A. 銀耳湯裡面可以加枸杞,紅棗,蜂蜜嗎我最近老上火,嘴角長瘡似的爛掉了,上網查說這個降火。
上火是中醫的觀念,西醫認為嘴角長瘡似的爛掉了一是內分泌失調,另一方面是維生素的吸收有問題。
放鬆心情,注意休息,多補充新鮮水果和蔬菜,B族維生素和VC。至於你查到的銀耳湯可以,但蜂蜜不能加熱。
B. 銀耳紅棗枸杞子桂圓冰糖一起燉了,吃時可以加蜂蜜嗎
可以。蜂蜜是具有潤滑腸道美容的效果。紅棗補氣養血,枸杞子可以補腎提高免疫力,桂圓可以健脾,補氣血。銀耳是潤肺的,桂圓紅棗有溫熱補血的作用,枸杞是補腎的。除了銀耳是滋陰的其他都是溫熱的,所以比較難降火,食用一些蜂蜜正好可以降下火,利於其他成分發揮作用。
C. 雪梨,銀耳蓮子百合紅棗枸杞一起煲可以加蜂蜜嗎
雪梨,銀耳蓮子百合紅棗枸杞一起煲可以加蜂蜜,具有潤肺補氣血,養顏的功效,並且蜂蜜有助於睡眠。
雪梨銀耳蓮子百合紅棗枸杞蜂蜜食用注意事項
一、枸杞
1、用枸杞泡酒可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多,每天一小口就足夠了。
2、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
二、紅棗
1、帶棗皮燉湯大棗皮中含有豐富的營養成分,燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚。大棗雖然可以經常食用,但一次最好別超過20枚,吃得過量會有損消化功能,引發便秘。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗紅棗屬於溫補的食物,如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油,會造成濕熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高,也不適合糖尿病病人食用,容易導致血糖升高。
三、蓮子
1、蓮心不可與蟹、龜類同服,否則可出現某些不良反應,患感冒者、便秘及痔瘡者也不可服用,便秘和脘腹脹悶者最好忌用。
2、蓮子自古以來是公認的老少皆宜的鮮美滋補佳品。其吃法很多,可用來配菜、做羹、燉湯、制餞、做糕點等,可以與其他葯食搭配。
3、平素大便干結難解,或腹部脹滿之人忌食。
四、百合
1、風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食。從對鼠類、犬類的實驗中發現長時間大劑量食用會導致肺、腎的損壞及對白細胞、野生百合全株血小板的影響,即使是食用百合也有一定毒性,建議食用前向醫師咨詢。
2、吃百合的時候要注意一下自己的體質是否適合食用,是否與體質有所沖突,像風寒咳嗽,虛寒出血,脾胃不好的人群不要吃百合。
3、不宜直接碰觸新鮮百合。百合具有一定毒性,直接接觸生的球莖可能會引起皮膚瘙癢,吞噬生的球莖可能會引起嘔吐、拉肚子等症狀。
4、對百合過敏的人不宜吃百合。百合有可能成為過敏原的,如果是對百合過敏的話,食用百合就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了,所以此類人群也要避免食用百合。
五、銀耳
1、銀耳宜用開水泡發,泡發後應去掉未發開的部分,特別是那些呈淡黃色的東西。
2、銀耳主要用來做甜菜,以湯菜為主;冰糖銀耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。
3、變質的銀耳不能吃,以防中毒。
六、蜂蜜
1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等,二者同食 不利於人體的生化反應。
2、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,容易引起腹瀉。
3、不宜與蔥同服。蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸,會在人體內產生生化反應,使人腹瀉。
七、雪梨
1、梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
2、梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。
3、梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。
D. 銀耳湯可以放蜂蜜嗎 蜂蜜銀耳湯的功效
5銀耳湯可以放蜂蜜嗎
可以放蜂蜜。
單純的銀耳湯味道比較清淡,因此可以加入一些冰糖、白糖、蜂蜜等具有甜味的食物來增加銀耳湯的甜味,令銀耳湯更加好喝。而且銀耳和蜂蜜都是性老乎畢平、味甘,都有有滋陰、潤燥的功效,一起吃功效會更好。
但是注意,蜂蜜只能在40-60度時才能保持營養價值,過高的溫度會對其營養成分有所破壞,因此要等銀耳湯放溫之後再加蜂蜜。
6蜂蜜銀頃蠢耳湯的功效
美容養顏
銀耳中含有的天然膠質有美容的作用,而且銀耳和蜂蜜都是非常好的滋補品,經常食用能使人面色紅潤,皮膚看起來也比較的滋潤,具有一定的美容養顏的作用。
潤腸通便
銀耳中含有的膳食纖維能促進腸道的蠕動,有調節腸胃的作用,而且蜂蜜含有的單糖物質能被人體直接吸收,這兩種食物一起吃有潤腸通便的功效。
改善口感
銀耳中雖然含有銀耳多糖,吃起來帶有一點點甜味,但是銀耳燉煮後的甜度不夠,侍芹吃起來會覺得有點乏味,所以可以適當的添加點蜂蜜,來改善銀耳的口感。
7吃銀耳的禁忌
1.不宜多吃
銀耳富含粗纖維和粘液質,比較難消化,吃多了對腸胃負擔大。
2.痰濕體質者不宜吃
銀耳性涼,有滋陰功效,但是吃了之後會助痰生濕,因此痰濕體質者不宜吃。
8銀耳湯減肥嗎
有一定的減肥作用。
因為單純的銀耳湯味道非常清淡,一般人燉銀耳湯都會加入蓮子、枸杞、紅棗等一起燉,同時還會加糖,因此還有具有一定的熱量的,但是每100克銀耳紅棗湯中含有的熱量約為63大卡,熱量相比其他的甜品還是比較低的。
一般減肥的途徑只有兩個:一個是減少熱量的攝入,第二個是增加熱量的消耗。而喝銀耳湯相較於吃其他的食物,攝入的熱量會低一些,有一定的幫助減肥作用。
E. 銀耳枸杞湯不加紅棗加蜂蜜可以喝嗎
可以喝的。
銀耳枸杞湯是一款湯飲,適用於肝腎陰虛,視物模糊,頭發早白者。功效是益腎補肝,明目聰耳,澤膚美發。
銀耳營養功效:
1、 銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
2、 銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
3、 銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
4、 銀耳中的有效成分酸性多糖類物質,能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
5、 銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。
6、 銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
枸杞營養功效:
現代醫學研究證明:枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 減肥、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。另外,還能起到美白作用,這是因為,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。
(5)銀耳和枸杞湯可以加蜂蜜嗎擴展閱讀:
兩種人最好別吃枸杞
一、陰虛人群吃枸杞易上火
夏季陰虛體質的人應該注意枸杞的用量,因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。
二、感冒發燒都別吃
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
由於枸杞子溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
F. 銀耳枸杞大棗蜂蜜湯有什麼好處
枸杞味甘,性平。入肝、腎經。滋腎,潤肺,補肝,明目。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。
1.明目
擅長明目,所以俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要葯物。民間也慣用枸杞子治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
2.提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
3.降三高
調節血糖,降低血壓,防治高血壓、心臟病、動脈硬化等症。
4.枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。
在裡面加入蜂蜜的時候一定要知道裡面蜂蜜《硒都蜜語》糖質的成分含量是多少。最好是選擇百花蜜一起。因為百花蜜是單糖物質。在單糖物中和枸杞在一起,是可以提高你的睡眠質量,清腸的作用 。不過畢竟不是葯物。只是一種食物養生。需要長時間堅持。
G. 紅棗銀耳枸杞梨加紅糖後可以加蜂蜜嗎
沒有配伍禁忌,可以加點蜂蜜的,功在潤燥。
蜂蜜:一般人群均可食用,蜂蜜適宜肺燥咳嗽、乾咳無痰之人食用;適宜腸燥便秘,尤其適宜老年人、體弱者、病後、產婦便秘時食用;適宜胃及十二指腸潰瘍患者食用;適宜高血壓、心臟病、冠心病、肝臟病人食用;適宜生長發育期的兒童食用;適宜神經衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。
註:糖尿病患者不建議食用蜂蜜。
簡介銀耳、雪梨:
銀耳的功效:具有提升乾燥解毒功能的功效,從而對肝臟起到保護作用;銀耳還有益於緩解老年人的支氣管炎、肺原性心臟病等疾病。
由於銀耳中含有維生素D這一物質,它可以幫助人體預防鈣質的流失,從而促進孩子的生長發育;由於銀耳富含硒等微量元素,還對於抗腫瘤有著積極的效果。
銀耳中有大量的天然植物性膠質,再輔以滋陰功效,如果女性能夠長期飲用,能夠起到潤膚、祛除黃褐斑的功效。
梨的功效:雪梨味甘性寒,包含蘋果酸、檸檬酸、多種維生素、胡蘿卜素等營養成分。它具有生津解渴、清熱化痰的功效,夏秋季節食用再適合不過了。
雪梨的傳統中醫葯用功效主要有治風熱、潤肺、消痰、降火、解毒等。另一方面,現代醫學也證明,雪梨的確有止咳化痰、清熱解毒的功效。而且雪梨還對急性氣管炎和呼吸道感染引起的喉嚨干癢、痰稠、便秘有著良好的效果。
H. 紅棗枸杞燉銀耳可以加蜂蜜嗎
可以,紅棗補氣養血、枸杞也是,銀耳補氣佳品,加點蜂蜜平衡大棗的燥熱又可以潤肺通便,蜂蜜偏涼,挺好的