『壹』 蜂蜜加白醋可以減肥嗎是飯前喝還是飯後喝好
白醋加蜂蜜減肥有效果，但只是可以輔助減肥，有的人喝下去胃裡有燒灼的感覺，這是醋酸對胃腸道的刺激，過量的白醋會導致胃腸道損傷，有胃潰瘍、胃酸過多的人群不要使用。
白醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動，具有治療便秘的作用，現在也用於改善脂肪堆積導致的肥胖症，蜂蜜含有很好的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。兩者放在一起喝會有減肥的作用，但是白醋喝時要適度，過多會造成胃病的發生。
注意：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。
白醋與蜂蜜的比例是1：4，至於具體多少量沒有固定，但不要放太多醋，以免引起胃潰瘍。建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水。如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
『貳』 早上空腹三勺蜂蜜一勺白醋能減肥嗎
這是目前流行的一個減肥方法，副作用是沒有的.
根據個人腸胃接受程度不同，個別人會產生促進排泄的效果。喝白醋加蜂蜜減肥對身體沒有什麼不利,還可帶來你意想不到的效果.
白醋加蜂蜜治療關節炎
治療關節炎的偏方有很多，其中醋加蜂蜜水的偏方，不只是效果不錯，而且沒有任何副作用。
醋含有豐富的鉀，除了能減輕關節炎所引起的疼痛外，還能抵消關節內因鈣結晶所引發的僵硬，因為醋酸能分解鈣晶體硬塊，緩和關節的硬化。而蜂蜜的營養十分豐富，含有12種礦物質，多種維生素，氨基酸以及酶等，不但能使關節變軟及保持靈活，對身體健康也有幫助。
方法是每日早、午、晚各喝一杯加上兩湯匙醋和兩湯匙蜂蜜的水，喝一個月後，效果就會出現。值得注意的是要用白醋，因為黑醋含鈉量較白醋高，對高血壓或有心血管疾病的患者較為不利
『叄』 每天早上喝蜂蜜加醋的水減肥嗎
蜂蜜具有消食作用，並且蜂蜜不是蔗糖，而是由葡萄糖和果糖所組成的，能被人體直接吸收而不變成脂肪，但僅能說蜂蜜好處多不會導致人體長胖，並不代表能減肥，況且如果空腹加醋的話對胃粘膜的損害較大,並不建議使用。
醋對胃也有刺激，空腹喝醋，對胃不好。
建議日常採用低能量、低脂的飲食方式。同時忌煎炸油膩的食物，多吃蔬菜、水果做到膳食均衡，才能對減肥起到積極的作用。蜂蜜中含果糖卵磷脂和微量元素較多，有刺激新陳代謝的作用，對減肥有一些效果。同時醋中含醋酸，有抗氧化性，能刺激脂肪代謝，對減肥有幫助。早上適當喝些蜂蜜水和醋，對減肥有一定效果，
『肆』 每天喝蜂蜜白醋水能達到減肥效果嗎
白醋加蜂蜜減肥的原理蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。白醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動，具有治療便秘的作用，白醋中所含的氨基酸，可消耗人體內的脂肪，能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。現在也用於改善脂肪堆積導致的肥胖症，也可以理解為白醋具有燃脂的功效。試驗證明，肥胖者每日飲用15毫升一2O毫升食醋，在1個月內就可以減輕體重3-6公斤左右。白醋加蜂蜜減肥有效果嗎？可以肯定的答復，白醋加蜂蜜減肥有效果，但是說到減肥效果如何，一個月能瘦多少斤，這個沒有權威的說法，因為每個人的體質不同，生活習慣也不同。這里建議大家把白醋蜂蜜減肥法當作一種輔助的減肥法。蜂蜜加白醋用哪種醋白醋的選用注意不要用工業的那種，挑選白醋時要選擇經大米、高粱、黃豆等加工而成的。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要隨意調整！蘋果醋加蜂蜜味道要好的多，但是果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些，胃不好的朋友可以用。白醋加蜂蜜的比例是多少？具體要用多少量？白醋與蜂蜜的比例是1：4，至於具體多少量沒有固定，由於白醋加蜂蜜味道很多網友反應都說很不好，有股很刺鼻的味道，那麼具體用量可以將1：4的混合液體加水，直到味道可以接受為止。白醋加蜂蜜減肥有沒有副作用？很多人用這個減肥方法以後，會覺得喝下去胃裡有燒灼的感覺，這是醋酸對胃腸道的刺激，可以自己從少量開始試，等到胃能夠慢慢適應為止，過量的白醋會導致胃腸道損傷，有胃潰瘍、胃酸過多的人群不要使用！其他沒有副作用了。蜂蜜白醋減肥法詳解：1、早餐前20分鍾空腹喝；2、中餐和晚餐後立刻喝；蜂蜜醋的比例是1：4再加兌開水喝。
『伍』 白醋蜂蜜水真能減肥嗎
蜂蜜加醋是可以減肥的。
醋中含有揮發性物質、氨基酸及有機酸等物質。由於氨基酸可以促使體內過多的脂肪消耗轉變為體能，還可以使攝入的糖與蛋白質等物質的新陳代謝順利進行，因而具有良好的減肥作用。
近年來，國內外興起食醋熱，如美國一些肥胖者紛紛喝醋減肥。日本也製造一種糙米醋精。上海生產一種保健醋，比較暢銷。
那麼蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。
蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。
蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就會變成能量，很快地消除疲勞。由於血糖值的上升，空腹感也說消失了。
『陸』 白醋和蜂蜜喝能減肥嗎
早上起床空腹喝白醋和蜂蜜水是個很好的減肥又美容的方法。對身體沒有任何副作用。白醋一定是要用糧食釀成的。多放蜂蜜少放醋是美容效果更明顯。多放醋少放蜂蜜減肥效果更明顯。切記。要用溫水沖蜂蜜。開水會會損失蜂蜜的營養成分。堅持就會有效果。適當的停服一段日子。因為甚麼東西吃多了都不好。蜂蜜亦是。