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寶寶便秘怎麼辦？一勺甜甜蜜，解決祖孫小煩惱
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隔壁蕭奶奶最近真是喜上眉梢，原來蕭奶奶的大孫子出生了，出來進去都看見她老人家樂呵呵的，轉眼一個多月過去了，偶遇蕭奶奶卻看見她心事重重，一問才知道蕭奶奶的孫子小一寶已經好幾天沒有排便了，這可怎麼辦？
「這不是疫情嘛，老在屋裡，我活動的也少，我現在喝蜂蜜水也不好使，想給孩子用開塞露又怕用多了脫肛，我有時候實在難受就喝點番瀉葉，但是我孫子這些都不能用啊！那天我說塞點肥皂條還被他媽媽攔下了，說硬，會刮傷孩子腸道，一寶不排便他也難受，不停哭鬧，唉，真不知道該怎麼辦，我這一著急便秘就更嚴重了。」
「你看看，我就是習慣性便秘，會不會我把孩子給傳染了啊。」蕭奶奶略帶自責地問我。我笑笑說不會，接著又問了一些平時她的生活習慣和日常飲食。
綜合蕭奶奶和小一寶的情況，我給他們推薦了蜂蜜栓的做法，中醫里也叫 蜜煎導法 。一聽就懂，一學就會。大人孩子都可以用，尤其適合老年人、產婦和新生兒。
做法很簡單
1、取一個家裡熬粥熬湯用的不銹鋼大湯勺。
2、倒入適量的蜂蜜，以距離勺子邊緣一個拇指寬度為宜。
3、把煤氣點燃，開至最小火，把勺子放在火上加熱，可以輕微的晃動。看到蜂蜜開始冒泡，用一根筷子快速攪拌，防止蜂蜜焦糊，這是蒸發掉蜂蜜水分的過程。
4、等到蜂蜜開始冒較大的泡（牛眼泡）並且顏色轉深，伴有蜂蜜的香味逸出時，我們把勺子遠離火源，用筷子蘸一點蜂蜜，滴在水中，若蜜在水中迅速成珠不散開就代表熬好了。「滴水成珠」是中葯制劑中檢測煉蜜老嫩程度的方法。
5、把熬好的蜂蜜倒在干凈的盤子里，晾至不太燙手的溫度，揪下一部分在掌心搓成條，新生兒可以搓的細一點，直徑0.2至0.3厘米為宜，成年人可以搓的粗一些，0.5至0.7厘米。長度為一枚一元硬幣的大小即可。
6、多餘的蜂蜜栓可以放在保鮮膜上排列好，放進冰箱保存。
不同人群用法
嬰幼兒用法 ：使用蜂蜜栓時在其表面塗一點嬰兒的撫觸油或是橄欖油，香油都可以，起到潤滑的作用。輕輕塞入嬰兒的肛門內，整條沒入即可，塞入後用手扶住寶寶的臀部向內夾緊，維持十幾秒，再穿好紙尿褲就可以了。因為蜂蜜栓很細，表面又潤滑，寶寶不會有什麼感覺。由於蜂蜜在採集過程中可能會攜帶肉毒桿菌的芽孢，嬰幼兒口服是不推薦的。蜂蜜栓的製作是蜂蜜經過高溫熬製成老蜜，這個煉制的過程也是殺滅芽孢的過程，所以蜂蜜栓外用還是很安全的。
成人用法 ：把蜂蜜栓表面塗上香油或橄欖油，戴上指套將蜂蜜栓緩緩推入肛門內，深度以手指指節沒入一節為宜。
蕭奶奶回去試做了一下，第二天碰到我說真的管用，「一寶塞進去都沒哭，過了一個多小時就排便了，我也用了，一會兒就去廁所了。這個方法好啊」蕭奶奶如釋重負的說。
不過我也提醒蕭奶奶，在《傷寒論》中此法用於陽明病，適於「因腸胃津液不足，大便秘結，體虛不任攻下者」。 這個方法應急可以，卻不可以長久使用 ，還是要弄清孩子便秘的原因，建議去正規的醫院讓兒科大夫檢查一下，排除一下器質性的可能，一般來說嬰幼兒多為功能性的便秘，對症治療即可。
老年人便秘的原因較多。如果是腸燥津枯所致的便秘，可以用些具有 潤腸作用 的葯物，如麻仁潤腸丸。若是腸胃實熱積滯所致，可以用些清熱導滯的葯物，如通便寧片，九制大黃丸等。
若是氣虛血虛等虛性便秘，可以用些 補腎補氣 的葯物，如芪蓉潤腸口服液等。番瀉葉導瀉力峻猛，不可長期大量服用。還是建議您去正規醫院的中醫科讓大夫給您診斷一下。或者通過改善生活方式，適當增加活動量，均衡飲食，保證一天1000-1300ml的飲水量，保持精神愉悅等也可以達到緩解便秘的目的。
蕭奶奶又恢復了往日的笑容。
參考文獻：
[1]許永智,周紅娟,楊曉媛,等.淺談《傷寒論》便秘的論治[J].中醫葯通報,2020,6(1):17-19.
[2]王雅麗,張艷.蜜煎導方治療功能性便秘模型小鼠的實驗研究[C].中國中葯雜志2015/專集：基層醫療機構從業人員 科技 論文寫作培訓會議論文集，2016:2471-2472.
[3]歐陽軍.寶寶便秘的危害和應對辦法[J].2019,12(10):14-15.
霍夢逸 主管葯師
2. 嬰兒1個月能用蜂蜜栓嗎
最好不要用蜂蜜刷，容易有依賴性的。寶寶便秘可以給寶寶喝點水，順時針給寶寶揉揉肚子，幫助腸蠕動，促進排便，每次3-5分鍾為宜。
3. 《傷寒論》中張仲景提到的小兒便秘自製良葯:蜂蜜栓
蜂蜜栓的出處：
《傷寒論》張仲景：食蜜七合。一味內銅器中。微火煎之。稍凝似飴狀攪之。勿令焦著欲可丸。並手捻作挺。令頭銳。大如指。長二寸許。當熱時急作。冷則硬。以內穀道中。以手急抱。欲大便時乃去之。
蜂蜜栓的作用原理：
蜂蜜栓塞入肛門後，三十分鍾左右基本會完全融化，因為是純正的0添加蜂蜜做的，所以融化的比較快。此時，融化的蜂蜜主要留存在直腸內，軟化便便、潤滑直腸;這也就是為什麼很多親用了不到十分鍾就可以順利解決的原因。
蜂蜜栓的製作：
蜂蜜是有生命的東西，純正天然蜂蜜具有很高的營養價值。純天然蜂蜜剛開始煎制，出現白色泡沫！此為酵母菌！直至顏色加深為深紅棕色，方可搓制蜂蜜栓！。
熬制時間長，軟硬度適中。黏度大，吸附能力強，能有效的吸附腸道內異物！栓體顏色呈紅棕色，4.6-5cm左右長，直徑1cm左右！放入冰箱內保存，保質期2年。
蜂蜜栓的製作詳解：
我們看蜜煎方：「食蜜7合」，食蜜就是蜂蜜，7合，在這里他用了140毫升的蜂蜜。一味，就是只有蜂蜜，沒有別的添加，於銅器內，微火煎」，放在銅制的器具里頭，微火就是小火，煎是什麼意思？我們在講半夏瀉心湯、生薑瀉心湯和甘草瀉心湯的時候，曾經提到過：「凡有汁而干之謂之煎」，蜂蜜它本身是一種液狀的物質，放在火上，用小火加熱、濃縮，這就叫做煎，因此這個方名他就叫做蜜煎方，而不叫蜜煮方，煎出來的蜂蜜栓，火候，時間稍有差異，顏色可能略微不同，基本屬於深紅棕色，所以應當特別注意在《傷寒論》中，煎的含義和煮的含義是不同的。濃縮到什麼程度呢？「當須凝如飴狀」，飴糖就是麥芽糖，我們在前面小建中湯方葯組成中提到過它，飴糖的粘稠度比較高，拿筷子可以挑起來，蜂蜜呢，新鮮的蜂蜜，拿筷子是挑不起來的，把蜂蜜加熱到拿筷子一挑可以挑起來，這么一轉能夠在筷子頭上形成那麼一個圓坨狀的時候，這就可以了。「攪之勿令焦著」，一邊加熱濃縮一邊拿筷子攪，不要讓它焦鍋，「欲可丸」，加熱到什麼程度呢？要可，就是適宜，丸就是團，就是加熱到適合做成團的時候，你能夠團成團的時候。「並手捻作挺」，兩個手合並起來把它搓成一個挺狀的東西，「令頭銳，大如指，長二寸許。」要一頭尖一些，搓成多麼大的挺呢，要手指那麼粗。當然我們現在臨床用的時候，像小指這么粗就可以了，不要像大拇指這么粗，這太粗了，像小指這么粗。 「長二寸許」，一寸是2.3厘米，二寸左右呢，是4.6厘米，也就是4-5厘米，實際上4厘米就可以了，當然你要看給小孩用呢，還是給成年人用，給小孩用的話，你把蜂蜜栓或者蜂蜜條再作得小一些。給成年人用呢，就像張仲景書上描述的，像小手指這么粗，有4-5 公分這么長，一頭是比較尖的。「當熱時急作，冷則硬」，這個冷則硬後面應當劃一個句號，一放涼了它就硬了，你就團不成這種條狀的東西，所以要趁熱的時候做，實際上趁熱的時候你不急做的話，它燙手，所以人們手上抹上一點油，得趕快搓，倒來倒去的這手，你要不趕快做的話，它非常燙。你想剛做的蜂蜜，它溫度是很高的。
4. 蜂蜜栓的做法
用料：2～3勺的蜂蜜。
1，事先取一個干凈的盤子，滴上幾滴麻油，薄薄的抹上一層，待用：
5. 蜂蜜栓哺乳期可以用嗎
孕婦便秘可以使用蜂蜜栓的。蜂蜜栓是蜂蜜製作的，副作用小，對腸道粘膜也影響不大。
1、蜂蜜栓的原料是蜂蜜製作的，使用方便。
2、蜂蜜栓的作用機理是蜂蜜栓中含有乙醯膽鹼，乙醯膽鹼進入體內後對副交感神經發生作用，促進腸蠕動。 3、但是孕婦使用蜂蜜栓時不要過度用力，要輕輕塞入肛門，以免損傷腸黏膜。 孕婦便秘的常見現象，平時要養成多喝水多吃蔬菜和水果，可以多吃粗纖維蔬菜。按時大便的規律，避免吃涼辣刺激的食物必要時可以使用蜂蜜栓緩解。
哺乳期的注意事項：
1、 不可以隨意用葯：在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但是絲毫也不能怠慢了，尤其是在用葯問題上，很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用葯，影響乳汁分泌事小但是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了，是會影響寶寶的生長發育的，所以在哺乳期的時候寶媽用葯還是應該在醫生的指導下用葯。
2、注意餵奶的衛生：餵奶之前一定要先用干凈的熱毛巾擦拭一下乳頭然後再讓寶寶含著，這樣可以保證衛生，在餵奶結束後應該在擦拭一下，不要有污垢在乳頭上殘留，並且為寶寶擦乾凈嘴角，不要讓寶寶有不舒適感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的時候一定要注意飲水，不要減少飲水量，同時還應該注意營養搭配，只有營養充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。
4、保存好多餘奶水：如果寶寶吃飽後，媽媽的奶水還是比較充足的話，建議還是應該用吸奶器把奶水吸出來，然後把吸出的奶水放在冰箱中進行冷藏，這樣寶寶在餓或是媽媽外出的時候可以溫一下喂寶寶，如果說奶水特別充足的話可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因為細菌而導致乳腺炎的發生。
6. 蜂蜜栓的正確做法
步驟1
備好一個盤子，裝上適量玉米油
步驟2
挖兩勺蜂蜜，放進不粘鍋，小火熬制，不停的攪拌
步驟3
熬制蜂蜜出現細密小泡，這時顏色逐見變深了，關火
步驟4
快速用小勺舀入盤中，盡快搓成1到2厘米的小粒，兩頭捏扁一些
步驟5
做好後，用吸油麵紙吸走表面的油
步驟6
最後，用保鮮膜單獨包起來，放入冰箱冷凍
步驟7
做好的是光滑的
蜂蜜栓的烹飪技巧
1:糖熬淺了，成品會不成形，熬久了，會很快乾，容易斷 2:搓的時候，注意燙手 3:分幾次舀，鍋里變硬了，可以再加熱 4:蜂蜜栓做好後，應該是光滑的，沒搓好的就不要了，免得刮傷寶寶
7. 嬰兒多大可以用蜂蜜栓
蜂蜜通便的作用機理主要是蜂蜜中的乙醯膽鹼進入體內後，會對副交感神經發生作用，促進胃腸蠕動。
蜂蜜栓其實使用多了會有依賴性，跟開塞露類似，而且很多不知道消毒是否做好了，如果沒有做到位，可能對寶寶二次傷害，所以寶寶太小蜂蜜栓最好不要用哦，寶寶便秘主要是腸胃消化不適引起的，需要調理下腸胃，平時注意寶寶飲食，給寶寶多喝水，大便就會調理的軟化好拉了。