Ⅰ 麥冬和枸杞泡水喝嗎 枸杞麥冬茶去燥
枸杞是用來泡水飲用的食材之一，用途很多，例如煲湯、煮粥竇娥可以用到枸杞，泡水最為簡單方便。那麼，麥冬和枸杞泡水喝嗎？
麥冬和枸杞泡水喝嗎
枸杞麥冬茶的泡法
1、用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。
2、取出適量的枸杞子、麥冬放入茶杯中。3茶杯中倒入沸水5秒後倒出茶湯以潤茶，然後再次沖入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約10分鍾即可飲用。
枸杞麥冬茶的功效
1、枸杞子具有補腎益精、延緩衰老、清熱消渴、養肝明目等功效，既可入葯、嚼服，也可泡茶、泡酒。
2、麥冬具有清心除煩、養陰潤肺、益胃生津、消除便秘等作用。
3、枸杞麥冬茶可以補腎養陰、潤肺清心，糖尿病患者適當飲用能夠緩解煩渴多飲、多尿、體虛無力、大便干結等症狀，過於乾燥的天氣也可以飲用枸杞麥冬茶去燥。
枸杞麥冬茶副作用
枸杞麥冬泡水是沒有副作用的。 枸杞和麥冬都是屬於溫和的中葯材，適量飲用滋陰補血，生津止咳，養肝明目，但需要注意的是，並非人人都適合飲用枸杞麥冬泡水，在飲用之前應該注意清楚自己是什麼體制，遵循醫囑正確飲用。
宜忌人群
枸杞性溫，常用於治療肝腎陰虛，精血不足所致的頭昏目眩，腰膝酸軟等症，外邪實熱，脾虛有濕，泄瀉者不適宜服用;而麥冬甘寒清潤，常用於治療陰虛內熱，熱病傷津，心煩口渴，肺燥咳嗽等症，但是脾胃虛寒泄瀉，胃有痰飲濕濁，暴感風寒咳嗽人群要忌服麥冬，所以以上幾類人群是要忌服麥冬枸杞泡水的。