Ⅰ 請問,菊花,桂花,金銀花,枸杞,決明子,牛蒡根放在一起泡水喝,真能養肝護肝嗎,我看網上都這么說的
是的,不過泡在一起太雜了,可以分開泡。
最有效的養肝茶
1、杞菊養肝烏龍茶
菊花適量、枸杞子0克、烏龍茶克,開水沖泡,加蓋稍泡片刻後即可飲用。
此茶中含有豐富的胡蘿卜素,VB、VC,多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分,經常適量飲用具有促進血液循環與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效,亦是一道養肝護肝的理想飲品。
2、白菊花茶
春季多伴有肝火旺盛的表現,白菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒等功效,對於外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效,因此飲用此茶適宜養肝、平肝。
3、枸杞茶
枸杞子具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用,對於腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的,並且經常飲用還能夠促進血液循環、防止動脈肝硬化,因此春季養肝建議食用枸杞茶。
(1)桂花茶決明子枸杞可以護肝嗎擴展閱讀
注意
養肝茶具有補氣養血,清熱解毒,疏肝理氣,維護肝臟正常的生理功能,但喝養肝茶要注意以下事項:
1、喝養肝茶要多飲水、少飲酒;
2、喝養肝茶要保證飲食平衡,不暴飲暴食;
3、喝養肝茶要保證少動氣,盡量保持心平氣和;
4、喝養肝茶要適量運動;
5、喝養肝茶要多食水果、蔬菜,少食辛辣食物;
6、孕婦及哺乳期婦女、少年兒童不宜飲用養肝茶。
Ⅱ 桂花,菊花,枸杞,決明子一起泡水喝能美容嗎
沒有啊。可以這么喝的。。。枸杞有滋陰補血、益精明目的療效,因為它含有豐富的胡蘿卜素,還有維生素a、維生素b1、鈣等多種營養成分。然後菊花清熱敗火,含氨基酸等成分,有抗病毒、增強毛細血管抵抗力的作用,對於視力下降和頭昏頭痛有很好的效果。決明子具有清肝明目及潤腸通便的功效,能改善眼睛的腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。同時如果你有便秘的毛病的話,每天晚飯後喝決明子茶可以有效改善。不過由於決明子和菊花都比較寒,女生某個特定時期不要食用比較好。
Ⅲ 決明子,桂花,金銀花,枸杞,牛蒡根,一起泡水喝嗎
可以。
決明子清肝明目,潤腸通便,枸杞子補肝腎明目,山楂消食,疏通血管,菊花清肝明目,金銀花清熱解毒.一起泡水有清肝瀉火,明目通便,對調節血壓,疏通血管,降血脂有一定作用,清熱解毒作用。
(1)決明子
其應用較為廣泛,載曰:「清肝益腎,明目,利水通便。主治目赤腫痛,羞明淚多、青盲、雀目、頭痛頭暈、視物昏暗、肝硬化腹水、小便不利,習慣性便秘。外治腫毒、癬疾。」
(2)桂花
桂花做原料製作的桂花茶是中國特產茶、它香氣柔和、味道可口、為大眾所喜愛。桂花在園林建設中有著廣泛的運用。
(3)金銀花
金銀花 ,正名為忍冬。「金銀花」,由於忍冬花初開為白色,後轉為黃色,因此得名金銀花。葯材金銀花為忍冬科忍冬屬植物忍冬及同屬植物乾燥花蕾或帶初開的花。
金銀花:清熱解毒。它性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱,還善清解血毒,用於各種熱性病,如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症,均效果顯著。
(4)枸杞
枸杞,是茄科、枸杞屬植物。枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。人們日常食用和葯用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實「枸杞子」的品種。
葯理作用:對免疫功能有影響作用。
性味:枸杞子:甘,平。枸杞葉:苦、甘;性涼。
功能:枸杞子:養肝,滋腎,潤肺。枸杞葉:補虛益精,清熱明目。
(5)牛蒡根
用於風熱感冒,頭痛,咳嗽,熱毒面腫,咽喉腫痛,齒齦腫痛,風濕痹痛,癓瘕積塊,癰癤惡瘡,痔瘡脫肛。
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牛蒡根含量成分:
1、據科學檢測,牛蒡含有豐富的水分、蛋白質、脂肪、糖類、及礦物質鈣、磷、鉀、鐵和膳食纖維。它能清除體內垃圾,改善體內循環,促進新陳代謝,被譽為大自然的最佳清血劑。
2、牛蒡含有一種非常特殊的養分,叫"菊糖",是一種可以促進荷爾蒙分泌的精氨酸,所以被視為有助人體筋骨發達,增強體力的食物。
3、牛蒡的纖維可以刺激大腸蠕動、幫助排便、降低體內膽固醇,減少毒素、廢物在體內積存,達到預防中風、胃癌、子宮癌的功效。
Ⅳ 決明子、金銀花、菊花、牛蒡根、枸杞子、桂花一起泡茶喝,有何功效
決明子,金銀花,菊花,牛蒡根,枸杞子,桂花一起泡茶喝,有何功效?首先我們要從這幾種不懂成分的東西分開來分析。因為不同成分的決定著不一樣的功效,因此將其分開品種分析,更好的能夠明白該種茶泡來喝到底有怎樣的功效。我們可以將決明子單獨分為一類,金銀花,菊花和牛蒡根可以分為一類。最後將枸杞子和桂花分為一類。這三類的功效是不一樣的,但是我們通過分開分析得出它們分別的功效,就能得知他們總體加起來的功效。
因此,通過對各成分的分析,我們可以知道將決明子,金銀花,菊花,牛蒡根,枸杞,桂花,一起泡茶喝,能夠有凈化雙眼,清熱解毒以及祛除寒意的功效。這幾種物品加在一起,往往能夠達到1+1+1>3的功效。也正是如此人們都比較推崇將這六種中葯材原材料用於泡茶喝。