護膚慎選護膚品。一般來講,由於產後激素水平的變化,膚質也會呈現出一定程度的敏感和脆弱,護膚品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是引起肌膚過敏的三大物質,產後雖然可以使用護膚品,但是需要慎重選擇,盡量避免使用化妝品。日常使用護膚品一般不會對母乳喂養產生影響。
⑵ 坐月子能不能吃枸杞
在坐月子期間是可以吃枸杞的。但是最好是在惡露排干凈之後,沒有排干凈之前是不建議服用的。因為枸杞是一種中成葯,有很好的補肝腎益筋的效果,一般是在中葯方劑中配合其他的葯物熬制湯葯的。其實枸杞除了可以煮著吃,還可以泡水代替茶,並且也能夠直接的干吃。在月子期間建議可以少量地服用。
坐月子飲食禁忌
1、忌多吃味精。為了嬰兒不出現缺鋅症,新媽媽應忌吃過量味精。一般而言,成人吃味精是有益無害的,而嬰兒,特別是12周內的嬰兒,如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時,又食用過量味精,則不利。因為味精內的谷氨酸鈉就會通過乳汁進入嬰兒體內。
過量的谷氨酸鈉對寶寶,尤其是12周內的寶寶發育有嚴重影響,它能與寶寶血液中的鋅發生特異性的結合,生成不能被機體吸收的谷氨酸,而鋅卻隨尿排出,從而導致寶寶鋅的缺乏,這樣,寶寶不僅易出現味覺差、厭食,而且還可造成智力減退,生長發育遲緩等不良後果。
2、忌食寒涼生冷食物:產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利於氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,容易傷津、耗氣、損血,加重氣血虛弱,並容易導致便秘,進入乳汁後對寶寶也不利。而且媽媽產後氣血虛弱,若進食辛辣發散類食物,如辣椒,可致發汗,不僅耗氣,並可傷津損血,加重產後氣血虛弱,甚至發生病症。刺激性食品,如濃茶、咖啡酒精,會影響睡眠及腸胃功能,對嬰兒也不利。
4、忌食酸澀收斂食品:產後媽媽淤血內阻,不宜進食酸澀收斂類食品,如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等,以免阻滯血行,不利於惡露排出。
5、忌食冷飲:如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等,不利於消化系統的恢復,還會給媽媽的牙齒帶來不良影響。
⑶ 坐月子可以喝枸杞湯嗎
坐月子能吃枸杞,女性生產後,坐月子期間適當吃一些枸杞,可以有清熱解毒,抗感染的功效。還具有一定的活血化瘀的作用,對坐月子恢復有一定好處。坐月子懷孕期間一個月的時間內,產婦因為產傷會導致疼痛,枸杞含有大量的醛類成分它們能直接作用於人類的神經,減緩疼痛。
枸杞可以減緩疼痛
枸杞中含有能調節神經功能,可以防止神過度興奮具有明顯的鎮靜安神作用,另外肉枸杞中的營養成分還能抑制人體內神經元的活性,能讓人體的痛覺減輕。
枸杞可以活血化瘀
坐月子期間血液處於一個高凝狀態,而且因為生產會導致組織水腫,淤血積蓄於肌肉,難以恢復,適當吃一些桂也可以活血化瘀,有一定的促進淤血吸收的作用。
⑷ 坐月子可以吃紅棗枸杞嗎
當然可以吃
患者坐月子期間,是可以適量吃棗的,但如果有陰道出血,就不要吃了。紅棗中含有豐富的營養物質,維生素,鐵元素,糖類,氨基酸等,還能夠起到補氣補血的作用,對於產婦的身體恢復,有很大的幫助。但吃的時候,如果患者存在胃部疾病,就要注意不要過多的吃,以免引起疾病復發。在煲湯時也可以放入一些紅棗的,同樣能夠幫助產婦身體恢復。除了紅棗以外,還要注意適當的多吃一些高蛋白食物。
坐月子期間可以吃枸杞,對身體是有益處的,枸杞具有溫補的功效,能降低血壓、滋補肝腎,坐月子期間食用可增強身體抵抗力。但不能過多食用,否則會出現上火現象。坐月子食用枸杞有一些注意事項,在惡露沒排干凈之前不能吃,否則會影響惡露排出,引發子宮內膜炎等疾病。如產婦患有感冒、發燒或內熱體質也不能食用枸杞,否則會加重病情。坐月子期間可多吃具有營養的食物,比如排骨湯、雞湯、豬腳湯等,既能增強營養還能促進乳汁分泌。可以喝紅糖水能補氣、補血幫助惡露排出。坐月子期間也要注意給身體保暖,不能受寒,不能吹風,否則會留下月子病很難根治。
產後食用大棗時,建議盡量要採取熬粥中放入大棗方式較好。粥中的大棗,其更為軟糯香甜,比較容易好消化吸收。尤其產後女性的腸胃功能相對會減弱,所以,採取這種食用大棗方式,更能將其中營養充分被身體消化吸收利用。
此外,產後女性除了可以吃些紅棗,還可以適量的吃些紅糖。坐月子期間喝紅糖小米紅棗粥,也是較好的一種營養粥。但是有的產後女性有血糖高時,則不建議再添加紅糖,而且對紅棗也要適量食用,不宜過多。以免對產後控糖有不利影響。
⑸ 產後可以吃枸杞嗎嗎,產後內檢後出血怎麼辦
枸杞,又名枸杞子。是一種類似於瓜子大小的果實,枸杞原本產地並不是在中國是在古代,由於絲綢之路從而傳進我國的,那麼枸杞的功效有很多,最常見的就是滋陰補顏。對於女性朋友們來說,枸杞。他們經常吃。而且是用來泡茶喝。產婦媽媽們在生完寶寶之後可以吃枸杞子嗎?
產後可以吃枸杞嗎嗎
產婦能吃枸杞,但不要多吃。脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的人忌服,風寒感冒的時候忌服。給產婦食用的時候多將枸杞放在燉品里,這樣能使枸杞的葯用價值能更好釋放出來。
現代科學研究證明枸杞有效成分為枸杞多糖,主要成分為阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糧、甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具有增強肌體免疫力,抗腫和抗老作用,產婦食用還有明顯的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲勞等作用。
但有人說坐月子時不宜食用。因為產婦生產完後身體很虛弱,枸杞是有提精氣,興奮作用,產婦食用後就不能安心的修養,對生完孩子的恢復也不利。其實枸杞是婦產科常用葯,枸杞溫補,能滋補肝腎,月子期間對身體很好。但月子里吃枸杞最好等到惡露排凈之後,因為產婦食用枸杞會影響惡露排除,惡露干凈就能吃了。
枸杞營養成分很高,月子的時候可以和雞肉一起燉,但是不要放太多,一點點就可以這樣的月子餐味道也不錯。民間有一種月子食譜叫枸杞蒸米酒,是非常適合坐月子食用的,它有催乳的效果,同時也是大補的方子,但不宜飲用過量,飲用過多會使人發胖,而且過多酒精也會影響寶寶的智力發育。
另外,由於枸杞溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的產婦最好不要吃。
產後內檢後出血怎麼辦
內檢的主要目的就是檢查會陰傷口是否癒合,而且還可以通過內檢了解是否有陰道炎等疾病,通過內檢可以了解子宮頸口癒合情況,也可以了解子宮收縮復原情況,所以說女性在產後一定要積極配合醫生進行內檢,內檢時不要太緊張,找專業醫生幫助內檢,效果會更好一些。
產後復查除了內檢之外,還有一些其他檢查項目一定要及時進行,首先要測血壓,需要了解產後血壓情況,要是發現血壓升高或者有異常情況出現就要及時治療,盡快把血壓調整到正常狀態中。
其次要進行血尿常規檢查,通過這些檢查可以了解身體內是否有炎症,尤其是可以了解是否有貧血,婦科炎症,尿道炎等病症,發現異常就要積極對症治療,防止病情加重很關鍵。
再者還需要進行盆腔器官檢查,可以清楚了解媽媽產後恢復情況,只要積極配合醫生進行檢查就好,期間一定要有良好生活習慣和飲食習慣,不能總是過度勞累。
最後有必要的話還可以進行一些婦科檢查,通過婦科檢查可以了解是否患有婦科疾病,有炎症感染情況一定要積極控制和治療,防止病情加重對子宮恢復造成影響。
只要剖腹產後42天到專業醫院進行以上檢查,就可以清楚了解女性產後情況,對於已經發生病症的患者而言,就應該及時採用正確療法治療,期間要有樂觀開朗心態,心情舒暢對疾病治療以及身體康復有好處,適當做一些有氧運動也有好處,但是不能劇烈運動。
有可能是子宮復舊不好或者快要來月經,你需要注意觀察一下,如果有異常情況,最好及時去醫院做個相關檢查。建議您,在產後需要注意休息,不易勞累和運動,需要注意保暖,不要著涼,不吃辛辣食物,需要多吃高能量和高蛋白的飲食,多喝魚湯和骨頭湯等容易使乳汁分泌的食物,及時做個產後42天的復查。
⑹ 產後10天惡露還有能吃紅棗和枸杞嗎
能吃。紅棗、枸杞都是我們生活中常見的葯材。紅棗和枸杞在日常生活中的用途也是很廣泛。例如:我們經常生吃紅棗或者尺慶枸杞子、當做健康養生保健品來食用。
枸漏困銀杞功效:
性味:枸杞子:甘,平。
功能:枸杞子:養肝,滋腎,潤肺。
紅棗的功效
健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不返宴慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀。
補氣養血:紅棗為補養佳品,食療葯膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。
養血安神:女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧等。
紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養,補血補氣,名目,滋補肝腎等功效。
紅棗枸杞泡水的做法
枸杞一小把,紅棗5顆,冰糖適量。鍋里注入適量清水,放入所有原料,大火煮沸。轉小火,放入冰糖,煮5分鍾即可。
紅棗枸杞的價值非凡,做法簡單,長期堅持食用對身體很好的哦。對一下經常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。
⑺ 坐月子期間產婦能吃枸杞嗎為什麼
能吃枸杞,因為枸杞能夠通便,而且還能夠美容養顏,以及補血,還能夠降低產婦的高血壓。
⑻ 月子可以喝枸杞水嗎
枸杞可以補氣強精,抗衰老,提高機體的免疫能力。而產後由於女性的身體比較虛弱,所以要多注意補血,多注意休息,不能吃生冷的食物。那麼產後能喝枸杞水嗎?
產後是可以喝枸杞水的。枸杞水可以增強產婦的食慾,而對於坐月子期間,腰痛的女性也能起到舒緩的作用。由於在懷孕期間,女性的皮膚會出現黑色素的沉澱,而產後適量的喝些枸杞水,可以使皮膚變得更有彈性,更加的紅潤有光澤。也可以通過乳汁使寶寶的機體免疫能力提高,也能保護寶寶的肝臟功能。
另外,枸杞每天的適用量要控制在3克左右。如果食用的量過多,會導致雙眼腫脹疼感,視力模糊,不利於身體的健康。如果產婦的體質是陰虛,那麼是不建議用枸杞來泡水喝的,服用後可以會導致身體出現上火。
再者,枸杞一次不建議買太多,而且要在陰涼的環境中放置,也可以將枸杞放在米湯中或者燉湯時做為一種小佐料,起到補血的作用。產後多喝水也可以促進乳汁的分泌,讓寶寶發育更健康。同時,需要加強產後的鍛煉以促進子宮的恢復。