① 哺乳期喝枸杞水好嗎
枸杞中富含大量的營養物質，還有養肝明目，補血益氣的功效，對人的健康是很好的，尤其是一些氣血虛弱的女性，日常可以多喝些紅棗枸杞水。而處於哺乳期的媽媽，往往在飲食上會有所禁忌。
哺乳期的女性是能吃枸杞的，枸杞是性溫的滋補食物，其中富含大量維生素及營養素，還有明目養肝的作用，對哺乳媽媽身體是有好處的，還能提高哺乳媽媽的身體免疫力。處在哺乳期的媽媽，可以用枸杞來泡水喝，或是用枸杞煲湯來喝，這樣都是可以增加奶水量的。
媽媽在哺乳期間除了能吃些枸杞外，還要多吃些有營養的物質。枸杞中的營養物質較豐富，哺乳期的媽媽適量食用對健康有好處。不過哺乳媽媽不能過多食用枸杞，不然容易造成哺乳媽媽出現消化問題，甚至還會導致吃奶的寶寶出現口瘡問題。因此，哺乳媽媽不要過量的食用枸杞。
另外，如果哺乳期的媽媽存在發燒感冒，拉肚子，或是身體存在炎症反應等問題的話，就最好不要吃枸杞，這期間吃枸杞會使症狀加重。哺乳媽媽吃枸杞也不能天天食用，吃多了容易出現上火的情況。
② 哺乳期可以喝枸杞水嗎
哺乳期是可以喝枸杞泡水的，但一定要注意適量食用。食用過多可能會引起上火的情況，從而通過乳汁影響寶寶。
1.枸杞的功效
枸杞是一種葯食同用的食物，富含多種營養物質，其中的枸杞多糖能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，同時枸杞還富含多種維生素，所以具有養肝護目、抗衰老、抗疲勞的功效，哺乳期的媽媽可以適量食用，對身體健康有一定好處。
2.不可過量食用
枸杞屬於補品，過量食用容易造成哺乳期媽媽的消化問題，例如口瘡、便秘等，也有可能導致吃奶的寶寶出現上火等問題。
3.建議
建議不要每天都喝枸杞水，每次泡水也不要加太多，宜多喝熱水，或在燉湯中加入少量枸杞也可以起到補益作用。對於孕期上火、脾胃虛弱和泄瀉的人，不適合喝枸杞水。
③ 哺乳期可以用枸杞泡水喝嗎
哺乳期是可以吃枸杞的，枸杞對哺乳沒什麼影響，枸杞有美容養顏，養肝明目，防止結實生成，滋陰壯陽，提高免疫力等作用。平時不用吃太多，每天8-12顆就可以了。
產婦不能吃什麼東西：忌食寒涼、辛辣刺激性食物、忌食酸澀收斂食物、忌食過咸、過硬、不易消化的食物、忌食海腥發物。
在哺乳期要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。特別是炒青菜來食用的時候，選用y舒火麻油來炒菜，能夠幫助產婦潤腸通便，還能幫助小孩母乳吸收亞麻酸。
④ 哺乳期婦女能吃枸杞嗎
枸杞可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老等功效。 哺乳期是可以吃枸杞的。枸杞里含有的枸杞多糖能很好的提高媽媽與寶寶的提抗力。但是也一定要適量，不能吃得太多。
⑤ 哺乳期可以用紅棗枸杞泡水喝嗎
哺乳期可以喝紅棗枸杞水。紅棗枸杞水沒有在哺乳期不能吃的東西范圍內，因此哺乳期可以喝紅棗枸杞水。
哺乳期的飲食原則
補充足夠水分。喂養寶寶會導致女性水分流失加快，因此產婦要多補充水分。飲食上要多喝粥，和湯類，為促進奶水的產出，不妨試試豬肘湯、魚湯、雞湯等。
保證充足蛋白質。每天攝入的蛋白質要保證其三分之一來自動物體內，因為此類蛋白質具有活血、補血的功效，不但能補充蛋白質而且有助於產婦身體的恢復。
飲食做到多樣化。飲食上做到不偏食，種類齊全，保證營養全面，以主食粗細搭配，輔食多元化為原則。
(5)哺乳期可以喝枸杞嗎擴展閱讀：
哺乳期女性在選擇食品時應慎重，不能貪一時之快。需要注意以下幾點：
一，宜進食高蛋白飲食。多吃魚蝦、雞鴨、肉蛋、奶類、豆製品等優質蛋白質；不宜進食高脂肪飲食。
二，宜飲用牛奶，增加蛋白質的來源；不宜飲用咖啡、濃茶等。
三，宜飲用鮮榨果汁，生滾菜湯類。
四，應進食新鮮的，烹飪方式以蒸煮為主的食物；不宜進食腌制、煎炸油燜的食物。
五，飲食宜純天然，不宜生冷，如雪糕、冷飲；不宜添加辛辣、刺激的調味料。
參考資料來源：
人民網—哺乳期不能吃什麼？哺乳期遵循這些飲食原則
人民網—哺乳期女性， 飲食的五大 「宜」與「忌」
⑥ 哺乳期能喝枸杞泡水嗎
親哺乳期的時候喝枸杞泡水或者是用枸杞來煮湯都是可以吃的呢，枸杞可以養肝明目、疏風清熱的，多喝點枸杞對身體也有好處的哦。
哺乳期可以喝枸杞泡水的,但是這種喝法是不能起到減肥方法的,建議您最好在哺乳期不要進行減肥,這樣很容易影響奶水的質量的!
⑦ 哺乳期喝枸杞水對寶寶有影響嗎
哺乳期能吃枸杞嗎
枸杞中富含大量的營養物質，還有養肝明目，補血益氣的功效，對人的健康是很好的，尤其是一些氣血虛弱的女性，日常可以多喝些紅棗枸杞水。而處於哺乳期的媽媽，往往在飲食上會有所禁忌。那麼，哺乳期能不能吃枸杞？
哺乳期的女性是能吃枸杞的，枸杞是性溫的滋補食物，其中富含大量維生素及營養素，還有明目養肝的作用，對哺乳媽媽身體是有好處的，還能提高哺乳媽媽的身體免疫力。處在哺乳期的媽媽，可以用枸杞來泡水喝，或是用枸杞煲湯來喝，這樣都是可以增加奶水量的。
媽媽在哺乳期間除了能吃些枸杞外，還要多吃些有營養的物質。枸杞中的營養物質較豐富，哺乳期的媽媽適量食用對健康有好處。不過哺乳媽媽不能過多食用枸杞，不然容易造成哺乳媽媽出現消化問題，甚至還會導致吃奶的寶寶出現口瘡問題。因此，哺乳媽媽不要過量的食用枸杞。
另外，如果哺乳期的媽媽存在發燒感冒，拉肚子，或是身體存在炎症反應等問題的話，就最好不要吃枸杞，這期間吃枸杞會使症狀加重。哺乳媽媽吃枸杞也不能天天食用，吃多了容易出現上火的情況。
⑧ 哺乳期可以吃枸杞嗎
哺乳期能吃枸杞嗎？
哺乳期能吃枸杞。枸杞含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，無論對大人還是孩子都有好處的，但是不要過量食用。
枸杞子味甘性平，能滋補肝腎，益精明目，哺乳媽媽和寶寶只要沒有發熱，消化障礙，都可食用枸杞子。現代葯理研究，含有多種營養物質、微量元素，對免疫有促進作用，對造血功能有促進作用，有保肝和抗衰老的作用，所以很適合哺乳期媽媽服用，能促使身體復原，提高媽媽與寶寶的提抗力。
但由於枸杞溫熱身體的效果相當強，如果哺乳期媽媽或者寶寶是正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的最好不要吃。
枸杞的適用人群
一般人均可使用。適宜肝腎陰虛、癌症、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼過度者、老人更加適合。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，才能見效。
由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。
孕產婦能吃。但不要多吃。脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的人忌服，風寒感冒的時候忌服。多將枸杞放在燉品里，使枸杞的葯用價值能更好釋放出來。寶寶能吃，但不要多吃。枸杞子對寶寶來說有明目、提高免疫力、保護肝臟的作用，寶寶可適量食用。感冒發燒時不能吃，多吃易引起性早熟。