1. 哺乳期可以泡枸杞水喝嗎
哺乳期媽媽可以適當的吃枸杞。枸杞中含有的多種微量元素以及維生素等成分都比較高。含有大量的維生素a、維生素c以及鈣鐵、鋅等微量元素。而且枸杞能夠起到滋補肝腎明目的作用。對身體免疫能夠起到一定的促進作用，還有補血功效，所以在哺乳期可以適當的吃枸杞，可以提高媽媽和寶寶的抵抗力。如果哺乳期媽媽或者是寶寶出現了感冒、發熱，有炎症、腹瀉時要避免食用枸杞。
哺乳期的注意事項：
1、 不可以隨意用葯：在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但是絲毫也不能怠慢了，尤其是在用葯問題上，很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用葯，影響乳汁分泌事小但是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了，是會影響寶寶的生長發育的，所以在哺乳期的時候寶媽用葯還是應該在醫生的指導下用葯。
2、注意餵奶的衛生：餵奶之前一定要先用干凈的熱毛巾擦拭一下乳頭然後再讓寶寶含著，這樣可以保證衛生，在餵奶結束後應該在擦拭一下，不要有污垢在乳頭上殘留，並且為寶寶擦乾凈嘴角，不要讓寶寶有不舒適感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的時候一定要注意飲水，不要減少飲水量，同時還應該注意營養搭配，只有營養充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。
2. 哺乳期媽媽可以喝枸杞泡水嗎
哺乳期可以吃枸杞的，枸杞性溫，屬於哺乳期有營養的滋補食物， 適當吃對媽媽身體是有好處的。哺乳期可以用枸杞泡水喝，或是做煲湯飲用，補充體內需要的維生素及營養素，對增加奶水量有一定幫助。
哺乳期婦女飲食禁忌
女性在哺乳期間，媽媽們應該避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品。這些食物很有可能會影響母乳的質量，導致嬰兒拉肚子或脹氣，出現這個現象。這些食物被消化系統吸收後，母乳的味道和酸度都會發生變化。
女性哺乳期間應該避免吃只含熱量的食品：盡量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因為這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養，只能提供短暫的能量，對奶水質量有很大影響。而且油炸食物難以消化，剛生完寶寶的媽媽消化力又較弱，吃了對媽媽恢復健康不利。
3. 哺乳期可以喝枸杞水嗎
哺乳期是可以喝枸杞泡水的，但一定要注意適量食用。食用過多可能會引起上火的情況，從而通過乳汁影響寶寶。
1.枸杞的功效
枸杞是一種葯食同用的食物，富含多種營養物質，其中的枸杞多糖能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，同時枸杞還富含多種維生素，所以具有養肝護目、抗衰老、抗疲勞的功效，哺乳期的媽媽可以適量食用，對身體健康有一定好處。
2.不可過量食用
枸杞屬於補品，過量食用容易造成哺乳期媽媽的消化問題，例如口瘡、便秘等，也有可能導致吃奶的寶寶出現上火等問題。
3.建議
建議不要每天都喝枸杞水，每次泡水也不要加太多，宜多喝熱水，或在燉湯中加入少量枸杞也可以起到補益作用。對於孕期上火、脾胃虛弱和泄瀉的人，不適合喝枸杞水。
4. 哺乳期可以喝枸杞茶嗎
哺乳期能喝紅棗枸杞茶嗎，對於這個問題，相關人士表示，哺乳期可以喝紅棗枸杞茶的，紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞，產婦可以根據實際情況吃一些。
哺乳期能喝紅棗枸杞茶嗎
紅棗和枸杞是可以的，茶還是盡量不要喝。原因：
1.產婦剛生產完因流血過多體內會缺鐵，而茶葉又會造成鐵質的流失，所以產婦不要喝茶。濃茶影響鐵質的吸收和，也會造成寶寶缺鐵。
2.母乳喂養的寶寶，因為茶裡面含有大量的高濃度鞣酸，而這些鞣酸又會被粘膜吸收，進而會通過乳腺的血液循環，影響到乳汁，會抑制乳汁的分泌，嚴重者造成奶水分泌不足。
3.茶中含有咖啡因，會通過乳汁進入嬰兒體內，量過多時可影響嬰兒的睡覺，從而影響嬰兒的健康。
枸杞含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，無論對大人還是孩子都有好處的，但是不要過量食用。
枸杞子味甘性平，能滋補肝腎，益精明目，哺乳媽媽和寶寶只要沒有發熱，消化障礙，都可食用枸杞子。現代葯理研究，含有多種營養物質、微量元素，對免疫有促進作用，對造血功能有促進作用，有保肝和抗衰老的作用，所以很適合哺乳期媽媽服用，能促使身體復原，提高媽媽與寶寶的提抗力。
5. 坐月子可以喝枸杞葉湯嗎
產後可以吃枸杞葉湯嗎
產後是可以喝枸杞葉湯的，但是需要適量，不能過多食用。哺乳期可以吃枸杞葉。 枸杞葉是枸杞的一部分，富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等，有非常廣泛的葯用價值，具有治療體質虛寒、降壓降糖、養肝明目止咳化痰等療效，經常被用來泡茶喝。哺乳期寶媽食之有一定的好處。產後是可以吃枸杞葉瘦肉湯的，但不要過多，以免過食油膩而出現消化不良的情況。
患有高血壓、營養過剩或性情太過急躁的寶媽最好不要食用枸杞葉，枸杞葉溫熱身體的效用非常明顯，會讓寶媽體內虛火上升，影響寶媽的身體健康。脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的寶媽不能吃枸杞葉，不然會加重寶媽的病情。寶媽感冒發燒、有炎症時不能吃。枸杞葉性熱，溫熱效果強，會使寶媽體溫升高，加重病情。
坐月子期間一定要注意多休息，多吃些有營養的食物，一定要多吃新鮮的蔬菜水果，補充多種維生素，這樣葷素搭配，食物才可以更加有營養的。你可以喝一些紅糖水或者是吃些紅棗，花生，紅豆薏米粥，都是可以排出體內濕氣，補血效果很不錯的。
6. 孕婦能喝枸杞芽茶嗎
孕婦是能喝枸杞茶的，特別是體質虛弱的孕婦尤適合喝。枸杞營養價值高，孕婦適當喝些枸杞茶可以補充孕期所需營養，此外枸杞對女性來說，也有美容養顏、和血潤燥等作用。 孕婦喝枸杞茶的好處： 1、枸杞中含有18種微量元素，7種氨基酸，並且枸杞的籽中還含有很多不飽和脂肪酸，這些對嬰兒的發育很有好處，並且枸杞不含有...任何毒副作用。 2、枸杞滋陰明目潤肺,紅棗補氣,中醫認為孕期涼產期溫,就是孕期要食用涼性的東西,但孕期又要防止腹瀉以防流產,而枸杞加紅棗就既能滋陰補腎,又有紅棗補氣,除此紅棗還是葯引。 3、豐富的鐵鋅含量與增強人體免疫功能和補血作用，提高人體免疫功能，增強人體抗病能力的作用。 4、植物胰島素：枸杞葉茶中含有豐富的枸杞葉蛋白，試驗證明枸杞葉蛋白有胰島素樣抗脂解作用，能降低血糖。 5、植物牛奶與滋補強身劑：育新枸杞葉茶胡蘿卜素的含量超過新鮮胡蘿卜中含量的一倍以上，維生素E比含量51.34mg/100g，相當於植物油中含量的2倍，干枸杞的4倍。 6、清熱解毒，美容養顏，通腸潤便，枸杞葉茶屬涼性。長期飲用能清除體內特別是面部的毒素，有養顏美容作用，還可治便秘。
7. 哺乳期可以吃枸杞葉湯嗎
可以適量飲用，枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。現代人手機電腦用眼過度，多吃點枸杞葉明目，有不錯的保健功效。
主料3人份
枸杞葉適量
豬肉(瘦)適量
枸杞幾顆
輔料
鹽適量
雞精適量
步驟1枸杞葉湯的做法大全
枸杞葉洗干凈，濾干
步驟2枸杞葉湯的做法圖解
瘦肉切片，我家煮湯的肉不怎麼喜歡吃，我就只放了幾片
步驟3枸杞葉湯的家常做法
清水加幾顆枸杞子煮開
步驟4枸杞葉湯的簡單做法
水開後放入枸杞葉
步驟5枸杞葉湯怎麼吃
煮開後放入瘦肉，用筷子攪開
步驟6枸杞葉湯怎麼做
加入適量的植物油
步驟7枸杞葉湯怎麼炒
放入適量的鹽和雞精
步驟8枸杞葉湯怎麼煮
繼續煮開後，撒入幾顆枸杞子就可以出鍋了
8. 月子可以喝枸杞水嗎
枸杞可以補氣強精，抗衰老，提高機體的免疫能力。而產後由於女性的身體比較虛弱，所以要多注意補血，多注意休息，不能吃生冷的食物。那麼產後能喝枸杞水嗎？
產後是可以喝枸杞水的。枸杞水可以增強產婦的食慾，而對於坐月子期間，腰痛的女性也能起到舒緩的作用。由於在懷孕期間，女性的皮膚會出現黑色素的沉澱，而產後適量的喝些枸杞水，可以使皮膚變得更有彈性，更加的紅潤有光澤。也可以通過乳汁使寶寶的機體免疫能力提高，也能保護寶寶的肝臟功能。
另外，枸杞每天的適用量要控制在3克左右。如果食用的量過多，會導致雙眼腫脹疼感，視力模糊，不利於身體的健康。如果產婦的體質是陰虛，那麼是不建議用枸杞來泡水喝的，服用後可以會導致身體出現上火。
再者，枸杞一次不建議買太多，而且要在陰涼的環境中放置，也可以將枸杞放在米湯中或者燉湯時做為一種小佐料，起到補血的作用。產後多喝水也可以促進乳汁的分泌，讓寶寶發育更健康。同時，需要加強產後的鍛煉以促進子宮的恢復。
9. 哺乳期喝枸杞葉湯對寶寶有影響嗎
產婦能不能吃枸杞葉
很多人對於枸杞不是特別了解，其實枸杞可以食用的部位很多，吃枸杞的果實對身體有好處。枸杞的葉子，還有枸杞的根都是可以食用的，還有一定的葯用價值，產婦在哺乳期，也很想吃一點枸杞葉。那麼，產婦能不能吃枸杞葉？
首先，產婦是可以適量食用枸杞葉的，從枸杞葉富含有的營養成分來看，其不僅含有鈣質，蛋白質，還有很多的核黃素等，可以說枸杞葉是一種養生的佳品。如果產婦想吃一點枸杞葉是可以的，但是最好等到產婦的身體恢復的差不多了，才可以適當食用一點枸杞葉。
其次，建議在產婦四十二天之後，適當進食一點枸杞芽。或者等到產婦的惡露消失干凈，身體基本恢復的時候，才可以吃一點枸杞葉的。枸杞芽可以泡茶，也可以燒湯，對於產婦來說，枸杞葉泡茶是不適合的。但是枸杞葉做成的湯很適合產婦喝。
產婦喝枸杞葉煲出的湯很適合產婦吃用，可以幫助產婦補養身體，還有一定的而不學作用。對於產婦來說，更有著解毒和清熱的功效，所以適合產婦養生喝的。但是產婦喝枸杞葉煲出的湯要注意少喝一些，也不要經常喝。