『壹』 黑枸杞泡水後果可以吃嗎
黑枸杞泡水可以喝。
1、補腎。黑枸杞具有補腎的功效，黑枸杞的性質甘甜，經常喝黑枸杞泡水能夠對於腎虛的症狀具有一定的緩解作用。
2、補氣血。黑枸杞不僅對於補腎有很好的作用，黑枸杞還能夠促進血液循環，還能夠抗衰老增強人體的氣血。
3、生發。現在不少人都會有脫發嚴重的煩惱，每個人頭發的生長都和腎臟及其他部位有著緊密的聯系。所以黑枸杞具有防脫生發的作用，所以能夠改善人體的血液循環，促進頭發的生長改善脫發掉發的狀況。讓頭發長得濃密茂生讓頭發變得更加健康。
4、增強免疫力。經常喝黑枸杞泡水還能夠增強人體的免疫力，一些體質虛寒抵抗能力較差的人喝黑枸杞泡水是有一定好處的。喝黑枸杞泡水對於提高人體的免疫能力也能夠起到一定的促進作用，因為黑枸杞當中的營養成分豐富營養價值十分高。
5、黑枸杞泡水還能夠對於腫瘤的生長和人體細胞的變異產生一定的抑製作用。讓人體患疾病的幾率得到一定的減少，能夠讓人變得更加健康。
『貳』 黑枸杞可以直接吃嗎
可以。
常見的黑枸杞吃法是拿黑枸杞泡水喝，但其實黑枸杞也是可以直接吃的，直接吃黑枸杞對其營養成分和葯效並沒有什麼影響，而且吃時嘴裡會殘留一股淡淡的香味，嘗起來有一點點微甜，不過口味沒有紅枸杞好吃，也有渣渣的感覺，有些人並不大喜歡這樣吃。
黑枸杞，主產於青海、新疆、甘肅以及歐洲中亞等地區，屬黑果枸杞的乾燥果實。黑枸杞營養豐富，特別是含有較多的花青素營養價值極高，具有補腎益精、清肝明目的作用，可用於治療心熱病、心臟病、月經不調、停經等。民間做為滋補強壯、明目及降壓用葯，保健價值遠遠高於普通紅枸杞，被譽為「軟黃金」。
其功效有：
1.保護肝臟
黑枸杞中所含的甜菜鹼有抑制脂肪在肝細胞內沉,促進肝細胞新生的作用。同時可防止四氯化碳引起的肝功能紊亂，故而黑構杞具有保護肝臟的功效。
2.明目
黑枸杞含有的花青素能夠促進視網膜細胞中視紫質的再生成，這樣能夠有效預防高度近視的發生，幫助保護視力。另外黑枸杞中含有的花色素也能夠幫助明目，提高昏暗環境中的視力。
3.強身壯陽
黑枸杞所含的枸杞多糖，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。
4.抗衰老
抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。
5.美容養顏
皮膚衰老主要是由於自由基氧化所造成，而黑枸杞所含的枸杞多糖、B-胡蘿卜素、花青素都是強力的抗氧化劑，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協同作用，組成了強大的抗氧化部隊；另外，維生素A可維持上皮組織的生長與分化，防止皮膚乾燥和毛囊角化，從而起到美容養顏、滋潤肌膚的作用。
6.預防癌症
黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。
7.增強體質
黑枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力。
8.降血壓
黑枸杞所含的枸杞多糖，可以顯著降低血清膽固醇和三醯甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，治療高血壓，是冠心病人的良好保健品。
『叄』 黑枸杞泡完水能吃嗎 黑枸杞泡水喝的9大禁忌
1黑枸杞泡完水能吃嗎
能吃。
黑枸杞是茄科、枸杞屬多棘刺灌木的成熟果實，味甘性平，入肝經、腎經，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質、糖分以及多種礦物質成分，將其泡水喝可以為人體補充充足的養分，對人體健康具有好處，黑枸杞泡水後還是可以吃的，只是口感可能不是很好，因為黑枸杞的營養大部分已經被水稀釋了。
2黑枸杞泡水一次放幾粒
建議慶卜一次放10粒左右即可。
黑枸杞泡水一次不建議放太多，雖說黑枸泡水杞營養價值比較高，具有一定清肝明目以及滋補肝腎的作用，但其實黑枸杞作為一種葯食同源的中葯材，用量過多是具有一定葯性的，因此建議正常人體黑枸杞泡水一次放10粒左右即可。
3黑枸杞泡水一天喝多少
建議一天喝500ml左右即可。
黑嘩吵枸杞泡水喝的營養價值以及葯用價值是很高的，對於正常人體來說，一天只需要喝500ml左右的黑枸杞泡水就可以了。
任何食物用量過多對人體都具有一定威脅，黑枸杞也不例外，過量喝可能會導致人體出現頭暈、頭疼、惡心等不適症狀發生。
4黑枸杞泡水喝的9大禁忌
黑枸杞泡水有以下禁忌：
1、黑枸杞泡水溫度不宜過高，水溫最好是不要超過60度。
2、黑枸杞泡水一次性不要喝太多，避免導致人體上火。
3、對於感冒發燒，身體有炎症或是上火的人群，不宜喝喝黑枸杞泡水。
4、實熱體質的人群應慎用黑枸杞泡水。
5、高血壓或內熱不宜服用黑枸杞泡水。
6、黑枸杞泡水具有一定潤腸作用，因此腹瀉便溏者不宜喝。
7、黑枸杞不宜與綠茶一起浸泡譽蘆穗在水中，否則會產生一種不可消化的物質，從而影響枸杞的葯用價值。
『肆』 黑枸杞正確食用方法 黑枸杞可以這樣吃
1、直接生吃：黑枸杞是可以生吃的，拿到黑枸杞稍微清洗一下可以直接放在嘴裡食用，就想吃葡萄乾一樣，吃的時後，會感覺到一股甜味和清香，這感覺和吃的葡萄乾差不多。為什麼建議生吃呢？因為使用黑枸杞泡水或做湯時，黑枸杞的效果不能充分發揮，裡面的花青素也會揮發。由於水溫和浸泡時間等因素，只有部分葯用成分可以在水中或湯中釋放出來。如果用嘴直接咀嚼，黑枸杞中的營養物質會吸收的更加充分，這樣吃效果是最好的。
但是吃黑枸杞時要注意，不要吃太多，因為裡面的營養物質和糖分很多，吃得多了身體無法吸收。
2、泡茶喝：生很多人喜歡用黑枸杞泡茶，但是需要注意的是，用黑枸杞泡茶的時候，水溫一定不能太高，如果溫度太高，會破壞枸杞中的花青素。建議在50-75度的水溫下使用，泡五分鍾就可以喝了。
另外還要注意綠茶不適合與黑枸杞一起吃。如果他們一起用，會刺激腸胃，導致身體不能吸收裡面的活性成分，不僅降低營養價值，還會損害身體健康。
3、黑枸杞可以泡酒：一般把黑枸杞放進高度的白酒中半個月到一個月後飲用效果是好的。但是需要注意一定用高度的糧食酒，如果要添加其他葯材，必須在專業的中醫醫生的指導下進行，不要自己隨意添加。
『伍』 黑枸杞泡水後發白還可以再吃掉嗎
很多的人都會用黑枸杞去泡水喝，每次黑枸杞泡水沖泡了大概3次以後，沖泡的水幾乎是沒有什麼顏色了，這時會看到黑枸杞在鋒彎沉在杯子下面。變得很大並且是白色的，有人問了黑枸杞沖泡多次以後，變大發白的黑枸杞還可以在吃掉嗎？這個是肯定可以吃掉的.
首先我們了解一下黑枸杞在沖泡在水的時候花青素會釋放在水裡，雖然是沖泡了很多次，黑枸杞裡面的營養並沒有全部釋放到水裡去，泡了多次以後用手捏碎黑枸杞，可以看到黑枸杞裡面還是深紫色滿滿的花青素，所以說黑枸杞泡水以後是可以吃掉的。
其實黑枸杞泡水以後營養會更高，黑枸杞泡水的時候只是一小局態部分的營養溶解到水裡去桐基源了，大部分營養還在黑枸杞裡面的呢，並沒有溶解到水裡去，所以我們泡水以後是可以把黑枸杞直接吃掉的。
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『陸』 黑枸杞可不可以直接吃呢
1黑枸杞可不可以直接吃
可以。
黑枸杞葯性平、味甘，有補血安神、生津止渴、補腎益精和養肝明目的功效。常見的黑枸杞吃法是拿黑枸杞泡水喝，其實黑枸杞是可以直接吃的，黑枸杞聞起來有股淡淡的香味，嘗起來有一點點甜味。
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黑枸杞直接吃要清洗嗎
建議清洗。
因為黑枸杞在製作過程中可能會帶有細菌和灰塵，清洗之後的黑枸杞會更加干凈。如果沒有條件清洗，直接吃也是可以的，這個沒有太大影響。
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黑枸杞直接吃的影響
1.黑枸杞裡面的花青素和微量元素容易受到高溫的破壞，直接吃咐碧能夠更好的吸收黑枸杞中的營養物質。
2.黑枸杞中含有的花青素是一種水溶性色素，對酸鹼度老旁較為敏感，在酸性條件下呈紫色，在鹼性條件下呈藍色。直接吃的話就沒有看不到黑枸杞顏色的變化了。
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黑枸杞直接吃應該吃多少
10-15克左右。
黑枸杞可以增強免疫力、改善睡眠、保護視力和美容護膚。雖然食用黑枸杞有很多好處，但是也不宜過量食用，過量食用黑枸杞會對身體產生副作用，黑枸杞滋補和溫熱身侍簡橡體的作用較強，食用過多會導致上火、流鼻血、眼睛紅腫等現象。健康成人的適宜食用量在10-15粒左右。
『柒』 黑枸杞為什麼不能用開水泡 黑枸杞能直接吃嗎
黑枸杞的營養也特別的豐富，和紅枸杞相比也不再話下，黑枸杞也能泡水的，那麼黑枸杞為什麼不能用開水泡，黑枸杞能直接吃嗎。
黑枸杞為什麼不能用開水泡
用開水泡黑枸杞，溫度過高，會完全破壞黑枸杞的營養，黑枸杞里的花青素在溫度過高的情況下就會變質，用開水泡黑枸杞，沒有營養了，我們再喝也就沒有任何意義了，再就是用開始泡黑枸杞我們可以明顯的看到，泡的水是褐色的，就是黑枸杞里的花青素在受到破壞了，是這個顏色。所以黑枸杞不可以用開水泡。
黑枸杞能直接吃嗎
黑枸杞能直接吃。黑枸杞喝紅枸杞一樣都是可以直接吃的，而且也很營養，黑枸杞在清洗干凈之後，是可以直接嚼食的，會有淡淡的香甜感，有點像平時吃的葡萄乾。
泡枸杞要放多少顆
黑枸杞泡水喝放多少是根據黑枸杞等級來分的，因為黑枸杞的顆粒有大有小。大顆粒花青素含量高，小顆粒花生產量低，所以泡的時候略微有所不同。八毫米左右，大果黑枸杞泡水喝的話一般放15粒。泡水喝的話每天泡兩次，大概30粒左右。6到7毫米的中果花青素含量低一點，泡水喝的話每次放20粒左右，每一天泡水喝的話放40粒就可以了，不要喝太多。
黑枸杞哪些人不適合吃
1、由於枸杞溫熱身體的效果十分強烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。
2、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜吃。
『捌』 黑枸杞泡到水發白後能吃掉嗎
黑枸杞泡到水發白後能吃掉的。
適宜人群:最適合吃黑枸杞的人是體質弱，抵抗力差。而且，一定要堅持很長時間，每天吃一點，才能見效。並不是每個人都適合。因為它是非常有效的溫暖身體，所以發燒，炎症和腹瀉的人不應該吃它。
注意事項：
1適宜水溫
黑枸杞活性成分原花青素怕熱，水溫過高會影響其功效。建議用60度以下的溫水沖泡。
忌諱吃黑枸杞
2 .不適合人
黑枸杞是很暖和的身體效果比較強，受累，性情太急躁，或吃很多肉的好引起臉紅紅不吃。
3 .避免喝濃茶
一般不要用濃茶泡，因為茶葉含有單寧酸，與黑枸杞一起服用時，影響黑枸杞中活性成分的吸收，降低其效果。但適宜與宮駒、金銀花、肥海等花茶泡在一起。
4.避免生的和冷的油炸
生冷油炸食品會加重體內水分，刺激腸胃，使其難以消化和吸收。為了保證黑枸杞的健康功效，在休養期間不要吃這種食物。
(8)黑果枸杞泡水後可不可以吃擴展閱讀
黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名為「喬諾英—哈爾馬格」、藏葯名「旁瑪」，屬於茄科枸杞屬。為多棘刺灌木，多分枝，枝條堅硬，常呈之字形彎曲，枝條白色。
黑果枸杞主要分布於中國青海、寧夏、新疆、甘肅、陝西等地及歐洲中亞。
參考資料網路_黑枸杞